Sibir,kilka lat boksowałem i nie zauważyłem u siebie otępienia,demencji tudzież organicznego uszkodzenia mózgu/encefalopatia/.Oczywiście zdarzają sie przypadki uszkodzeń mózgu powstałe w wyniku wstrząśnień,ale są to przypadki marginalne. Jeśli chodzi o odporność na ciosy to nie jest to kwestia możliwa do wytrenowania.Są zawodnicy mniej czy też [...]
No więc zgodzisz się GINO, że ilość odrzuconych na testach i tak nie ma wpływu na odporność psychiczną pozostałych. Poza tym był kiedys artykuł (w jakimś amerykańskim piśmie i przedruk w FORUM" o stresie wśród żołnierzy. I jasno z niego wynikało, że nie ma kozaka co bez uszczerbku na psychice wytrzyma przebywanie bezpośrednio w strefie [...]
Wiele osób odczuwa skutki cloma na oczach. Pct jest wiele protokołów. Jeżeli masz jakiś sprawdzony to próbuj. Na dobrą sprawę nawet bez farmakologii teoretycznie organizm jest w stanie się odblokować. Tylko że czas może się znacznie wydłużyć, a co za tym idzie jakość życia zgadzam się z Tobą ale tez zastanawia mnie fakt samego stanu zdrowia [...]
Moja "przygoda z HST zaczela sie mozna by rzec dwa razy. pierwszy gdy przeczytalem jakos wczesna wiosna wywiad z biniem w KiFSDW , ale wtedy mialem plan wiec ze tak powiem potraktowalem to jako ciekawostke , a drugi raz to byl dzieki temu forum , gdy juz moj poprzedni dwuletni trening dobiegal konca i potrzebaowalem jakiejs odmiany glownie w [...]
Suplementów musi być tyle niestety. ;-) Kreatyna cm3 bardzo dobra. Bcaa jest mega potrzebne, bo jednak podczas treningów ~6 razy w tygodniu bcaa bardzo pomaga. Zawsze biorę jeszcze Carbo ale teraz odstawiłem bo muszę trzymać wagę, a mam taki typ budowy że jak wrzucę 50/80gram prostych węgi po treningu to po 3 dniach już więcej ważę... Lipo X Pack [...]
hahaha niezły, gainera na sucho jadł lubie takie tematy ode mnie: -'czy po gainerze spada odporność? bo kolega pije gainera i dostał ode mnie lekko w nos i krew mu poleciała' jak cos nowego/przypomni mi sie to bd pisać ^^
Czytając większość postów śmiem twierdzić, że zdecydowana większość zakończyła już tę walkę nim ona się zaczęła. Pojedynek Najmana z Pudzianowskim rzeczywiście przypominać może starcie Dawida z Goliatem. Ja jednak stawiałbym na obiektywny osąd obu fighterów. Najman do gigantów boksu nie należy, to wiemy bardzo dobrze. Jego atutem w tej walce [...]
Kiedy trenowałem kicka, też często tak było. Nie chciało mi się trenować, a jednak jechałem i byłem później bardzo zadowolony. Czułem, że żyję. Zaglądam tutaj co jakiś czas, ale jeszcze chyba się nie wpisywałem. Fajnie, że wznawiasz treningi. Kup witaminę C i dokładaj po 100-200mg do posiłków. Odporność na tym zyska. Pozdr.
600-800mg dziennie nie zaszkodzi. To wit. rozpuszczalna w wodzie, a więc nadmiar będzie wydalany z moczem. Przedawkowanie praktycznie niemożliwe. Może powiesz zaraz o kamieniach nerkowych, które mogą powstać w wyniku jej nadużywania, ale to dotyczy tylko osób z chorobami nerek... U zdrowego człowieka przy takich dawkach nie ma strachu, a, tak [...]
tak, zdecydowanie to kwestia odpornosc i no i wytrenowania. osoby, ktore regularnie biegaja czy trenuja nie powinny miec problemow zdrowotnych nawet podczas zimy gdyz organizm jest zahartowany i przystosowany do treningu w mniej korzystnych warunkach. ja na przyklad od zawszetrenowalem pilke nozna , a pozniej wyczynowo lekkoatletyke (biegi [...]
Spalacze przyspieszają spalanie tłuszczu ale zwiększają też odporność na zmęczenie. dobry spalacz przyspieszy ci przemianę materii i spalisz kalorie. Przy wyborze spalacza sprawdź czy zawiera L - karnitynę, CLA, Chrom, zieloną herbatę. Najlepszych producentów pewnie już znasz. Ale kupując możesz popytać w sklepie, na hellhound.pl na przykład [...]
buhehehe.. 99 proc dzisiejszego rynku jest nam zbedne.. gluta - dzialanie prozdrowotne, lepsza regeneracja, lepsza odpornosc nic wiecej,. zadnego dzianaia antykatabolicznego czy nie daj boze anabolicznego. bcaa - zbedne na masie. to takie wydzielone aminy. jednak bez odpowiednich btw i kalorykii tak nie urosniemy.. dextro to zwykly cukier
Miausz -z tego co piszesz -zupełnie wystarczy trening wszystkich grup mieśni 3 x w tygodniu. Zalątą tego jest też duża odporność wyników na niepełną frekwencję treningową-podstawowe ćwiczenia-łaćznie na cały trening wystarczy 8 ćwiczeń,,dosłownie po jednym na każdą grupę-zaczynasz od 5 serii, i co dwa tygodnie dokładasz jedną serię,oczywiście [...]
widzisz kolego odradzaja ci glutaminke bo jest problem z cena a ty chcesz tanio a jest opna bardzo potrtzebna bo dziala jak witaminy dla naszego organizmu i pozwala zwiekszyc odpornosc ciuala przy czym jest dobry na antykatabolizm
Na odpornośc - glutaminia, dobry zestaw witaminowy, białko, aminokwasy rozgałęzione, witamina C w dużych dawkach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Przy wit C i Rutinoscorbinie? o to pytasz? Jeśli tak to po 2 dniach efekty przeziębienie znacznie się zmniejszają po 3 przeziębienia nie ma Właśnie dzisiaj jestem w 3 dniu kuracji wzmacniającej odporność - po ok 10g wit C i paczce rutinoscorbinu plus Efekt taki jakiego się spodziewałem - OK ------------------------------ *Nie ma granic [...]