SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieraz

  • Ile serii w FBW na MASE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :-) Ja także nie jestem specjalistą, jestem Panem i mistrzem swojego ciała i wiec co z nim zrobić aby być zadowolonym. Nawet w kiblu trzeba umieć się zachować a wrogowi nieraz podać rękę. Ty masz swoją definicję świeżaka a ja swoją. Nie sposób wejść komuś do umysłu by ogarnąć jego myśli. Dla mnie świeżak = żółtodziób = zielony = [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B3con, Gugas86 thx Lolek193 klatke ostatnio cwiczylem tak jak zawsze. wyciskanie na plaskiej po 8 pow. 3 serie wyciskanie sztangielek i odrazu po tym rozpietki na skosie 10 pow. 3 serie i nieraz jak bylem na normalnej silowni to jeszcze porecze dowalalem

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 15:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    Ver dupcia ucierpi w 4 dniu prawda ? Czy bardziej mam bać się TGU ? TGU nieraz mnie położyło spowrotem na ziemię %-)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2013-06-29 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez całą twoją karierę wspinaczkową i siłą rzeczy będziesz się wspinał po drogach łatwiejszych niż twoje możliwości. Jeśli jesteś z Trójmiasta to polecam https://h-5.pl/ - nieraz łatwiej zacząć z instruktorem lub trenerem, bo przy kimś trudniej zrezygnować. Dodatkowo jeśli będzie cię asekurował profesjonalista, to automatycznie poczujesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14993 Data: 2019-04-24 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rosnę ;//

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaj coś do diety, np 100g mięsa więcej. Jeśli nic się nie stanie to 200g. Jeśli przez kolejny miesiąc nie będziesz zadowolony to zmień plan. Całe życie budujesz sylwetkę nieraz możesz mieć lekki zastój. Ważne, że podnosisz coraz to większe ciężary.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2013-07-31 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mrowienie to ja mam nieraz do tej pory ból coraz mneijszy ale jednak jeszcze przy ściskaniu czuć. Oczywiście jak się bedzie ochładzać będziesz to odczuwała ;P A na codzień której ręki używasz tej zepsutej czy dobrej :P

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej z cyklem...

    Post
    Doping

    hcg warto bić zawsze i nie jest to tylko wiedza książkowa, ale wynikająca z własnych obserwacji. Też mam dwójkę dzieci, więcej nie planuję i sam się nieraz zastanawiam nad koniecznością stosowania hcg. Jednak zazwyczaj przybijam i tak;-) Może to wynika z faktu, że nikt z nas nie jest do końca pewny przyszłości i jednak kiedyś może dojść do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2013-12-02 13:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    Najgorsze jest to ze dilerzy sami o tym nie wiedzą ze biorą masowo hurtowo podróbki,ale co maja z tym zrobić do kosza wywalić i tracić nieraz kupe kasy?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2005-08-17 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niema możliwości na takiej diecie zwiększyć tempa metabolizmu i to jest pewnik!!! Typowy dla tej diety jest wzrost temp. ciała nieraz powyżej 37st a jednym z zadań metabolizmu spoczynkowego jest właśnie regulacja temperatury. Osoby z funkcjonalną niedoczynnością tarcvzycy z reguły mają temp. ciała niższą od normy (i problem ze spalaniem) i [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 16:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy kreatyna co jest lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehhehehhehee reklam nie czytaj wrzucą g**** do puszki i napiszą że pujdzie Ci potym 10kg masy___(beztłuszczowej) ja nie brałem nic z tego ale z tego co się naczytałem to kreatynka tylko, że ją nie można walić cały czas tylko takie cykle a hmb nieraz walą cały rok i do żeźby i do masy tak czytałem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17214 Data: 2006-07-13 00:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stożek rotatora rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze nie mozesz nic robic.... mozesz robic tylko musisz unikac ...ruchow w plaszczyznach w ktorych wystepuje bol itp... wiem ze to jest ciezkie bo sam mam taka kontuzje ( i nieraz bol jest zawsze ;/)... ale powoli wracam do sportu ... do plywania nie wroce napewno ...ale delikatne cwiczenia ... dasz sobie rade...tylko nie trzeba sie podawac i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do diety: generalne jajecznica z 4-5 jaj na oleju ryżowym (1 łyżka) plus jakieś dodatki - papryka, ogorek na obiad ryż brązowy z pomidorami i nieraz tuńczykiem, ewentualnie warzywa na patelnię na kolację serek wiejski z ogorkiem/papryka czy co tam mam do tego orzechy w ciągu dnia i jakiś dodatek w ciągu dnia, gdy zgłodnieję, czasem jakas ciemna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-02-05 15:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest tak źle, widziałem nieraz gorszą propagandę. Co do "zajęć opartych o K1"-zawiniła konstrukcja zdania. Wiele sztuk walki powstało najpierw jako formuła, by potem stać się właśnie stylem-z konkretną metodyką, zestawem technik itd. -chociażby kickboxing (full contact karate). A dziś wiele sekcji "uderzanych" prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2009-11-03 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/F-pcIcTtMaI KSW 61: Michał Kita vs Darko Stosić - Trailer Michał Kita i Darko Stosić udowodnili już nieraz, że nie boją się żadnych wyzwań. Tak było też przy okazji tego starcia, kiedy Serb wskoczył w miejsce kontuzjowanego Jaya Silvy na dwa tygodnie przed galą KSW 61, a „Masakra” nie wahał się ani chwili, żeby zgodzić się na [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2021-05-28 13:25:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciwcze brzuch juz od paru miesiecy co prawda nieraz wypadnie jakis trening ale widze po sobie ze jest lepiej niz jak olewalem calkowicie brzuch...

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie, spory problem.

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] ale jakoś nie wychodzi.. FBW próbowałem, jakąś odmianę hst też robiłem. Brałem różne suplementy, ogóle sporo tego zjadłem. Bcaa + witaminy biorę praktycznie non stop. Ostatnio dorzuciłem spalacz, omega3 i białko, jako że nieraz mam mało czasu na przygotowanie posiłku. Próbowałem też nawet efedryny. Zmieniony przez - WiQ w dniu 2011-03-09 18:38:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-03-09 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Się już trochę paczek z różnych miejsc przyjęło, nieraz miałem mieć darmowe a jak się okazało to musiałem zapłacić ale po wyjaśnieniach pieniążki otrzymałem, wszystko jest do wyjaśnienia. Kamil padło też pytanie kiedy losowanie koszulek, mam szarą, na prawdę fajna i wytrzymała, nadruk się nie spiera jak na razie :-)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lub ewentualnie poczekaj kilka miesięcy. Nie rób czegoś na siłe. przez lata wspołpracy z ludźmi nauczyłem sie że do każdego przypadku nalezy podchodzic indywidualnie, nieraz zdarzały sie sytuacje, których w żaden sposób nie umiałem zropzumieć ani wytłumaczyć. Ciało ludzkie to niezgłebiona tajemnica a my poruszamy się jedynie po obrzeżach [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to akurat obecnie srednio booster, bo osobiscie testowal pare o wiele wiele lepszych. wiec mysle ze niezly potencjal maja bosstery, oczywiscie cena takieog pct to juz nieraz drugie tyle co cykl ale zdrowiej chociaz. sam jestem za tym zeby do cykli krotkich (6-10tyg) i na srodkach mniej blokujaych mozna sie obejsc bez clomu, nolvy ale z [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 20:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szamam clom miesiac i powiem tak jest za***iscie!!!! sila + gestosc miesa + ODTlUSZCZENIE wytrzymalosc + . co najlepsze powiekszyl sie mi penis nie wiem czy to ma jakiw wlplyw ale jest wielgi dziewczyna w szoku co sadzicie o stosowaniu tego dflugotrwale mi sie podoba zadnych jazd nie mam sny nieraz z***ane humor za***isty. czekam na rady :P

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)