Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja poprawilem ostatnio odpornosc przez dosyc czeste wychodzenie na swieze powietrze oraz zwiekszonej podazy warzyw i owocow ( rownie multiwitaminy itp ) ;x
Hardgainer to taki człek który mimo że je dużó to jest chudy! Porównywać tych dwóch specyfików nie można, gdyż gainer jest kompleksem białkowo-węglowym, o działaniu czysto anabolicznym, a klutamina jest zwiąskiem zapobiegającym niszczeniu białka w mięśniach oraz przyspieszającym regenerację! Na masę i siłe lepszy jest gainer! Leniwy Słabeusz Siła [...]
Ja tam biegam bez względu na warunki jak jestem zmuszona:D poza tym takie bieganie poprawia odporność jakby nie było:D mój pierwszy poważny trening odbywałam w śniegu...byłam potem przeziębiona przed dwa tygodnie i mimo to biegałam<nie tak intensywnie> przez co później, gdy pogoda nadal była kiepska, nie było problemu.
Ano temu że glutarol to peptyd glutaminy i przy swojej cenie jest bardzo nieatrakcyjnym produktem! Lepiej kupić czystą Glutaminę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Thermę i fat bunera , czy Thermo Fat Bunera z TRECA ? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
A co Ty tak się uparłeś na te konkretne antykataboliki, kup sobie serwatkę tam jest dużo BCAA i glutaminy i świetnie działa ona jako antykatabolik Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
gluta(obojetnie jaka) jest suplementem ktory jest bardzo nie ekonomiczny, dzialajaca dawka dzienna to ok 20g, wiec szkoda na nia kasy, na pewno pomaga na odpornosc szczegolnie teraz(jesien zima) wiec jak masz to stosuj po tr i przed snem, ale tak jak pisalem wczesniej porcja dzienna 20g
w necie ciężko dostać gdyż Therma już nie jest produkowana, możesz poszukać w sklepach zielarskich lub z suplementami, ale też nie jest łatwo znaleść, na rynku teraz jest środek Thermal pro ze SNI który również zawiera efedryne! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
1988 W tym roku się urodziłeś a już chcesz kreatynę??!! Sprzedaj ją , szkoda brać teraz, kreatynę najlepiej brać wtedy gdy już nie ma przyrostów! A w tym wieku to raczej wątpię żebyś takowych nie miał! Zrób sobie dobrą dietę, ewentualnie gainer i białko, a z kreatyną daj sobie na kilka lat spokój! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]
Widziałem jak te maszyny wyglądają, może nie na oczy własne ale na zdjeciach, Bim tylko że tu rozmowa jest o tym czy Trec sam produkuje odżywki i suplementy czy tylko pakuje gotowe produkty, a z tego co wiem to tylko pakuje i napisałem że z pewnościa mają laboratorium gdzie sprawdzają jakość kupowanego towaru, ale nigdzie nie napisałem że jest to [...]
na 1,5 h przed treningiem zjadłbym na Twoim miejscu normalny posiłek! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Ale przewaznie 'uspione' etc. W kazdym razie organizm czuje sie 'atakowany' i sie broni przez co jest odporniejszy na przyszlosc. Mi i tak chodzi o odpornosc na cyklu.
Skład nie ma tutaj nic do rzeczy. Chodzi mi o dawkowanie. Wartość energetyczna 9,5kcal Białko 2,4g Wapń 500mg Żelazo 18mg Jod 112mcg Magnez 100mg Cynk 20mg Miedź 2mg Mangan 5mg Potas 10mg Choline Bitartrate 50mg Inositol 10mg Para amino benzoic acid 25mg Rutin 25mg Citrus bioflavonoid 10mg Witamin A 50000IU Witamina C 250mg Witamina D 400 IU [...]
Skoro Cię stać to możesz, ale taniej od Dextrozy wyjdzie Glukoza, a najlepiej tak jak poprzednicy postaw na CARBO Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Wypełnij profil. A do kreatyny dodaj glukozę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Kolego jest takie coś jak wyszukiwarka, identyczny temat był poruszany już 2 razy w tym tygodniu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
witaj, w wieku 13 lat jak najbardziej mozna wlaczyc suplementy diety jednak o dzialaniu ktore beda mialy na celu wspomagac zdrowy wzrost organizmu, jak i zadbaja np o Twoja odpornosc, osobiscie polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html [...]