optimum

kozik 77 Jesli to twoj pierwszy cykl,to polecałbym ci Kreatyne czysty Monohydrat najlepiej Creapure-czyli mikrozdrobniona(lepiej sie wchłania)a jesli chodzi o firme to moim zdaniem nie ma wiekszej roznicy..Ja bralem firmy "Prolab"-i jestem z niej zadowolony.."Optimum" tez dobra firma,"Vitalmax" "Weidera" sa [...]

optimum albo syntrax

[...] kcal i rozkladu makroskladników do wlasnego organizmu. dokladne sugerowanie sie wyliczeniami kalkulatora jest niewymierne, bo czesto dwóm osobom o podobnych wymiarach i aktywnosci wyjdzie niemal takie samo, a w rzeczywistosci dla jednego bedzie to optimum, a dla drugiego zbyt malo lub duzo. nie napisales jaki masz cel, wiec trudno wiecej doradzić

Mam już ławkę trzypoziomową, gryf prosty i łamany, hantle (8szt), 150kg obciążenia, modlitewnik, do tego dojdzie wyciąg. To moim zdaniem optimum i koszt całości wyniesie ok 1000zł więc osoba która się zdecyduje daje połowę i układamy jakiś wspólny plan treningowy na rok, dwa. Potem albo ćwiczymy dalej albo sprzedajemy sprzęty. Za czynsz i prąd nie [...]

Optimum Nutrition whey gold standard.

ciężko mówić tutaj o najlepszym bo surowców od firm nie znamy więc każdy ma inne preferencje mnie zawsze dobrze wchodził whey protein complex i sp80 ale ceny abijają a także z optimum

Ja bym się w Treca nie bawił.A prawda taka,jak wszyscy nawijają: prócz dużej puchy CP nie ma na rynku produktu,który w ilości zawartej w jednym opakowaniu starcza na prawidłowy cykl.5 tygodni,które da się wyciągnąc z dużego CP to też nie optimum,ale da się odczuc konkretne efekty.

Optimum.

[...] układanki, z których w końcu powstaje gotowy obraz. A jeśli będziemy olewać takie drobnostki, to g... nam z tego wyjdzie, a nie finalny obraz układanki:) Innymi słowy, diabeł tkwi w szczegółach:) Ale jeśli autor podchodzi do ćwiczeń siłowych bardziej rekreacyjnie, to optimum mu wystarczy i nie ma sensu bawić się w hydrolizaty czy izolaty:)

a co sadzicie o tym Optimum - Serious Mass moze ktos sie wypowie cos wiecej ktory wybrac

ten cykl saa nie będzie pierwszym po 2,5 latach jest spory zastuj a chce jakos mięsnie rusyc przy moim niskim wzroscie i szybkiej przemianie materii cieżko złąpac mase na samej diecie , która oczywiscie jest choc nie wiem czy dobra czy bardzo dobra. Myslalem o Syntrax Matrix , zawartosc białka wysoka podobnie jak OPTIMUM Whey Gold. tu cena [...]

reszte pieniedzy przeznaczylem na bialeczko optimum 100% whey protein 2,3 kg zamierzam to brac: 30g miedzy posilkami 30g przed snem mysle ze w polaczeniu z cell pumpem beda przyzwoite efekty:) (ostatni raz kreatyne bralem 4 miesiace temu)

łowickie nowa ostrowa optimum health tanie dobre

Dobre bialko ? Gaspari MyoFusion Dorian Yates Protein Optimum

ja trenuję po przerwie (kontuzja) i optimum formy bedzię na październik/listopad.

Ja mogę polecić Ci z czystym sumieniem białka firmy Optimum. Cena nie jest ich mocną stroną za to smakowo moim skromnym zdaniem biją konkurencję na głowę. Do wyboru masz tańszą wersję GOLD i droższą, stosunkowo nową na rynku, wersję PLATINUM. Wariacja smaków jest olbrzymia. W tej chwili mam w domu karmel i ciastko i jak dla mnie kozak, a niedługo [...]

Podpisuje sie pod tym pytaniem :D ja jednak nie mam problemow z trawieniem ale doradzcie jakie sa w miare dobre smaki jesli chodzi o bialko z firmy Optimum (procz czekolady i wanili)? Dodam ze bialko pije tylko i wylacznie z woda :) Ostatnie 2 puchy mialem z Mr Big i czekolada byla calkiem dobra z woda (nie pienilo sie i te kawaleczki czekolady :D [...]

skuteczność ćwiczeń pod względem ich wpływu na rozwój ogólnej masy mięśniowej złożone z wykorzystaniem masy ciała złożone ze sztangielkami złożone ze sztangą złożone na maszynach izolowane z wykorzystaniem masy ciała izolowane ze sztangielkami izolowane ze sztangą izolowane na maszynach ćwiczenia na wyciągach rządzą się nieco innymi prawami, raz [...]

imo optimum 8-10tyg cykl, dawki 2x5g w dt i 1x5g w dnt i jest ok, zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-11-29 18:27:17

jest skuteczny uzywki nalezy ograniczyc do MINIMUM nie wystarczy tyrac na silce, trzeba przestrzegac diety by korzytac z pełnego optimum dzialania scorcha...