optimum

jadłam na 4 godziny przed treningiem ja bym padła z głodu przy rozgrzewce %-) };-) Dla mnie optimum to godzina, półtora. Fajnie, że latorośl lubi pakiernie, dobre wzorce i nawyki chłonie. A jeszcze jak odziedziczyła gen siły po mamie, to już w ogóle :-D

dzieki shrimp! zareklamowalas bardzo pieknie! ja narazie w Szkocji jestem wiec zamawiam z amazonu :P http://www.amazon.co.uk/Optimum-Nutrition-Standard-Cookies-Protein/dp/B000GIQSVG/ref=sr_1_25?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1350133466&sr=1-25 2.4 wegle w porcji, moze byc? tego z zerowymi weglami nie znalazlam

znalazlam jeszcze takiego gainera: http://www.bodybuilding-supplements.co.uk/weight-gainers/optimum-pro-complex-gainer.html

[...] zwiększanie ciężaru. Tricepsy nie lubią ciężaru maksymalnego i dlatego proponuję osobom startującym branie śmiesznie małego ciężaru i zrobienie nawet 30 powtórzeń. Wiem, że to niewiele daje, ale to ćwiczenie wymaga wprawy. Potem dokładamy ciężaru powolutku na każdym treningu, aż znajdziemy swoje optimum. Powinniśmy robić wtedy 8-12 powtórzeń.

Ok zastanowie sie nad swoja metoda Moj mikolaj dostal dzisiaj liste prezentow z ktoych moze wybrac jeden pod choinke, po obejzeniu biger faster stronger, oraz po poczytaniu bodubuilding.com przesledzneiu rakningu top 50 w usa, wybraclem suple z pierwszej 10 oraz te ktore byly chwalone w filmie Nutrabolics – Anabolic Window 100% Whey Gold [...]

[...] piwka smakowe, ciemne, itp. Potem sandwiche pojedliśmy do meczu LM. Dziś wpadł super hamburger w restauracji, lody i sernik. Także jutro na zdjęciach raczej nie będzie optimum tego co dało się wyciągnąć na tej redukcji, mówi się trudno:-) Jutro przed wyjazdem na urlop zrobię jeszcze raz pierogi, straszny smak mnie naszedł na ruskie i z [...]

na dniach beda tez 2 nowosci z optimum nutrition w saszetkach po 15 szt w opakowaniu w wersjach przed i po treningowej sklady fajne ,znajac ta firme napewno beda to dobre suple przedtreningowa wersja Vassive NO potreningo wersja Vassive CE kurde zdjecia zupelnie ze skladami niewidoczne - w linkach nizej czytelne sa [...]

MaEnic,ze stakow kreatynowych to bralbym tak:Clout,SizeOn Horse Power z Ultimate jest OK, ma dobre opinie za dzialanie ale za smak i rozpuszczalnosc fatalne + jest tez to ze tani bardzo(mozna dostac w USA po ~29$)niestety na fascie drogi bo 43$ a jak z takich prostszych ,tanich stakow to tylko Green Magnitude i Storm bardziej na ten 1 bym [...]

mam takie pytanko, które białko wybrac Sports ONE Bio-Iso Whey Protein czy Optimum 100% Gold Standard ? zamierzam brać 3 razy dziennie po 1 porcji.

ze schizami trzeba nauczyc sie zyc, no nie ma szans, zawsze jak sie przycisnie to sie zrzuci ale pozniej to wroci lepiej kombinowac z dieta szukajac optimum dla swojego organizmu. CO ja moge obiecac, nie ma czegos takiego, bedziemy probowac na spokojnie czas nei goni jutro nadejdzie czy sie bedziemy denerwowac czy nie, a jak czlowiek cos robi to [...]

[...] ruchu jeżeli nie zadbamy odpowiednio o np. stabilność stawu, jego giętkość, rozciągnięcie drobnych mięśni ect. Warto także pamiętać że - szybkość armady równa się szybkości najwolniejszego w niej okrętu - dlatego aby uzyskać optimum siły w danej partii trzeba dbać też o inne. ALE i tak głównym celem dla którego robimy to wszytko jest siła.

Jaki masz smak bialka Optimum ? Ja mam wanilie i mam ogromne problemy to przelknac, najgorsza odzywka jaka mialem kiedykolwiek w ustach.. Co prawda mam te nowsza puche ale smak sie zapewne nie zmienil. Duzo tego nakupowales, nie wiem czy potrzebnie, w kazdym razie POWODZENIA ;)

[...] tydzień 800g. Drugi 900. Trzeci 1000g. Aż do momentu kiedy nie dasz rady więcej. No i progres. Zaczynamy od 800g bo nie wiesz jak zareagujesz. Jeśli 800g będzie tym.optimum- to tyle zostaje. Rozumiesz? Nie na siłę. Jeśli 1000g będzie za mało z każdym tygodniem dodajesz ok.100g. Ale w czwartek max 400g! I sobota od 800g. I w każdym [...]

[...] z kremem obecnie wcinam iso cool brzoskwiniowe z universala i stwierdzam ze taki sam syf w smaku najlepiej wspominam prolongatum truskawkowe i waniliowe, smaki nie za słodkie, badania wyszły ok tylko ta cena. albo optimum czekolada, sam bede zamawiał jak skoncze iso cool fajna sylwetka. daj mi taki pas i bede happy bo reszte mamy podobna

Nutrabolics - Anabolic Window Polecam 100% Whey Gold Standard - Optimum Lepiej wydac na wiecej miesa No Xplode - BSN Nie Polecam Muscle Milk - Cytosport Cell Mass - BSN Nie polecam To co ocenilem mialem okazje zjadac

[...] się na pewnym poziomie, właściwym dla odpowiedniego tempa anabolizmu przy treningach siłowych. Natomiast niedobór cynku i magnezu, powoduje spadek anabolików, poniżej tego optimum. S. Ambroziak Bull, prawdopodobnie większość roślinnych preparatów podnoszących poziom testosteronu działa poprzez efekt antyestrogenowy. Pozim testosteronu jest [...]

Ja niewiem ile produktow tej firmy jest w Anglii,ale w USA w sklepach w ktorych kupuje odzywki mam do wyboru tylko z 5 produktow od Doriana ,z ktorych wybral bym moze tylko 1,porostu nieoplaca mi sie latac po necie aby znalesc cos tej firmy skoro we wszystkich sklepach mam to czego potrzebuje z innych swietnych firm. Dla mnie wszystko co [...]

[...] ethyl z 1fast400 proszek : www.1fast400.com/?products_id=1619 Faktycznie ci co go jedli byli bardzo zadowoleni z wyników. Anabol a jak jest oceniany w USA ADenergy Stack z optimum? www.bodybuilding.com/store/opt/stack.html Ostatnio czytałem wypowiec chłopaczka z USA ze on w połączeniu z Kre Alkalyn robi cuda jesli chodzi o pompe i jej [...]

tak,juz optimum tego nierobi od listopada 2005 to co bylo i jest to chyba pozostalosci-gdzie niegdzie jeszcze maja,ale w tych lepszych sklepach juz brak http://www.bodybuilding.com/store/opt/ana.html Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-14 19:44:38

Cyganxp tak jak Ojdan napisal czyli ten Box Set wydaje sie bys najlepszym wyborem sposrod tych produktow na PCT ktore wypisales jak masz mozliwosc kupic 6-OXO tak jak Bull radzil to tez by bylo spoko na PCT rebound xt tez jest bardzo dobre,wczesniej jak byl mniejszy wybor z tego rodzaju supli czyli boozery tescia-antyestrogeny to rebound xt byl [...]