optimum

Uwielbiam jak dziewczyny myślą, że "cukiereczki" takie jak Clen sprawią samoistny cud tudzież jak to kapitan Dajmos nadmienił - zrobia z siebie kulturystki - jeszcze śmieszniejsze jest to jak spotykam opinie szczególnie kobiet - że nie będą brały tego i tego bo od tego i tego to urosną im mięśnie jak u pakerów. A teraz do rzeczy [...]

ja osobiscie polecam Optimum, nie ma lipy co do jakości. pozdr.

[...] jesz np 3400kcal. Jesli po jakims czasie zauwazysz, ze oprocz miesnia lapiesz za duzo T, zmniejszysz ilosc kcal do 3300. I tak dalej. W ten sposob dochodzisz do wlasnego optimum. I to jest dzialanie kontrolowane. Oczywiscie tych danych nikt Ci nie poda - musisz sam je znalezc, np. "liczac kcal". Jezeli bez tego jestes w stanie [...]

Wiem, ze odwapnia. I odwadnia. Utrata 3-4 kg miesiecznie to optimum. A ze znowu przybywa.. To tzw. jojo czyli efekt powrotu do starych nawykow zywieniowych i to pewnie dosc gwaltowny (do drozdzowek?). Czym dla Ciebie jest rzezbienie? BTW: prosilem o opisanie aktywnosci. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. [...]

na rzezbe polecam jakies dobre białeczko- jak masz kase to Optimum 100% Gold Standard a jak nie to Olimp SP80 i do tego aminokwasy !(aby nie gubic mieśni wraz z tłuszczem) Nie rozumiem co oznacza to zdanie ?-> "czy lepeij robic trening masowy do czasu az wybiore bialko i dopiero robic redukcje" - mozna wywnioskowac 2 tezy (jest [...]

6 tygsów optimum jak dla mnie,dawki w przedziale od 50/50,osobiście zrobiłbym 75 supry i 50 propa no ale ostateczny wybór należy do Ciebie...

[...] tu się znalazłem przypadkiem... Gdybym miał skonfrontować produkty olimpu i firm amerykańskich jakich używałem, to powiem tyle : Białko - zestawiam tu serwatkę 5lbs bodajże optimum nutrition vs Egg protein olimpu 2250g. Cena - punkt dla olimpu. To ważny punkt. Przyswajalność biologiczna - wiadomo, serwatka jest lepsza. Ale wielkiej różnicy nie [...]

Kreatyna Mikronizowana 250g Trec POCZEKAJ Z TYM MINIMUM 6 MIESIECY · HMB 60ml Trec TRZEBA BARC PRZEZ MINIMUM 8 TYGODNI DROGI · Dextrose 500g Trec GLUKOZA POZNIEJ · Anabolic BCAA 120 kapsułek JEST OK · EGG Amino 350 tabletek MOGA BYC ALE SA INNE WYDAJNIEJSZE · Tribuls 625mg 50 tabl. Optimum [...]

tak..oczywiscie..megon..optimum to dobra firma..ale ich tt..nie jest najlepsze... Pozdrawiam vegas

Napisze już tutaj żeby nie zakładać nowego tematu. Przed chwilą natknąłem się na białko które patrząc na tabele i zawartość wygląda bardzo obiecująco + cena co do składu jest b.dobra. (O ile faktycznie to białko zawiera tyla białka w porcji i innych składników co jest podane na etykiecie) Chodzi mi tutaj o C-6 Hi-TecCo o nim myślicie? Ktoś coś i [...]

Brałbym Optimum, bo sam hajtek nie wie co sypie do wora.

to jest chyba optimum dla początkujacych ; >

7.00 - Płatki owsiane 50gr, 200ml mleka 0.5%, jeden duży banan, do płatków możemy dosypać łyżkę stołową otrębów pszennych. Mleko mieszamy z 20gr białka (Optimum 100% Whey Gold) i dodajemy do płatków. 20 g migdalow B 34 g W 69, 5 T 12 g Kcal - 564 10.00 - Chleb żytni razowy 100gr, Kiełbasa szynkowa z kurczaka/szynka/polędwica 50gr, chleb smarujemy [...]

bulmastif...gdize tak tanio kupie optimum? Slyszalem ze maja kosmiczne ceny.mialem propozycje zakupu za 488zl paczke 4,2kg... i o co dokladnie chodzi z tym ryzykiem ciezkiej paczki? Przeciez cena nie musi byc widoczna ani na zewnatrz pudla ani wewnatrz. przy zakupie 2 opakowan ciezko dapatrzec sie podejrzebia o chandel tym bardziej ze to jest dla [...]

Ale Optimum na USA też chyba nie ma żadnych porządnych aminokwasów w tabsach tylko tą mieszankę, tyle przynajmniej widać w sklepach netowych SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

MM, czy ja wspomniałem gdzieś o aminkach Prolaba? Dla mnie aminokwasy to powinny być aminokwasy i jeśli ktoś nazywa produkt Amino a w składzie hydrolizatu daje najmniej (jest na ostatnim miejscu) to jest coś nie tak. Aczkolwiek też uważam Optimum za dobrą firmę, choć parę wad by się znalazło. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Biorę dziwacznie i po swojemu - tylko po treningu, 5 gram. Do tego HMB Ultimate Nutrition, Glutamina IDS, BCAA Optimum Nutrition i Whey Pro HiTeca. Na mnie działa to bardzo dobrze. W dwa tygodnie plus 4 kg i trochę siły. Pozdrawiam, Tyka

Pytałeś o szczegóły co i jak biorę - podaję poniżej, ale jak zauważysz, jest to trochę inna suplementacja niż powszechnie polecana. - HMB Ultimate Nutrition 4 x 1 kapsułka - o godzinie 7:00, 13:00, 18:00, 23:00 codziennie - BCAA Optimum Nutrition 1 x 2 kapsułki o 7:00 codzienie - Mieszanka Whey Pro HiTeca i Whey Multipower 100% wymieszane w [...]

Reszta dodatkow. Multiwitamina optimum opti-men,berberyna,Greviola,curkuma,korzen lopianu,soplowka jezowata,b-complec,B3,mniszek lekarski,nac,k2mk7,d3,msm.mumio. Probiotyki,Rhamnosus gg,saccharomyces boulardii,Joy Day sport.Lactobacillus gasseri Bakterie,zakwas z buraków, Zmieniony przez - snara w dniu 2020-05-21 22:14:14

[...] (T3). As with Zinc, selenium supplementation has been reported to improve thyroid function and regulate symptoms of hypothyroidism. Other nutrients important for optimum thyroid function include zinc and copper. These trace minerals are also required for the synthesis of iodothyronine deioinase. Studies have concluded that that zinc [...]