monster

Ja również się podzielę, kilka sztosów z mojej playlisty już padło ale te które się ukryły to ujawinię...;-) http://www.youtube.com/watch?v=Kmaq0l3QjHM MONSTER!!!! :-)) http://www.youtube.com/watch?v=YKyApVQtjwM http://www.youtube.com/watch?v=Ih_npcBoz-A ENJOY! :-))

witam. wzrost 182, waga 82 , ostatnie 2 lata ćwiczenia na masę. Stosowałem: dieta, monster mass, kreatyna (monohydrat), białko, witaminy. Teraz zamierzam trochę porzeźbić. Pytanie:Jakimi odżywkami wspomagać ćwiczenia.

Foch:(obczaj na facebooku,jak mu kolesie w komentarzach cisna,popek monster:)pajac

o kvrwa nie gadajcie ,że janikowski z nim ma zamiar trenować ,może jedzie do london shotfighters czy jakoś tak. Popek monster król albanii vs Pudzian ale hit by był :D

Zgadza się. Dziś się dowiadywałem. Białko pszeniczne + cukry proste. Ja zapodam chyba Whey Mass Gain HiTeca 3000gr. za ok. 100 zł z wysyłką albo Monster Mass BioGENIXA 3000gr. za nieco ponad 100zł. W Vitalu jedynce zbyt mało białka jak dla mnie.

B45.. Munzer brał EPO jeszcze także musisz sobie sprawić%-), snara co to te hgh monster?

HGH MONSTER - > Produkt może powodować tymczasowy trądzik lub przyspieszyć utratę włosów. Możliwe jest także wystąpienie ginekomastii. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-26 18:24:52

monster priv ;) Ps jak oceniacie tego mixa prop/nandro/masteron ?

To , że się nie słucha piosenek o yebaniu nie znaczy że od razu się słucha czegoś wzniosłego%-) Sam raczej nie przepadam za patosem w muzyce, bo w 99% jest po prostu kiczem. Luźna tematyka - spoko, czasem wnosi więcej wartości niż pseudo-poważne rozważania, ala Paulo Coelho. Teksty o mordowaniu, torturowaniu luźne nie są i potencjał rozkminowy [...]

[...] starał się stawać się silniejszym :). Ktoś pytał o diete, więc tak: 9,30-10 ostrowia, płatki owsiane, mleko, rodzynki, słonecznik trening ok. 11 bezpośrednio po biore 70g monster masa i banana(gdy jest DNT to nie omijam ten posiłek) 13 kura/ryba/bądz inne miecho, ryż/makaron, oliwa, ogórek 16 i 19 posiłki w szkole 4 bułki pełnoziarniste [...]

1. BIOGENIX- Monster Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1578 kJ / 377 kcal - Bialko: 25,0 g - Weglowodany: 65,0 g - Tluszcze: 1,9 g Opis: Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów [...]

bardzo dobry temat przyda sie poczatkujacym.....bralem kiedys 3 kilowego monster masa o smaku czekalodowym, na poacztku smakowal mi:) ale po jakims tygodniu tak zbrzydl ze omalo nie wypluwalem tego:P przytylem 3 kilo.mysle ze smialo moge go polecic;)

bralbym Monster Mass z Biogenixu rozklad makroskladnikow podobny a jakosc lepsza jednak i cena troche wyzsza

Mowisz o Monster Massie? Wlasnie gdyby producenci mieli w posiadaniu chociaz probki po 50g na sprobowanie byloby o wiele jasniej co kupowac i co przypada nam do gustu.

tak o Monster Mass mi chodzilo

Witam Mam pytanie odnośnie gainera monster mass ponieważ zamierzam w niego zainwestować na próbe jaki byście polecali smak tego gainera z góry dzieki za pomoc.

Wczorajszy trening : Trening B 1. MCNPN 3* 8-12 R. 20 40 50 55 r. 12 32 42 42x11 r. 15x12 35x12 40x 10 40x10 r. 20 40x12 40x12 45x12 R. 12 42x12 42x12 42x12 2. podciąganie 3*8-10 5 5 5 36x 10 32x 6+2 32x 6+3 32x 9 32x8 32x 5+3 8 n 8 p 8 p asysta 27kgx8 32x6+3 32x 6+ 4 3. Wyciskanie na ławce płaskiej 3*10-12 20 25 25x10 27,5 skos 20 30x12 [...]

Team Monster: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/591c6b0c6b7f4ae7b166ecc4b700147e.jpg

Nic nie pisałem na temat treningu wtorkowego bo...rano podczas składania szklarni u klienta , nawierciłem sobie palec w lewej ręce }:-( a potem poprawiłem młotkiem {{:-( Dzisiaj z wielkim trudem udało mi się jakoś utrzymać sztangę , bo spuchnięty paluch nie zamyka się do końca...ale trening musiał być. CZWARTEK Klatka wyciskanie sztangi leżąc 70kg [...]

Monster ale napisz cos wiecej o Twojej redukcji i ile opakowan TSE zjadles.