ZMA

ten motyw z drazkiem i lamaniem odpada bo nie jestem popiredolony zeby tego probowac... ale dzieki za sugestie heheheheale jezeli jedliscie to ZMA to tak od siebie mi powiedzcie co wam to dalo dobrego?? czy tylko dobry sen tak jak wiekszosc pisze czy moze cos jeszcze...??

Dobry sen, a co do poziomu teścia to nie wiem bo nie badałem krwi by to stwierdzić. Teraz testuje termogeniki , a testosteronem zajmę się może za 3 miesiące!

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dziex za odpowiedzi soga lapie pierwszy ktory odpowiedzial....nara all

Mam pytanie do Mr. Napisałeś że l-glutamina powoduje wydzielanie hormonu wzrostu. W jakich ilościach i kiedy należy ja brac zeby przybyc na masie? Czy w dni bez treningu nalezy ja brac zeby masa urosła.

2 g przed treningiem i 2 g przed snem, ale czy to pomaga w przyroscie masy miensowej bezposrednio-watpie
czy zaszkodzi, tez watpie
kwestia dostepnosci pieniedzy

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Czy 2g to nie zamało? Czytałem że od 5 do 10g

pisze co polecaja badania
co do skutkow glutaminy hmm masz wiecj informacji odparu dni w tym dziale na temat skutecznosci tego supla na przyrost miesni

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila