zjedz czosnku pare zabkow wit c po 1.5g przez pare dni i przejdzie ew na odpornosc dokup echinacee,zen szen no chyba,że czujesz sie słabo bardzo i uważasz ze w łóżku wylądujesz,to przerwij cykl i zacznij jak przejdzie.
Na razie wstrzymaj się z kreatyną, a białko to kup sobie serwatkę, np z Treca! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Są tańsze alternatywy, ale skoro stać Cię na tą to nie jest źle! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Jopel, po pierwsze: spytaj Wodyna w jego dzienniku na b-f o trening mentalny i te stany furii, wiele razy o tym wspomina. Po drugie, weź się do czytania, wypożycz parę książek o wikingach, poszukaj w bibliotekach pod hasłem przedmiotowym: Berserk, obczaj wikipedię i strony branżowe. Na jakie więcej informacje liczysz? Berserk to szał, nie [...]
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-24 10:43:47
to jest dopiero złośliwość losu, początek choroby w pierwszym dniu cyklu, saa same w sobie osłabiają odporność organizmu, na cyklu jest dużo większe prawdopodobieństwo przeziebienia sie czy złapania jakiego wirusa, stąd bardzo ważna jest profilaktyka na cyklu (witaminy, minerały i inne produkty prozdrowotne typu czosnek, omega3 itp), ja bym [...]
Można tak powiedzieć ale nie do końca Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Polecam kreatynę Treca jak masz przeciętne fundusze, a jak masz kasę to ULTIMATE !!! ło Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Cięzko bo wiele stoin na podobnym poziomie. np antykataboliki jak tauryna i BCAA, czy glutamina, mogą POŚREDNIO wpłynąć na siłę. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Najlepiej skoro teraz zacząłeś to przekieruj swe czytanie do działu odżywianie i wpadnij tu za rok! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
A jak bardzo leniwy to do Vlada! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
dodam tylko ze owe zastrzyki sa dosc bolesne....a co do efektow to powinna poprawic sie odpornosc...i wspomniana wyzej ulga w stawach...na mase..sile bym nie liczyl.... Pozdrawiam vegas
Poszukaj Hossego, chociaż on Cię sam znajdzie. I nie awopol tylko ovopol! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Wpisz sobie "immune system steroids pubmed" czy podobne jest tego trochę (tylko nie pomyl z kortykosteroidami ;) Wpływ na odporność mają i z tym raczej większość się zgadza, ale jaki to już ciężko konkretnie coś znaleźć, ale nie spotkałem się żeby ktoś pisał o wpływie pozytywnym. A już na pewno nie ma prostych przepisów jak temu zapobiegać. Trzeba [...]
A jakieś parametry z krwi to wykażą jeśli by coś było? Jeśli chodzi o odporność, to standardowe procedury przewidują takie badania w kolejności: 1. morfologia + rozmaz crp + ob białko całkowite ldh beta2-mikroglobulina Jeśli dalej obiekt choruje, sporo infekcji wirusowych/bakteryjnych/grzybiczych nad którymi nie daje się zapanować albo wręcz jedna [...]
Ja jednak szukałbym przyczyn w regeneracji? Wysypiasz się dobrze? nie stresujesz za bardzo? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Serwatka, np z Treca jest tania! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Ovopol teraz podrożał i wcale nie wychodzi aż tak tanio! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!