naturalnie

Lekką kratę da się utrzymać większość sezonu, wiadomo, że nie można też cały rok chodzić na niskim bf choć znam takich ziomków co tak mają naturalnie, ale w okresie masowym można sobie pozwolić na delikatnie wyższy bf. Tak. Ja np. miajac ok. 13% mam delikatnie zarysowana kratke i sobie robie taki lean bulk który w moim przypadku polega na tym że [...]

[...] dodam dopiero jak będzie z 15% BF. Reszta to kwestia miski i aktywności. Codziennie spacery plus kardio to podstawa dla metabolizmu. Mam świadomość ze SAA to dodatek w redukcji głównie taki ze daje nam wiecej sił. Ochronę spadków etc. Jednak nic za mnie nie zrobią. Pewnie nie wchodziłbym na SAA gdyby nie naturalnie bardzo niski wynik tescia.

Ja mam naturalnie tez wysoko totalny cholesterol. Na szczęście zawsze trójglicerydy i HDL mm ok. Ale calkowity to od 2 lat nie schodziłem ponizej 210-220. Mimo tego ze dbam podaz oliwy, orzechow omega3. Znajoma farmaceutka poleciła bym spróbował 20g chia każdego dnia i po miesiącu wyszło 170...

Ja mam naturalnie tez wysoko totalny cholesterol. Na szczęście zawsze trójglicerydy i HDL mm ok. Ale calkowity to od 2 lat nie schodziłem ponizej 210-220. Mimo tego ze dbam podaz oliwy, orzechow omega3. Znajoma farmaceutka poleciła bym spróbował 20g chia każdego dnia i po miesiącu wyszło 170... Tymi 210-220 jako osoba aktywna nie przejmuj się [...]

rutkow: myslisz ze to od odzywek? Ja slyszalem ze co innego zmienia tak glos babkom jak przedawkuja ;) To wszystko naturalnie, ciezkie przysiady, wyrzut testosteronu, GH i te rzeczy. Jablko adama tez od przysiadow im sie robi.

Nic nie mów, bo będziesz treningi w wannie robił |-) Naturalnie w piance:)

[...] w których trenujemy może zarówno wykraczać poza tę liczbę (to przypadek np. szybkich i technicznych zbiegów), jak i do niej nie dosięgać (np. u biegaczy wysokich, którzy naturalnie zostali obdarzeni dłuższym krokiem). Statystyka w szybkich biegach ulicznych czy lekkoatletycznych ma się nijak do sytuacji milionów biegaczy na co dzień, a [...]

Doris u mnie wszystko jest naturalne, naturalnie :)) Sylwia dzięki, staram się nie koślawić techniki, czasem mi wyjdzie :-) Srubex po świętach zaczynam redukcję, więc wrzucę foty w pozach :-) Dzisiaj zrobiłem barki i czworoboczne. Nie mogę powiedzieć, że był to mój najlepszy trening. Słabo się czułem i chęci na trening też brak. Od dwóch dni boli [...]

To sie chwali naturalnie ;-D

A ktos naturalnie procz mnie robi forme? Kazdy koks wali

naturalnie wysoki, bo my męscy jesteśmy

ja jesetm naturalnie poyabany ... %-)

[...] i LH wzrastał, później się blokowała przysadka na skutek zbyt wysokiego poziomu testosteronu. Trzeba było odczekać 3tygodnie i przysadka się sama odblokowywała natomiast naturalnie poziom teścia był niski, więc zmienił na dawkę Clo 1tab co 5dni, ale to też okazało się zbyt często i znowu był blok i obecnie skuteczna dla mnie dawka 1tab co 7 [...]

[...] jest powyżej normy. Jak ją zbijesz to spróbuj tak jak ja na clom wejść żeby pobudzić ją do pracy to jest najlepszy sposób jaki może być gdy hormony wytwarzają się naturalnie. Dopiero jak zbijesz prolaktynę, spróbujesz clomidem pobudzać i jeśli to by się nie udało wtedy dopiero myślał bym o omce ale i prolka jest też dobra to tak [...]

Poki co lece na wlasna reke, nie mam mozliwosci przyjazdu do Polski. Bede lykal clomid 1 tabs dziennie a potem co pare dni zobacze. Mam nadzieje, ze to fhs i lh zwieksza sie. Za shgb wezme sie naturalnie, moze go zbije troche :( Masakra ..

[...] ale także GLIKCOJAMINĘ i BEZWODNĄ BETAINĘ, które są prekursorami kreatyny. Ludzki organizm wykorzystuje te dwa związki do syntezy kreatyny, która zachodzi w wątrobie. Ta naturalnie wytworzona kreatyna jest bardzo łatwo przystępna dla organizmu w przeciwieństwie do tej dostarczanej z zewnątrz. Wiele produktów nie zawiera glikocyjaminy i [...]

[...] jak zwykle spóźniona na pokaz fotek jestem. Przepiękny efekt, wróciłam na początek dziennika żeby dokładnie sprawdzić i widzę bardzo dużą przemianę! Widać włożony wysiłek i naturalnie masz piękną, bardzo proporcjonalną sylwetkę, gratuluje :) Dziękuję Kaka - najbardziej cieszę się, że i po ciąży, po tak naprawdę zaniedbaniu samej siebie, można [...]

[...] for fun? Bo pewnie jesteś faworytem /-)_ ja ostatnio się przerzuciłem na neutralne podciąganie, czucie pleców dla mnie jeszcze lepsze niż przy wychwalanym do tej pory przeze mnie nachwycie a ściągnięcie łopatek jakoś mi samo naturalnie w nim wychodzi (może przez to właśnie plecy lepiej czuje) Zmieniony przez - wakor w dniu 2016-03-22 16:20:38

[...] z gumą 5 x 7 powt Szrugsy z kettlami i gumą 5 x 10powt Rozjazdu na kółku(półrozjazdy) 5 x 4 powt Wyniki posiewu już mam. Coś tam znaleźli jakieś dwie bakterie. Jedna z nich podobno występuje naturalnie, nie jest niczym groźnym, A co do drugiej to muszę stosować skonsultować z lekarzem bo na internetach różne rzeczy piszą aczkolwiek będę żyć.

[...] z tym by był największy problem. A tak jest określony punkt odniesienia. Natomiast i tak zastanawiałem się czy kobiety nie powinny tu mieć jakiegoś handicapu ze względu na naturalnie mniejszą obręcz barkową, więc jeżeli to by miało zwiększyć frekwencję płci pięknej to ja jestem skłonny żeby taki punkt uwzględnić. Jeżeli do końca niedzieli nikt [...]