to nie była w żadnym wypadku efedryna, w niczym nie przypominało jej w działaniu troche mnie to napompowało, zmienił sie też zapach potu m.in i wzrosła odpornośc immunologiczna organizmu kreatyne mono tez kiedyś brałem i byłem bardzo zdegustowany czy są jakieś róznice pomiędzy hmb np. z treca i olimpa?
Tak się pytam bo mam jeszcze troche czasu i chce dostosować treningi tak aby dawały mi jak najwiękrze efekty. A wiem że legia jest najleprzą jednostką na świecie. Tak czy inaczej masz też troszke racji,że kasa też się liczy dla mnie. Wiem,że marince jest dużo słabsze.Ale też chce ustabilizować swoje życie,znaleść swoje miejsce. A wojsko ogulnie [...]
Zarówno odżywkę białkową jak również gainer powinno się pić tylko i wyłącznie z wodą. Jedynym wyjątkiem jest mleko od zdrowej "wiejskiej" krowy, pasącej się na trawie. Dlaczego? Pierwszą kwestią są alergie. Z badań wynika, iż na nietolerancję laktozy cierpi co czwarty człowiek. Laktoza w dużym stopniu obciąża układ pokarmowy wywołując problemy [...]
przemo jak lekarz nie wie co to to my tez nic nie pomozemy moze to zwykle zapalenie a ty masz zbyt slaba odpornosc by je zwalczyc kup sobie luivac na podniesie odpornosci bardzo dobry preparat kazdy zachwala
[...] powoli przeczucia ze to moze miec jakis zwiazek z zatokami ale problem w tym ze rzadko mam katar. Obecnie jestem w polowie cyklu Luivac-em ktory podobno ma podniesc na stale odpornosc na ogromna ilosc szczepów bakterii. Po tym planuje zrobic wymaz i tym razem autoszczepionke na zamówienie Problem w tym ze nawet jesli ogniska chorobowe znajdują [...]
Ja też zawsze od dziecka chorowałem na gardło. Ciagle przypisywali mi kolejne antybiotyki (tez na bazie penicyliny) ktore nic nie dawały. Chorowałem po kilka tygodni na zapalenie gardła. W koncu trafiłem na troszke madrzejszego lekarza, ktory przypisał mi miejscowy antybiotyk Bioparox. Poprawa była po 3-4 dniach a po tygodniu byłem juz całkiem [...]
Zapalenie gardła jest często spotykaną infekcją. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to temperatura spada dość znacznie a nasz organizm narażony jest na negatywny wpływ wirusów, bakterii, czy grzybów. Niska temperatura wpływa na obniżenie odporności organizmu, co w połączeniu z działaniem bakterii powoduje powstawanie infekcji. Choroba [...]
ale na stałe czy na okres brania? ja biore jeszcze serwatke, i ona ponoć z koleji podnosi odporność organizmu, więc jak będzie brało oba specyfiki to czy to sie wyrówna???
Białko to niezbędny element odżywczy dla naszego życia, zdrowia i kształtowania sylwetki. W skład jego budowy wchodzi 20 różnych aminokwasów białkowych. Spożywanie białka, nawet w dużych ilościach, zalecanych w kulturystyce - 2 g/kg masy ciała nie jest niebezpieczne dla osoby zdrowiej i to nie białko miało wpływ na Twoje nerki. Jeżeli jest z nimi [...]
Czynp. kurs samoobrony zawiera w sobie samą obrone czy też atak? Kursy sobie odpuść Poprostu chce sie nauczyć jakichś skutecznych ciosów. Jakie sztuki walki są najlepsze do tego? Skutecznych ciosów.... skuteczność to pojęcie względne tak całkiem serio to w jednej sytuacji pomoże Ci jedna SW w innej ta sama w ogóle się nie sprawdzi, jak chcesz [...]
Jeśli chodzi o choroby gardła ja mam jeden super skuteczny sposób. Ostatnio złapałem zapalenie krtani. Ból straszny i mówiłem tylko szeptem. Na nogi postawiła mnie sól emska. Paskudztwo słone ale skuteczne. W dwa dni wrócił mi głos :)Od tej pory jak tylko w gardziołku zapiecze to sól i po krzyku. A o biostyminie usłyszałem przypadkiem szukając [...]
Czosnek wspomaga odporność. Nie chce mi się teraz szukać szczegółowych info, bo nie mam czasu. Ale nie poleca się długotrwałego jego stosowania (przynajmniej w stanie naturalnym, nie wiem jak jest z kapsułkami), ze względu na wątrobę - szczerze nie rozumiem za bardzo tego mechanizmu, bo czosnek wspomaga pracę wątroby (może właśnie dlatego, jest [...]
Antybiotyki to leki, po które sięgamy stanowczo zbyt często. Niestety sprawia to, że nie są one już tak skuteczne, jak być powinny. Coraz więcej jest osób, które w trakcie trwania jednego sezonu potrafią przejść kilka kuracji antybiotykowych. Niestety sprzyja to osłabieniu organizmu i jeszcze większej podatności na infekcje. Co więcej, [...]
Sonobaty czyli jak wstane mam brac 8g glutaminy i później zrobic trening, ciężarkami na rzeźbe około godziny i odrazu przechodzę do skakanki na pół godziny, po tym treningu nie brać glutaminy, a po południ trening siłowy i kolejne 8 gram glutaminy , TAK? Bo ja taki trening sobie zaplanowałem! Mam podobny problem jak Twórca tematu, tylko że ja [...]
Mam 6kg Super mass profesional i 6 kg mass gain . Na dwa miesiące. dużo można na tym osiągnąć , dodając kreatynę? I czy lepiej: a)najpierw zużyć całe mass gain , a później SMP b) Najpierw całe SMP a później mass gain c) Lączyć pól na pół Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!