piotr

Witam Możesz tą dawkę podzielić na 2 razy. Bierz połowę na czczo, drugą przed treningiem. Pozdrawiam Piotr Folęga

Moze intersuje Cie zamiana za : Samochod zdalnie sterowany , audi a4 , nie jakas zabaweczka dla dzieci , lecz naprawde szybkie cacko , zdalnie sterowany spalinowe cacko (filtr powietrza , cylinder , swieca , starter..itd..) samochod stuningowany, przystosowany do wyscigow w klasie mini (tor) jak i wyscigi na 1/4 mili(wymieniony cylinder , filtr [...]

Witam Podawanie wyników osiągniętych w czasie stosowania takich odżywek jak gainer nie ma sensu. Można to podawać jako ciekawostkę, natomiast nie warto się tym kierować przy kupnie odżywki. Wyniki zależą głównie od odżywiania w ciągu dnia (zwykłe jedzenie stanowi przecież większość dostarczanych do organizmu składników potrzebnych do rozwoju [...]

witaj mam pytanie mam 26l 176wzrostu waze 65kg jak mam zazywac metox i jak cwiscyc by przytyc?PIOTR

Witam Jeśli masz ograniczone możliwości finansowe to kup sobie tańszego gainera. Najważniejsze aby Twój sposób odżywiania był prawidłowy. To, którego z tych dwóch gainerów wybierzesz ma mniejsze znaczenie. Pomijam tutaj celowo kwestie smakowe :) Pozdrawiam Piotr Folęga Kulturystyka.pl

na sucho nawet trawa nie rosnie... Zawsze mozna napisac do autora i zapytac czy ma jakies kompleksy (piotr[email protected])

Troche zdjęć z treningu-jedna grupa : Piotr i Alex trenowała ramiona a druga : Grzegorz i Andreas -pakowała klatę . https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/54212976_10216391965329897_1861430369295794176_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-ams3-1.xx&oh=9e789629cd2ddc4b3c505a92561ff70b&oe=5CDC7F6D [...]

Witam Traktuj to tylko ewentualnie jako dodatek nigdy jako baza posiłków białkowych. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Możesz używać tak jak na opakowaniu producent zalecił - a jeśli fundusze pozwalają zwiększ sobie do 5tabletek dziennie. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

A co ci da te 100/100. Piotr Krasowski

Witam Dokładnie tak - jak już coś koniecznie chcesz kupić to właśnie białko. Spożywaj węglowodany pochodzące z ryżu, płatków itd. i obserwuj organizm(sam zobaczysz, czy należy zwiększyć spożycie węgla czy nie) Pozdrawiam Piotr Folęga

XI. Informacje: Informacji udziela: Władysław Kosiorkiewicz - GSM: 605 544 980 i Piotr Łada - GSM : 605 068 943 XII. Ważenie zawodników: Ważenie zawodników odbędzie się w dniu zawodów w godz. 08:00 - 10.55 w tej samej hali , co zawody. XIII. Postanowienia końcowe: 1.Ostateczna interpretacja niniejszego regulaminu należy do Organizatora i Głównego [...]

Napisz skąd jesteś coś może doradzę? Zmieniony przez - Piotr Baj w dniu 2013-04-27 13:50:15

Witam Co się dokładnie stało z Twoim barkiem (jak i kiedy ? ) Pozdrawiam Piotr Folęga

ta jasne pawel brozek w ataku a piotr w pomocy. Rasiak jednym meczem z izraelem nie moze wejsc ale brozek juz tak? Ludzie czy wy macie pojecie o pilce?Brozek ma talent ale jeszcze nie na gre w reprezentacji. Na mecz z anglikami rasiak nadaje sie bardzo dobrze.Kto bedzie wygrywal pojedynki powietrzne z roslymi obroncami angielskimi?Kto zna styl gry [...]

W Skarzysku masz następujące sporty walki : Karate Kyokushin - prowadzi sensei Zbigniew Zaborski ( w grupie zaawansowanej treningi pod K1) Boks - prowadzi Jarosław Rogala Kickboxing - prowadzi Piotr Lubecki Ju Jitsu - prowadzi shihan Stanisław Makuch Najlepsza sekcja jest u Z.Zaborskiego w grupie zaawansowanej - kto się orientuje ten wie jakie [...]

Witam Będziesz zadowolony stosując amino anabol (lub amino anabol pq) z perfekt amino. Stosuj to wszystko w tym samym czasie. Amino anabol pq jest wzbogacony o kilka pierwiastków i witamin. Poza w amino pq aminokwasy są w innych proporcjach. Pozdrawiam Piotr Folęga

Kat. 60 kg rocznik waga wynik pkt. 1. Mirosław Herman Herkules Warszawa 1978 58,9 165,0 143,14 2. Patryk BuszowskiHerkules Warszawa 1978 59,7 117,5 100,67 Kat. 67,5 kg 1. Leszek Gerke Herkules Warszawa 1987 60,4 90,0 76,29 Michał StegienkoHerkules Warszawa 1981 65,6 disq. Kat. 75 kg 1. Łukasz Gąsiennica [...]

Kat. 82,5 kg 1. Jan Wegiera BKS Stal Bielsko B. 1965 82,1 217,5 146,14 2. Bataa TsolmonHerkules Warszawa 1964 82,3 165,0 110,70 3. Radosław LentasHerkules Warszawa 1983 82,2 140,0 94,0 kat. 90 kg 1. Marek MarkwatHerkules Warszawa 1952 89,8 225,0 143,80 2. Mieczysław Pawlikiewicz Cartusia Kartuzy1954 88,5 222,5 143,29 3. Roman [...]

Przysiady ze sztangą i cała grupa ćwiczeń mięśni nóg. Do tego kopanie wysoką częścią golenia. No i przede wszystkim technika. To jedno z najtrudniejszych kopnięć, nadal się go uczę... PIOTR OCHNIOWSKI: Tae Tad (po tajsku znaczy low kick): wizytowka Muay Thai WAŻNE WSKAZÓWKI - Unik jest tylko lekkim przechyleniem ciała wykorzystującym ruch bioder i [...]