SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co jest najlepsze na przyrost masy mięśniowej forum

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1628

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10934 Napisanych postów 50178 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
chlopaki ja mam 17 lat 187cm wzrostu i waze ponad 76 kg
chcial bym przybrac masy mięśniowej jak narazie ćwiczylem na sucho bez niczego ale strasznie dlugo trzeba ćwiczyc by zobaczyc efekty ćwicze jakies 4 mies i takie efekty
http://www.fotka.pl/profil/lobuz508510/albumy/1,Ja/44673202,?authkey=fa09189bdb7cc6b3f3f13657e2032542 są bardzo male bardzo prosze o porady co brac jaki plan ćwiczeń ulozyc z góry dziekuje
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 443 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11677
ja polecam z sprawdzonych srodkow na mase dietanabol, na nim spokojniesz dobijesz do 100 kg po dlugim cyklu

"wolę ponieść śmierć próbując wstać niż żyć na kolanach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52808
Czego ty sie spodziewales po 4 miesiacach cwiczen? j/w dobra dieta i lata cwiczen. Poprzegladaj dzial odzywianie i trening.

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10934 Napisanych postów 50178 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Musisz być cierpliwy , masz dietę ? Jakiś sposób odżywiania się ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

koszykowka slask

Następny temat

ćwiczenia przy typie gruszki

Fruti new