orzeszki

[...] poziom sodkości jest dobry mniej słodyczy z loda, wiecej słodyczy z polewy i suma sumarum jest ekstra są dość gęsto co na plus (ale nie jak hageny, czy hamerykanskie) orzeszki super sie komponują, czuć że tam sa i chrupią dooooobre a ja jestem wybredna co do lodów :) szukać w Netto - warto będę je kupować częśćiej pudelko poszło na raz, [...]

ja bym ogolnie trzymal sie z daleka od masla orzechowego orzeszki ziemne sa powszechnie stosowane w badaniach laboratoryjnych do wywolywania zmian miazdzycowych wiec o czyms to swiadczy wiadomo, ze jak ktos raz czy dwa razy w tygodniu zje lyzke to nic mu nie bedzie ale stosowanie go jako codziennego zrodla tluszczy to sredni pomysl, zwlaszcza [...]

Miód i solone orzeszki , troche mi sie to gryzie A ten przepis z brokułami fajny - brokul to jedno z moich ulibionych wazyw

[...] ale wydaje mi sie ze jakie by ono nie bylo to jest ok, a odradzal dlatego ze ma duzo laktozy, co mi osobiscie nie przeszkadza bo akurat ja trawie i nie mam z tym problemow orzeszki ziemne i inneo "twarde" owoce i owocopodobne sa tez dobrym pomyslem (slonecznik, dynia). W sumie jak jestescie w dobrym sklepie to nie powinno byc tez [...]

moja zyla przez bicek jest cud miud orzeszki heheh oriks

co do blendera i orzechow - ja mam 700W Boscha a i tak przy orzechach trzeba często robić przerwy bo tak się grzeje, takze tymi 150W to ty poglaszczesz te orzeszki tylko i juz bedzie przegrzane :D

ktoś się pytał o koszta to tak dziennie 20 jaj 8 zł 500g kurczaka 8 zł 4 torebki ryżu 8 zł 250g twaróg 3 zł orzeszki 200 g 5 zł 500g tataru lub innego mięska 10 zł 42 zł dziennie + jakieś tam drobne dodatki oliwa idt można doliczyć 15-20 zł dziennie no dajmy na to dziennie 50 zł to masz około 1500 zł miesięcznie aminokwasy 100 zł geiner 90 zł [...]

orzeszki ziemne bym ograniczył, zamienił je na lepszej jakości orzechy

[...] pietruszka (nie za dużo) papryka duża, czerwona fasola, jabłko, nawet rodzynki 92. Sałatka Szefa Kuchni Kurczak wędzony - 1,870 kg, winogrona - 0,800 kg, majonez - 0,270, orzeszki cashew - 0,200 kg, jogurt - 0,670 kg, miód naturalny - 0,110 kg, pieprz, cukier Mięso pokroić w kostkę. Połączyć z pozostałymi składnikami. Doprawiać do smaku. [...]

[...] light zmnielonych -50g WPC ostrowii naturalnej -dwa serki biale chude -3 sredniej wielkosci banany -szczypta proszku do pieczenia -lyzka glukozy dla smaku Platki owsiane i orzeszki zmieli w jakims mlynku lub blenderze, nastepnie wszystko ze soba miksujemy i dodajemy na koncu troszke proszku do pieczenia(ja dalem niecale pół łyzeczki)i odkladamy [...]

Ja uważam że trzeba mieć nie równo aby wiliczać sobie wszystko. Ja osobiście jem w granicach 6000ckal na masie. 2 razy dzienie jajecznica 8 jaj orzeszki ryż makaron czasami kasza jakiś kotlecik tuna kurczak twaróg itd. jedynie to staram się w przed treningowym niższe ig ww w potrenigowym wyższe i białko. Mniej więcej jadam 300g białka ważę nie [...]

[...] w rozpiske i licze kcl dziennego spozycia i widze ze moge sobie na sporo jeszcze pozwolic ,i zaczolem , zjadlem karkowke na smalcu , salatki dorzucilem , pozniej orzeszki garsc jeszcze , siedze przez tv dalej glodny az mnie meczy , poszlem jeszce masla lyzke dolozylem , wracam dalej glodny , to jeszcze sobie smietane zrobilem bita [...]

orzeszki ziemne bym ograniczył, zamienił je na lepszej jakości orzechy wiem, że te orzechy nie są najlepsze... Względy finansowe mi nie pozwalają na np orzechy włoskie :-(. Jestem biednym uczniem {{:-(

[...] z indyka INDYKPOL, SAMO DOBRO 7,99/500g drugi produkt 30% taniej mięso z piersi kurczaka mielone bez E 8,99/420g drugi produkt 30% taniej mąka basia wybrane rodzaje 2,69/1kg orzeszki ziemne 11,99/opakowanie 1kg pistacje 3,99/100g serek wiejski 200g piątnica 1,65/szt makaron barilla 2,99/opak 500g 2,69 cena z kuponem w aplikacji tuńczyk [...]

Jadłem pół roku temu. Na jakiś czas zniknęły i teraz powrót. Jeszcze jest czekolada + orzeszki ziemne. Stosunek cena/smak wypada całkiem OK. /SFD/2023/7/3/8b11a08c6ce44dbd8469a3fd72cf1758.jpg Zmieniony przez - Mahler w dniu 2023-07-03 19:34:15 Zmieniony przez - Mahler w dniu 2023-07-03 19:36:38

Placuszki cud, miód i orzeszki %-) poszedł sogacz

jejecznica na kiełbasie/boczku, orzeszki ziemne/pistacjowe... ryby smazone/w smietanie, ser chudy ze slodzikiem i cynamonem, az slinka cieknie

[...] = 16mg Produkty bogate w cynk \\ ile muszę zjeść/dzienne zapotrzebowanie Kakao 16%, proszek \\ 244g Orzechy arachidowe \\ 250g Dynia, pestki \\ 288g Mąka sojowa pełnotłusta \\ 352g Siemie lniane \\ 372g trochę tego dużo wychodzi do dziennego zjedzenia, dlatego wolę tabletki. ale mimo to, często jem orzeszki, pestki z dyni i piję kakało :)

te orzeszki wasabi to porazka jesc sie tego nie da%-) na masie robie 2 razy w tyg i jest si , ale wtedy np ucinam tluszcze i wyrzucam jeden posilek , na redukcji przed zawodami zapomnij%-)

Jedne mają orzeszki, inne karmel. Czeko w sumie dobra, ale te karmelowe mnie troche wqwiają %-)