Gdyby się nie przyswajały to ani nie mielibyśmy ich w pokarmach ani nie było by określonego dziennego spożycia. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że zażywając witaminy organizm po prostu lepiej pracuje. Na pewno podwyższa się odporność i zmniejsza podatność na wszelkiego rodzaju choroby. Część witamin wpływa też na samopoczucie i wyniki na [...]
No to nieźle i tylko tak dalej Szczerze mówiąc sam nie jarzę do końca tej teorii, wychodzi na to że gdy poziom kreatyny rośnie, to ma to wpływ na zwiększanie osiągów. Kiedy poziom się ustabilizuje to kreatyna dodaje tylko energii. Ma to w sumie sporo sensu, bo przecież po jakimś czasie stosowania faktycznie kreatyna przestaje działać, w czasie [...]
Radziłbym raczej XXL i kreatynę z treca, ewentualnie SMP z Hi teca. A co do stosowania to XXL bież 2 razy po 50 gram między posiłkami i 70 gram po trniegu, a kreatynę rano na czczo 5 gram i po treningu 5 gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - [...]
Jak nie łapiesz tłuszczu to dawkę glukozy możesz zwiększyć! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Zamiast HMB i ZMA kup sobie lepiej BCAA lub glutaminę! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Spoko, możesz pisać na GG, ale w tych postach wszystko pisze więc powinieneś się domyśleć! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Gdyby nie zapalenie węzłów chlonnych Mógłbys pociągnąć dalej. Moim zdaniem to eliminuje dalsze kłucie. Poza tym po tygodniu jeszcze nawet nie ruszyłeś dobrze, rozsądnym jest więc podleczyć się i ruszyć na nowo z całą gamą środków na odpornośc - ze względu na porę roku !
Jeszcze Ci urośnie nos albo uszy Lepiej nie bawić się hormonem wzrostu (HGH) bo może sie na zdrowiu odbić, a jak Cie to jednak interesuje to w dziale doping udzielą Ci dokładnej informacji! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] przmawia niska cena, wspomaganie transportu kreatyny i dzialanie energetyzujace. Glutamina za to przyczynia sie do wzrostu poziomu glutationu dzieki czemu podnosi sie odpornosc na choroby oraz wzmaga nawodnienie komorek. Oczywiscie najlepiej zastosowac kombinacje obydwu suplementow tworzac kombinacje antykatabolityczna ktora bedzie sie [...]
Ogolne pojecie mamy o boksie. czesto ogladam walki. To tak, jakby Ci mieli przyznać dyplom za to, ze widziałeś parę razy Uniwersytet i przechodziłeś obok niego. ale jezeli jest ta 2 osoba ktora powie co robie itp to tez jest zle Gorzej jeżeli ta druga osoba, sama nie zna podstaw... I na prawdę zastanawiam się ile jeszcze będzie tego typu dennych [...]
Ziarno konopi Składniki odżywcze na 100 g Węglowodany 24,000 g Białka 21,500 g Tłuszcze 30,600 g Minerały 4,900 g Woda 5,700 g Błonnik 13,000 g Sód 0,005 g Witaminy 0,014 g Zawartość energetyczna: 471 Kcal/1979 KJ Stosowane do produkcji oleju, ciast, mąki, makaronów, ciastek, chleba i innych DLACZEGO KONOPIA? ŻYWNOŚĆ Konopie to [...]
Biggerku tak myślałem że Ty albo OLIMP wpadnie tu by znowu mnie pouczać, ja mam takie zdanie że olimp to nie jest najlepsza firma, owszem dobra bo sam korzystam z kilku produktów i uważam że są godne polecenia, ale niektóre artykuły dla dobra firmy powinny zniknąć, bo nie są atrakcyjne cenowo jak i jakościowo (glutarol). Inne produkty są dobre, [...]
ale jak to znaleźć ?Czy to moze byc powiększenie węzłów tych, które odpowiadają za naszą odpornosć tak? To moze być tak jak z tymi węzłami nad szyją, że gdy jesteśmy chorzy moga się powiekszyć, dobrze mówię?
ogolnie nikt na to nie narzekal czy na org czy na podrobke. Oba dzialaly i nie slyszalem o takich objaweach jak Twoje. Moze obnizylo odpornosc jak i po innych saa obniza i zachorowales i tak Cie trzyma...
Lin pokaż mi gdzie w mojej wypowiedzi pisze że NIE MOŻNA brać? Ja napisałem że nie ma sensu. ZMA jest drogie jak by nie było, a ma na celu podwyższenie testosteronu, jednak w wieku dojrzewania nie jest to konieczne. Owszem minerały i witaminy są ważne w tym okresie, jak i w kazdym innym okresie życia, ale czy koniecznie to musi być ZMA??? Ja [...]
Dobre buty do biegania. A potem na dwór/pole/zewnątrz biegać... Cardio może okazać się nieefektywne jak wykazują badania. Interwały są skuteczniejsze. A wykazały ci badania że nie wszyscy nadają się do biegania? A wykazały ci badania że niektórzy mają słabszą odporność i po bieganiu w tej temp jaką mamy obecnie potem padną na 2 tygodnie w łóżko? [...]
Pytanie z ciekawości nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi w internecie... co zapewnie większą odporność na zimno masa tluszczowa czy mięśniowa? Któremu z 2 gości o masie 90 kg w teorii powinno być cieplej temu przy bf'ie 10% czy 20%? bardziej złożony temat związany z termoregulacją , autonomicznym układem nerwowym co do samego pytania tłuszczowa