SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • Wyrostek objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wujek dobra rada Do lekarza a nie do Internetu. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2012-09-22 01:39:45

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 01:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń hukowa

    Post
    Sztuki Walki

    libol200 poczytaj to: http://www.ochrona.pl/html/porada/przedr_2004_2kw/gp/art/2004-04-01_bron_gazowa_jako_palna.htm co prawda jestem cieńki z prawa ale wydaje mi się,że to daje jakąś nadzieje na obejście przepisów dotyczących posiadania broni gazowej.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 21:51:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • leyus, potrzebna porada jest :) i find this hard to learn 2 lingos at the same time i mean still want to learn eng and still doing flash card etc bt cnt have my pockets full of fukin flash card with eng nd spanish words.i thought to stop doing english cards bt when ill stop i dnt learn so many eng words i mean id have to sorta sacrifice learning [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18374 Data: 2011-06-23 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu... nolva raczej powoduje zapobiega ginekomastii...eliminuje dzialanie estrogenne-glownie otluszczanie...wiec moze nolva w trakcie cyklu a clomid po... Oszczednie gospodarujesz prawdą. Proponuje najpierw edukacja potem porada a nie odwrotnie. Clomid i Tamoxifen to ta sama grupa lekow SERM pobudzajace przesadke do produkcji LH.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10626 Data: 2007-10-06 14:49:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z cerą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I to jest adekwatna porada, nic dodac, nic ując .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2006-06-08 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! (MASA)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JA MAM PARE "ALE" Witam wszystkich! Postanowiłem zamieścić diete do oceny ponieważ stosuję ja od 3 tyg. i nie widzę efektów! JAKA BUDOWA? EKTO CZY ENDO BARDZIEJ? 3 TYGODNIE TO NIE JEST DUZO, WIEC POCZEKAJ I OBSERWUJ ORGANIZM 26 lat 177cm 83kg. ćwicze od dobrych kilku lat bez specjalnie przemyslanego treningu i diety z tym że było [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-03-26 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    no tak.. thx za odp... Tylko Co masz na mysli mowiac "zajac sie"? Dieta, trenig? specjalistyczna porada dot tarcz.?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18499 Data: 2004-01-09 01:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widział Pana jak pcha Pan rower już któryś raz z kolei to podzielił się poradą ;-)

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 06:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widział Pana jak pcha Pan rower już któryś raz z kolei to podzielił się poradą ;-)On się tylko dziwił - podobnie jak Ty. Radę udzieliłeś tylko Ty. Ale z dobrymi radami jest jeden problem: najczęściej trudno je zrealizować. Ja jestem młody i jeszcze mogę się zdziwić na niektóre sprawy ;-) W tym roku kleiłem tylko raz ale i tak nie trzyma [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 06:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżmy,że mam ,może nie mogę doradzać,ale dla siebie samego wystarczy.w ankiecie wpisałem tyle ile miałem na redukcji,na maszenie zastosuję coś innego.np 20kg piersi z kury mrozi sie w lodóweczce,rybka jeziorowa po tonie dziennie wystarczy???bo tyle mam w magazynie gdzie pracuję i wędzonki rybne nie do przeżarcia.Porada od 1 koleżki nie na temat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-06-20 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem rybka iwarzywa+białko+kreta.w czasie treningu woda +glukoza+aminy.po treningu białko+kreta.tunczyk owoc+suple.kolacja twaróg owoc2jaja.przed snem twaróg lub białkoantykataboliczne+suple.codzien kombinuje co innego.mam wiedze dla siebie.BODYLINE mnie nie zna a poucza.(porada śmieć-nie na temat)chce złożyć cykl ze swoich SAA.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-06-20 00:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dol minely nastepne 2 tygodni i nie ma poprawy :( a oszczedzalem noge. nie wiem co teraz robic. Co moge teraz zrobic ? pozostaje tylko czekac ? Aha kostka jest jeszcze lekko spuchnieta i opuchlizna nie chce zejsc chocbym robil jakies oklady czy bog wie co. Prosze o jakas porada, bo psychicznie jestem caly zdołowany :( Z gory bardzo dziekuje.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące bez progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    a od ok. 2 miesięcy 'stoję w miejscu'. Najbardziej zauważyłem to na bicepsie, mierząc go od 2 miesięcy ani drgnie. }:-( rece opadaja... szybka porada dajaca gwarantowany efekt: - max 3 sesje treningowe/tydz - max 5cw/sesje - ponad 90% objetosci treningowej powinny zajmowac ciezkie,zlozone cwiczenia podstawowe. oraz: - ZAKAZ WYKONYWANIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2012-07-05 01:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by było zamienić ten sok na wodę (najlepiej wysokozmineralizowaną, z wapniem i magnezem), a wzbogacić jedzenie. On ma mało witamin, a "kradnie" Ci z diety równowartość całkiem sporego posiłku. Jeśli ewentualnie ilość jedzenia będzie za wielka do "przerobienia", to mógłby być jakiś surowy sok jednodniowy - marchew, jabłko, burak itp. Tam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2016-09-26 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy mowie o suplach ktore sprawdzilem latami a nie o reklamie !!! to ma byc realna porada a nie reklama pozdr mc

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13597 Data: 2007-03-07 17:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za bardzo fachowy opis. Ale szczerze mowiac, nigdzie nie moge doszukac sie sugestii na temat dawkowania ... poza porada, zeby przyjmowac izolat po treningu. Czy to nie za malo? a co z dniami, kiedy nie trenuje?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2013 %-)

    Post
    Doping

    W Gosciu Niedzielnym.... Tak na serio to w muscularze,wiem ze jest tam duzo glupot ale akurat ta porada dotyczaca klaty sie u mnie sprawdza.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 14720 Data: 2013-02-15 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wydaje mi się wyznacznikiem sukcesu przed zaczęciem ćwiczyć ważyłem 88 kg i miałem z 15cm więcej w pasie teraz mimo większej wagi czuje się lepiej w swoim ciele więc proponuje aby cm krawiecki był wyznacznikiem twojego sukcesu. Jest to moja pierwsza porada na tym forum więc proszę o wyrozumiałość i poprawieni mnie jeżeli coś źle napisałem :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2015-01-25 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada zawsze w cenie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mm108 towja porada wiele mi nie pomogła:) ale niech Ci bedzie żeby nie było że jestem gołosłowny łap SOG-a

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2005-09-24 19:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    hehe straszne to co sie wydarzylo ale tak to jest jak suple dajecie szczeniakom, lub tez pajacom dla ktorych licza sie tylko sogi i w kolko powtarzaja te same porady. moja porada: dozwolone od lat 20 chociaz niektorzy cale zycie sa frajerami...

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)