Rano standardowe owsiane z wiórkami i jabłkiem ( + pasta waniliowa i odrobina SOLI - tak ;) POLECAM! ) a przed chwilą dorsz z ryżem i sosem śliwkowo - imbirowym + sezam + szczypiorek i papryki. KOZAK.
Potreningowo: Polędwiczki z kurczaka z kaszą jęczmienną i pastą bakłażanowo-pomidorową + mix sałat z vinaigtettem. SMAK! %-) Na później to samo, tylko wersja z suszoną żurawiną w sałatce i chleb pełnoziarnisty, grubo mielony do tego ( zamiast kaszy )
no normalnie bralem puche tuny + pol kostki twarogu w***ywalem do michy , solilem pieprzylem mieszalem i taka pasta sie robila dawalem na ciemny chleb i jazda na poczatku nawet mi to smakowalo , na poczatku...
widze kazdy juz ma ksywe u nas w spamie:)) tydzien rybny jakis mam:)) pasta rybna zrobiona, ryba po grecku zrobiona, ryba w puszce i opiekana w occie w słoiku przywieziona z domu, jakos tak nie po studencku wyszlo%-)
ja zjadlam omleta z zoltka i 4 bialek ze szpinakiem, papryka, oliwkami i pasta z chilli ale jestem dalej glodna mam wir w zoladku bo na pakerni dzisiaj bylam pewnie przez to
nożem, my kiedyś graliśmy w piłke z jakimis pajacami i po meczu coś sie stało że zaczeliśmy nie napjerdalać i dla kumpla z korka metalowego w fure zapjepszył. az blacha sie wgniotła, jak sądzisz? pasta da rade? Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-05-23 22:10:03
Volter14 w małym stopniu alkalizuje tofu j/w jak lubisz jedz czasem pasta jajeczna z reguły może być wymieszana z rybą serem chrzanem są różne cuda ...
Z tą pastą chodziło mi o takie "zmielone" gotowane jajka z dodatkami, ale ok - już mam jakieś wyobrażenie - dzięki. A to siemię sie gotuje czy jeśc takie surowe po zmieleniu?
nie placz nie placz o nic :D 50 kg to masakryczny ciezar :D nie wiem kto tu płacze i komu gul skacze. poza tym nie odpisałeś na moje wcześniejsze pytanie. kto wnosi więcej do PKB, manager czy śmierdzący pasożyt, poza tym jak już mówisz o przydatności to co Ty odkryłeś poza kiełbasą z pozytywką i pastą do gry na trąbce?
Wieczorem na siłowni: rowerek 40 min. + orbitrek 20 min. Dzisiaj klatka z bicepsem: 1.Wyciskanie sztangi na poziomej 40/60kgx10p 65kgx/ 70kgx7p 6p 5p? 2. Wyciskania w siadzie x 2 maszyny po 5 serii 3. Rozpiętki na poziomej 12kg/5x12p 4. Biceps sztangą stojąc 20kgx15p 30kg/4x10 35/2x8p 40kg/3x6p 5. Biceps łamaną nachwytem 4x8p Zdaje mi się, że [...]
xzaar - podałem linka jako ciekawostkę (znalazłem na innym forum). Biegam tak jak chcę (jeśli biegam) i na razie maraton mnie nie kręci. MaGor - każda choroba to problem dla chorującego. Najwięcej problemów jest z chorobami urojonymi. Gwid - kryzysy to rzecz normalna w naszym życiu. Stwierdziłem po prostu fakt: chodzę i biegam dużo wolniej niż [...]
[...] wojskowe bojówki woodland Opcjonalnie bluza 7 par skarpet w tym jak najwięcej takich specjalistycznych co zapobiegają odparzenią np. : http://www.wiata.pl/produkty1.php Inne: Folia przeciwwstrząsowa Taka cienka srebrna karimata Posypka 1 lub 2 opakowania Plastry 2 opakowania Bandaż elastyczny Scyzoryk Łyżka Szczoteczka i pasta Mydło (?)