pasta

[...] czego proszę na spokojnie przeczytać i sprawdzić. MONDAY breakfast: bread, ham, coffee with milk II breakfast: milk jelly, honey sandwich, tea Lunch: vegetable soup with pasta, veal, potatoes, beets, apple compote Afternoon: jelly, biscuits Dinner: rice with apples, tea TUESDAY breakfast: sandwich with jam II breakfast: carrot juice Lunch: [...]

Tak, właśnie i to taki brudny kolor był. Najbardziej pod oczami i na dłoniach. Jakby mnie ktoś pastą posmarował. po pół roku przeszło samoistnie, po prostu wyblakłem. A jak długo brałeś i jakie dawki ? I jak tak pociemniałeś to jakaś ekspozycja na uv musiała być

[...] w maxy w głównych bojach i ww. Feralna micha zaraz. rzutem na taśmę zmieściło sie jeszcze trochę szynki z indyka (rzadko jadam takie wynalazki, rzodkiewka plus domowa pasta z soczewicy na piekielnie ostro - inaczej kupny indor byłby jak papier). /SFD/2020/6/16/88dc4e54ff9f42f18bf9831007efa9ca.jpg [...]

amadi ;-) Miska na dziś: - chleb gryczano sezamowy z pastą jajeczno kurczakową - placki ryżowe z jabłkiem (ryż, 2 jajka, mleko kokosowe, jabłko, wiórki kokosowe) plus pomarańcza - kurze udo + fasolka szparagowa - pasta jajeczno kurczakowa + ryż Suple: - euthyrox 100 - mercola - protokół prolaktynowy

[...] :-) 8.04.18 DNT Miska: 1. Cielecina mielona, kasza gryczana, warzywa 2. Kasza gryczana, kiwi, odzywka, warzywa, oliwa 3. Nalesniki gryczane, odzywka, jagody, daktyle, pasta kokosowa Rolowanie/rozciaganie: szyja Kroki: 6759- slabo, rano nie chcialo mi sie wyjsc a potem deszcz padal no i dalam sobie spokoj. Przyszla mi paczka z Polski. [...]

[...] hurtem... ZALEGŁE WYPISKI: 17.02.11-nietreningowy Dzień 14 Miska: 1.owies,siemię, jajka, pomidor 2.owies,siemię, serek wiejski,sok pomidorowy 3.chleb żytni na zakwasie, pasta jajeczna, migdały,orzechy brazylijskie 4.jajka,kapusta pekińska,ogórek kiszony,pomidor 5.twaróg,rzodkiewki, olej lniany +1 kawa z mlekiem B 132 T 65 W 117 KCAL [...]

Ja juz musu koko nie kupuje....o nieeeee lyzeczka jakiś film pasta koko i Aga znika :-o

Raczej pasta znika. ;-) Ja mialam ciasto bialkowr na sniadanie. Chetnie bym druga porcje wciagnela.

ja ostatnio czytałem że zęby należy myć ok. 3 mniuty i nie POWINNO się moczyć szczoteczki z pastą - wodą ! Aha i najpierw należy myć zęby ok. 1 minuty samą szczoteczką a dopiero potem pastą i należy płukać zęby gdyż pasta zawiera fluor i jest on szkodliwy dla żołądka ...

[...] co jeszcze w niej było>, kiełbasa jałowcowa, kieliszek szampana, kielon wódki) (+ magnez 300mg) niedziela - dzień 56 Micha: 1. chleb słonecznikowy, szynka, mozarella, pasta makrelowa, pomidor, ogór, papryka 2. cake-combo (zostało z wczoraj ) 3. schabik w sosie, ryż, buraczki 4. chleb słonecznikowy, mozarella, pasta tuńczykowa, papryka (+ [...]

7.01.2011 - dzień 12 DNT Micha: 1. 3 jaja, 30g owsianych, cynamon, 17g masła orzechowego 2. resztka jogurtu bałkańskiego, 2 kromki wieloziarniaka, pasta łososiowa, resztka camemberta 3. kura ~100g, 50g ryżu brązowego, 200g fasolki szparagowej 4. 3 mandarynki 5. 1 kromka wieloziarniaka, 2 wafle ryżowe, pasta łososiowa, ogór konserwowy 6. 7 [...]

24.05.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - techniki bokserskie - uderzenia w parterze - sparingi: parter x2 Micha: 1. dwie kromki razowca, Benecol, pasta łososiowa 2. cyc kurzy, mix sałat 3. udko kurze, ryż brązowy, fasolka szparagowa zielona 4. jabłko, banan, Snickers, cola :)) 5. trzy kromki razowca, Benecol, pasta łososiowa, ogór 6. whey [...]

[...] POSIŁEK DRUGI : Kanapki: - Pieczywo razowe/wieloziarniste 125g - Puszka tuńczyka w sosie własnym + 2-3 łyżki stołowe jogurtu naturalnego (ma wyjść z tego pasta rybna do kanapek) - Plastry pomidora, ogórka, cebuli - Jakiś owoc, banan/jabłko/gruszka/kiwi POSIŁEK TRZECI (PRZED TRENINGOWY) : - Ryż brązowy/basamati lub makaron [...]

[...] łyżeczka majonezu umili posiłek), - salatka z gotowanej piersi kurczaka z brzoskwinią ( z puszki najlepiej), porem ( świeżym pokrojonym w kółka) i majonezem ( pieprz sól), - pasta rybna z makreli lub szprotek ( ryba rozdrobniona ze szczypiorem lub cebulą, jakieś marynowane ogórki plus łyżka majonezu( moze byc zero kalorii) i łyżka jogurtu [...]

[...] :)) miska z dziś warzywa: sałąta lodowa, ogórki kiszone, fasola szparagowa, cebula przyprawy: sól, pieprz, cynamon, kakao, zioła prowansalskie, koperek, przecier pomidorowy, pasta curry płyny: pokrzywa, herbata czarna&zielona, woda, kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f55d5d3def5342ab8c562c4103daaa00.png a to miska na jutro warzywa: papryka, [...]

A oto opis pasty którą używała moja mamuśka, szczerze powiedziawszy efekt jest zadowalający. "Clinomyn Pasta Do Zębów Dla Palaczy Sensitive - Dokładnie oczyszczająca pasta, która usuwa przebarwienia z nikotyny i tytoniu, herbaty i kawy przywracając Twoim zębom naturalną biel. Pasta do codziennego użytku. Pomaga zachować odświeżający uśmiech. [...]

Pasta z awokado i twarogu na chlebku razowym posypana czarnym sezamem :D Pycha ta pasta, polecam :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95ebe6bb50254493b1a1fa77441f4064.jpg Zmieniony przez - pat34 w dniu 2013-10-06 17:23:31

11.04 Cały dzień na zajęciach, także bez treningu. Na zajęciach mieliśmy koszykówkę na wózkach, nie powiem świetna "zabawa", ale z drugiej strony smutne przemyślenia odnośnie tego, że niektórzy są zmuszeni do takiej aktywności. Potem poszliśmy na free cone day i dostaliśmy ponad 1 l Ben and Jerry's %-) Trening DNT Micha 1. Omlet z dodatkami 2. [...]

17-20.05 Trochę się działo, w piątek w sumie cały dzień na zajęciach, wieczorkiem rower.W sobotę do południa trening, swoją drogą zayebisty. Następnie podróż do Tarnowa, tam zjedliśmy w restauracji za którą bardzo tęskniliśmy :-D Jak ktoś lubi meksykańskie żarcie i będzie przejazdem to polecam El Paso, tanio dużo i pysznie :-D Później poszliśmy na [...]

1-5.11 Święta wiadomo jak zleciały, objazdy, itd. Waga taka sama jak tydzień temu, jeszcze zostały 1-2 tyg do końca redu i tyle. Docięty nie jestem, nie miałem takiego zamiaru w tym roku :-) Może za rok, jak masa pomyślnie przebiegnie ;-) Treningi ciężkie, podobają mi się. Dalej codziennie morduje mobility i rozciąganie, ale widzę, że troszkę ten [...]