nauka

To nie jest dla wszystkich. Krosfity są ciężkie, przychodzą ludzie, którzy nigdy nie robili przysiadu, a już chcą robić rwanie na siad, a trener im mówi "Nie", a oni i tak robią rwanie, robią sobie krzywdę i odchodzą stwierdzając, że to nie dla nich. Kolejna rzecz jest taka, że aby ludzie byli stałymi klientami, należy dobrze programować zajęcia i [...]

[...] czegos robic, to zawsze bedzie odbierac to jako nudne. Niekoniecznie. Są takie rzeczy których się nie umie, ale właśnie są ciekawe i człowiek chętnie się uczy i już sama nauka to świetna zabawa. I w drugą stronę, są rzeczy które się umie i robione przez x lat w kółko to samo zaczynają nudzić. Każdy ma inne preferencje i raczej nie zależy to [...]

[...] Gdzie jest ta wolność słowa? Homoseksualizm był przez wiele lat chorobą psychiczną, ale lobby gejowskie zrobiło swoje. http://www.homoseksualizm.edu.pl/index.php/co-mowi-nauka/34-psychologia/181-dlaczego-homoseksualizm-zosta-wykrelony-z-listy-chorob-psychicznych Gdzie się podziała wolność słowa w Ameryce? Wolność słowa dzisiaj " Kochać homo, [...]

12-04-2017r, DT 1) rozgrzewka 2) assisted pistols - 4x8, jeszcze nie umiem ale chodzi mi po głowie nauka tego bez trzymania. z przytrzymaniem bez problemu ale bez to lipa. 3) skok ze skrzyni 70 cm na podłogę, odbiecie obunóż i przeskok przez ławkę, takich 3x5 serii z odsuwaniem ławki za każdym razem o 0,5 m. ćwiczenie ma na celu wyćwiczenie [...]

[...] + z ziemi do pełnego siadu. 60 kg zrobione serii ale 65 nie chciało pójść tzn za wysoko podsiadałem. 4) snatch dl - od 80 do 100 kg 4x3 5) jerk z racka 3 rep do 80 kg. nauka dynamiki. zaczęło wychodzić, filmik wstawię wieczorem. mam jakby takie galaretowate łokcie jak na to patrzyłem na nagraniu. z wyrzutem już nie ma problemu ale za to ze [...]

[...] wit. E) i bardzo małego przekroju "standardowo dołączonej, do insulinówki, igły". Czymś takim, przynajmniej u mnie, nie ma szans skontrolowania w co się trafiło. Droga nauka, bo kosztem zdrowia, ale zapomnieć, nie zapomnę już nigdy jak prawidłowo się kłuć. Muszę spróbować w poślady, na razie zaczynam więc uda są najłatwiejszym celem.

[...] od początku mówie o Cm3 - jabłczan krea - bez retencji wody). Dziekuje bardzo za rady:) ja widzicie jestem troche na forum i czytam dużo, w końcu wyszedłem po porade, widać nauka nie poszław las skoro mi to wyszło dość dobrze:) Pytanie co do diety. Wejść na HPD czy zostać przy 1,9? I czy taka dawka węgli mi starczy. Nie chce zalać się tłuszczem, [...]

eleganckie podejscie do sportu i ogolnie zycia nauka na wlasnych bledach jest najwazniejsza inspirujesz! cisnij dalej i pisz czesciej jesli jest taka opcja, fajnie sie ciebie czyta i sporo mozna sie nauczyc jak bedzie wygladala twoja dieta na starcie masy? Zmieniony przez - TS90 w dniu 2014-11-14 22:17:25

eleganckie podejscie do sportu i ogolnie zycia nauka na wlasnych bledach jest najwazniejsza inspirujesz! cisnij dalej i pisz czesciej jesli jest taka opcja, fajnie sie ciebie czyta i sporo mozna sie nauczyc jak bedzie wygladala twoja dieta na starcie masy? Zmieniony przez - TS90 w dniu 2014-11-14 22:17:25 jeszcze nie wiem prawdopodobnie bede jadl [...]

[...] moge znalesc albo slepy jestem Co do efektow to zawsze moglo byc lepiej...przynjamniej teraz poznalem swoj organizm jezeli chodzi o to na co reaguje lepiej na co gorzej...nauka na wlasnych bledach...przypadki ze gino wychodzilo i musialem zejsc na minimalna dawke testa i dodawac duzo ari 1mg ed nawet i tak czas lecial...innym razem z braku $ [...]

tak prosze o lekture, Nauka dla Fitnessu (wnioski z badan): http://www.sfd.pl/temat165769/

Na razie przy twoim wyniku e2 olał bym sprawę. Jak dzień, dwa po pierwszym strzale zacznie Cię syfic to bedzie znak żeby cyknac te pół tabsa i nauka na przyszłość.

[...] butterfly, lepiej mi idzie kipping 7. Strict push ups 20 moze wiecej 8. Ergonometr dopiero od nie dawna na nim cwiczylem i 1.30 robie 300m 9.1km zyciowka ponizej 3min, dawne dzieje, teraz ponizej 4 10.clean 80, snatch 60 malo bo slaba technika 11. Teraz pracuje nad nauka DU i muscle ups Zmieniony przez - VVizard89 w dniu 2015-06-02 09:54:09

pracujesz nad nauka DU i muscle upa a chcesz za pare miesięcy probowac sie dostac do regionalsow? aha....

[...] zamierzam ją przetestować w najbliższym możliwym czasie :) Dzień 27 K***ica mnie już łapie od siedzenia w tym domu, ruszyłbym na siłkę a tu chvj... Codziennie to samo, rano nauka potem cwiczenie, obiad i cały dzień przed kompem chvj moze człowieka strzelić. A do tego mam przeczucie że ten gips chvja mi da. [...]

K***ica mnie już łapie od siedzenia w tym domu, ruszyłbym na siłkę a tu chvj... Codziennie to samo, rano nauka potem cwiczenie, obiad i cały dzień przed kompem chvj moze człowieka strzelić. A do tego mam przeczucie że ten gips chvja mi da. Dawaj z gipsem na siłke %-) dlaczego w wakacje uczysz się rano? :-PP

Dzięki moja nauka nie poszła na marne :]

Buczach zgadzam się z Tobą Żałuję,że w Szczecinie nie ma żadnej sekcji JKD z tak przydatnymi elementami z FMA jakimi są walka pałką i nożem i nauka kontr przeciwko tym narzędziom,bo chętnie bym właśnie takiego JKD spróbował...

[...] jak zlapie kontuzje to niczego odkrywczego nie napisales bo tak jest z kazdym sportowcem(nie tlyko z Fedorem czy ludzmi trenujacymi SW) "doswiadczenie jest NAJlepsza nauka" "zycie jest NAJlepszym korypetetorem ale niestety czesto zbyt drogim" te cytaty powinny dac Ci torche do myslenia odnosnie Twego pytania co do [...]

Michał, zyczę ci powodzenia w nauczaniu swoich podopiecznych, na pewno trening raz w tygodniu uczyni z nich mistrzów wielkiego kalibru tak jak z ciebie uczyniły 2 seminaria z Tedem, Stefanem oraz nauka z książek