Niestety nie działa tak jak przedstawiają to producenci supli. Może wpływać ewnetualnie na odporność, ale to i tak przy dawkach dużo większych. skoro chces bcaa to celuj w bcaa, a nie w bcaa z dodatkami :-)
No właśnie cena i dawka mają tu dużo do powiedzenia, są lepsze alternatywy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Podałem przykład fasolki i grochu jako dobro substytucyjne do soi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Oni mają nadzieję że wszystko podrożeje Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
nie wydaje mi sie zeby kreatyna miala jaki kolwiek negatywny wplyw na odpornosc. Nigdy sie nie spotklalem z taka opinia. sam stosowalem wiele razy i nie moge narzekac. czasem po prostu jest sie chorym nie zaleznie od kreatyny. to sa wirusy i bakterie i jak cie dopadna to cie dopadna i tyle. Kreatyna tu niczego raczej nie zmieni. Witaminy owszem [...]
niedobór snu wpływa na osłabienie regeneracji jak również na słabszą kondycję fizyczną i psychiczną oraz odporność sypiaj normalnie regularnie a nie wymyślasz jakieś kombinacje
Raczej nie, nie znam pozycji ale zerknąłem w spis treści i znalazłem w pdfie rozdział 6 w którym tak naprawdę nie ma nic ciekawego, i jak reszt tak samo jest opisana to słabo. http://www.jezykiobce.net/jezykiobce_images/cms/1/1407_dieta-i-trening-rozdzial-6.pdf Wstęp – moda na ruch ratunkiem dla zdrowia Długi dystans – naturalne środowisko [...]
"Glutamina na zmniejszenie spadków po cyklu" czysta teoria ja nigdy nie brałem gluty i jakos spadków nie miałem glutamina moze sie jednak przydac.chocby z tego powodu ze moge poprawic odpornosc(tez czysta teoria)
Sprzedaj to wszystko kolegom bo dla Ciebie teraz dieta będzie i tak wystarczająco anaboliczna! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Możesz popić kreatynę wodą z glukożą, a śniadanie jakieś 20 minutpo kreatynie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
1 tydzień po jednym kapsie 2 tydzień 2 kaspsy (rano i godiznę prze d treningiem) 3 tydzień 3 kapsy (rano, w połódnie i na godzine przed treinjgiem) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
jedz warzywa i owoce, odzywiaj sie racjonalnie, uprawiaj regularnie sporty, zamiast jedzenia tony tabletek itp spróbuj naturalnie wzmocnić swoją odporność a na pewno będzie ona silna i nie do pokonania dla drobnoustrojów, teraz masz lato więc to najlepszy moment na budowanie odporności
Wiele razy o tym było, jest wyszukiwarka. a co do zmiany smaku to możesz kupić najmniejsze opakowanie białka smakowego i wymieszać je z OVO a smak powinien być wtedy Ok, lub dosyp kakao! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
odżywiasz się prawidłowo ? śpisz ? starasz się wyeliminować stres ? itp. bo to są czynniki które bardzo wpływają na odporność i samo łykanie tabletki nie rozwiązuje tematu
Postaraj się nie iść do normalnego lekarza tylko dowiedz się gdzie w pobliżu jest klinika sportowa, co prawda za poradę mogą zażyczyć sobie kilka- może kilkanaście złotych, ale z pewnością są to ludzie którzy znają się na rzeczy! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
jeżeli masz kasy w hooy to bierz tą glutaminę. jej ewidentny plus to dodatni wpływ na odporność organizmu, co przekłada się jednoznacznie na efekty związane z treningiem siłowym.
21 lat to nie jest dokładny wiek! Chodzi o to że w okresie dojrzewania jest większa produkcja testosteronu! Dlatego branie przed 21 rokiem życia ZMA nie da za wiele, dopiero aż gospodarka hormonalna w organizmie się uspokoi wtedy można sobie podwyższyć prodsukcję testosteronu za pomocą ZMA! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]