nieraz

Czyli wskoczyć na 24ki - Od poniedziałku czy od najbliższej soboty? @nieraz dobrze pisze. Sprawdź co potrafisz, zawsze będziesz miał jakiś punkt wyjścia. Potem bierz 24kg i ciskaj dalej. Chyba że technika nie do końca dobra, to pracuj nad nią (nie wspominałem o niem przez oczywistość).

Nie lubię zawracać z raz wybranej drogi (chociaż zdarzyło się nieraz %-)) a idea wyciśnięcia połowy masy ciała i 200 rwań w 10 minut podoba mi się, więc jakiś czas potrzymam się ROPu, zobaczę co z tego będzie. Za sugestię książki dzięki, elektronicznych wersjio nie lubię, więc pewnie jak coś to kupię papierową, chociaż na amazonie nie widzę. [...]

Lepiej niech mod jakis edytuje Ci tego posta, nie wrzucaj informacji ile zarobiłes itp wiadomo nie jest to jakas mega tajemnica, ale z przyczyn nieraz czy to konraktowych czy ogolnej zasady nie podaje sie takich informacji- wiem to z własnego doswiadczenia, takze lepiej edytuj ta wiadomosc, tak na przyszłosc i co by zadnych dyskusji nie było na [...]

[...] jak mówisz jakiego pochodzenia jest nabiał i jak sie przyswaja w twoim moim lub kogoś innego organizmie bo każdy organizm jest inny , sam mam intolerancje na laktoze i nieraz chuy mnie strzela że nie moge dorzucić serka wiejskiego czy twarogu jako uzpełnienie białka , tymbardziej że są one dość kaloryczne poprzez tłuszcze które zawierają , [...]

[...] inny bialy trzy niebieskioe pod rzad, czy jeszcze inny, inny niebieski pas, skoro wielu zawodnikow ktorzy na swoim poziomie mogliby powygrywac kategorie rozbilo sie, nieraz w pierwszych walkach, o ludzi ktorzy nie powinni z nimi startowac. Jesli chodzi o pozytywy to na pewno byla nim swietna, jak zawsze na zawodach Bjj-Polska atmosfera, [...]

Wy to macie dobrze. Wszyscy luźne diety etc., a ja od początku tygodnia cisnę i się nie poddaję. Jedyne co to brak czasu na treningi nieraz i motywacji bo prawie nikt do mnie nie zagląda. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-10 14:18:44

kolega wyzej dobrze napisal to jest dla bardzo cierpliwych najlepsze efekty zauwaza sie zwracajac uwagi na czas jaki uplynal od postawionego sobie celu presja czasu nieraz wymusza na nas zmiane treningu diety itd kiedy jeszcze nie bylo czasu na efekty

Niniczko wiem, że dla osób początkujących, każdy wysiłek jest mordęgą. Ale nieraz same nie doceniają swoich możliwości. Wiadomo, że technika przede wszystkim, ale skoro Jej nogi noszą na co dzień ponad 90 kg, to może będzie mogła dołożyć ciężaru, tylko nie wie, że powinna };-). Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-10-17 12:48:36

[...] interwałów, ale na koniec daj jakieś delikatny bieg ok 5 minut aby wyrównać pracę organizmu i serducha. Co jakiś czas np mozesz dodać interwały w postaci przysiadów, pajacyków, pompek, zobacz sobie np na youtube tabata squat w wykonaniu peponenta (nasz moderator) nieraz to jakaś odskocznia jak trening na bierzni się znudzi lub nie ma czasu.

Zauwazylem dodatkowe wady slodzik do konca sie nierozpuszcza i nieraz zostaja b.gorzkawe grudki jak za ta cene niepolecam zdecydowanie za slodka i zbyt przereklamowana

To ja Mariusz.Napisalem o acai bo podczas morderczych treningow w Sao Paulo i Curytybie nieraz te owocowe lody stawialy mnie na nogi.Bylem tak zajechany , ze nic innego bym nie przelknal.W ten prozaiczny ale naprawde skuteczny sposob przekonalem sie o geniuszu Carlosa Gracie , mimo ze w tamtym momencie nie mialem pojecia ,ze to on upowszechnil [...]

no jak sie robi coraz cieplej to przychodzi ochota na piwko przy grillu schabik z koscia <mniam> Ja lodow nie wliczam do bilansu jakos zawsze wydawaly mi sie takie malo grozne jesli chodzi o slodycze hehe jak sie nieraz nimi zajadam to nie mam pozniej wyrzutow sumienia jak slodyczach hehe

Mi to zostało własnie z LC tam po obiedzie juz zakazane było jedzenie owoców.Teraz jakos trudno mi sie przełamac ,by zjesc ,ale nieraz na podwieczorek schrupie sobie jabłko

dokładnie, ja też ze względu na tłok ćwiczę nieraz wymiennie z kimś:) Trzeba sobie radzić:)

ja kocham mieso, jaja i ryby...na rowni ze slodyczami wzdecia to normalka. jak jesz duzo warzyw tym bardziej. poza tym my kobiety mam rozne kaprysy cyklu wiec sie nie przejmuj. ja nieraz jak kobieta w ciazy wygladam, a w czasie miesiaczki spodni dopiac nie moge

kavva u mnie tez nie ma stojaka ,jest maszyna Smitha to na niej robie jak jest wolna aczkolwiek ona jest baardzo czesto zajeta przez facetow .. nieraz jest tak ze chodze z kims znajomym a jak nie to prosze ktoregos faceta zeby mi zalozyl sztange na barki i potem sciagnal i nigdy nie ma problemu Tak wiec dasz rade!

[...] Zgadnijcie kto je zjadł i jakie były tego efekty. aha no i moja porada - nie noś przy sobie kasy bo korci na zakupy. masz zamiar zrobić zakupy po szkole, najpierw zrób te zakupy potem idz do szkoły, nieraz miałem tak że za kase miałem kupić tunczyka i twaróg, a szło na batony i chipsy Zmieniony przez - Sevrond w dniu 2009-06-06 21:46:36

orientuję się - czytam jak jadłaś i dlaczego, nie piszę niczego tak o po przeczytaniu jednego ostatniego posta, mnie tez nieraz zdażało się nie mieć ochoty na zjedzenie czegoś, na kuraka to już patrzec nie moge, ale jak tak zaczynasz odczuwać to trzeba kombinowac w diecie, a nie rezygnować z posiłków, albo zastepować je rzeczami niedozwolonymi, [...]

[...] już o tym że po dłuższej przerwie ten sam produkt zadziała dużo mocniej.Jak dla mnie akurat nr.1 bez 1.3 w składzie.Wytrzymałość,pobudzenie i pompa super.Nie ma dla mnie lepszego stacku przedtreningowego niż to a sporo w żuciu już testowałem przez kilkanaście lat i też nieraz zawiodłem sie na produktach o których czytałem pochlebne opinie.Pozdro!

[...] hurtowe sa stworzone jak swiat stary dla hurtowników..oni z kolei otrzymuja zawsze ceny nizsze....takie aby mogli sprzedawac własnie w cenie hurtowej np.. do sklepów.. nieraz oczywiscie hurtownie chcąc byc konkurencyjne spuszczaja z cen hurtowych ..tracac na swojej marzy ale zyskujac mozliwosc szybszego upłynnienia towaru.. proste..nie? [...]