odpornosc

Ja miałem podobnie. Chodziłem 5 lat na Karate i też musiałem jakoś to połonczyć, choć wtredy na siłownie chodziłem dla treningu wyłoncznie ogólnorozwojowego (średnio 30 minut), bo myśle że łonczenie masy i SW nie ma sensu. Swoja droga żadko masz te treningi SW . Ja miałem trening od pon do piąt, ale z tym ze ominięcie któregoś nie robiło róznicy, [...]

Nie no bez przesady: "kulturysta nie ma wiele większych szans od normalnego typka." Znacznie większa odporność na ciosy - nie mówię oczywiście o "dobrych trafieniach", bo nawet Chuck Norris dobrze trafiony, w odpowiedni punkt padłby po 1 uderzeniu, ale normalnych "przeciętnych" ciosów się nie odczuwa. Poza tym nawet [...]

Zależy co znaczy obniżyć działanie. Co drugi dzień jedząc kurczaka, będzie gorszy efekt końcowy podczas cyklu niż jak jadłbyś go codziennie. Mimo, że witamin nie idzie jako tako "odczuć", to jednak na przestrzeni dłuższego okresu, zauważysz, że Twoja odporność jest o wiele większa niż przed stosowaniem. Może wystąpić nawet poprawienie [...]

Wzrost to cecha osobliwa, każdy przestaje rosnąć o różnej porze w życiu. Skoro nie rośniesz to już pewnie nie urośniesz, możesz próbować z wiszeniem na drążku, ponoć można 3 cm uzyskać, albo słyszałem że można zrobić numer typu że łamią Ci nogi i piszczele w kilku miejscach i złączające kości stają się dłuższe, ale niewiele! Leniwy Słabeusz Siła [...]

Cegiełka, trzeba wisieć z niewielkim obciążeniem conajmniej 30 min. dziennie. Tylko ciekawi mnie kto to wytrzyma bo ja osobiście nie znam twardziela co by tak wisiał Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Dobry sen, a co do poziomu teścia to nie wiem bo nie badałem krwi by to stwierdzić. Teraz testuje termogeniki , a testosteronem zajmę się może za 3 miesiące! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

- trwałą i efektywną budowę masy mięśniowej - trwały i efektywny rozwój siły mięśni - zwiększoną odporność organizmu - zwiększone wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu - ograiczenie procesów katabolicznych więc jak mam to rozumieć??

Spotkałem się z opinią, że monohydrat obniża odporność organizmu. Samemu miałem podobne przypadki. Dokup witaminy z minerałami i polecam również stosować kwasy omega 3 przez dłuższy okres

Przeciez masz 19 lat, więc stężenie teścia u Ciebie jest na tyle wysokie że działania TT raczej nie oidczujesz. Kreatyna owszem będzie działać, ale to TT to odsprzedaj komuś! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ten kurest*** mam już jakis czas cieżko się pozbyć jeden lekarz mówił że to przez słabą odporność i się nie da zarazić a czy ktos z was kiedyś walczył na ringu w klatce ( amatorsko ) za to nie mozna startować w zawodach ?

1) Dokładnie nie wiem , ale obie odżywki raczej mogą być brane razem, przyczym wątpię by jedna wspomagała drugą, raczej każda robi swoje czyli fat buner jest od tłuszczu, a kreatyna od masy mięśniowej 2)Dokładnie nie wiem ,a le z tego co mi się o uszy obiło to ktp jest w tabletkach a powder to proszek 3) od białka nie możesz dostać rozstępów! [...]

ale glutamina wzmacia odporność

j/w wyzdrowiej do końca, kreatyna osłabia odporność organizmu dlatego w porze zimowo jesiennej znacznie łatwiej złapać przeziębienie.

Wiec co wplywa na obnizona odpornosc przy suplementacji kreatyna?na ktorym etapie jej metabolizowania?

sam chcialbym wiedziec na czym ten ewentualny wplyw kreatyny na odpornosc dokladnie polega.

Ok to w sumie zamiast Acetosteronu dokupie Glutarol jakis aby powiększyc odpornosc organizmu na choroby i zwiększyc objętosc komurek.

Dzięki za odpowiedź. Temat nadaje się też do forum "Zdrowie", ale jeśli już pytasz, to odpowiadam. Nie wiem. Nie wiem, dlaczego tak często choruję. Najgorsze jest to, że dbam o zdrowie, jak mało kto z moich znajomych, którzy nie robią ze sobą nic, a chorują raz na rok.. Myślałem, że to może przez to, że się przetrenowuję, bo redukowałem się, potem [...]

hmm, bardzo ciekawe pytanie. Dałbym za nie soga lecz nie mogę. Cóż, moim zdaniem wygląda to tak: Ktoś zauważył, że dopóki genetyczne modyfikacje lub ewolucja nie uodpornią nas na dźwignie i duszenia, będzie to skuteczne. Jest jednak duże ALE. Mianowicie - to nie genetyczna odporność lecz umiejętność bronienia się przed daną techniką jest [...]

moze odporność troche poprawić

napisze jeszcze ze teraz wcinam bodymax bo ktos mi powiedzial ze to zwiekszy moja odpornosc a cala zime zamiast robic mase jadlem na mase ale nie trenowalem bo bylem chory:/ i jezsce centrun jakies łykam i to tyle:) to wsztsko mozna kupic w sklepie na sfd?