monster

proszę o usuniecie ankiety ze strony 2 O MNIE: NICK: Pietruch88 WIEK: 19 STAŻ: Ok 1,5 roku CEL SPORTOWY: masa i siła. STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , Super whey gainer 4000 , mono Treca, Kre-alkalyn, Cell pump ,Carbo, ZMA apteczne claut nitrobolon WYMIARY: WAGA: ok 80kg WZROST: 173cm KLATKA: 111cm / 105 na luzie RAMIĘ: 39 cm PAS: 85cm UDO: [...]

O MNIE: NICK: Siodema WIEK: 17 (05.03.1990) STAŻ: Ok 1 roku z przerwami teraz systematycznie od wrzesnia (ogolnie 1,5 roku) CEL SPORTOWY: masa, obwody ud oraz plecow STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Monster Mass , TCM, CrEster WYMIARY: WAGA: ok 64 kg WZROST: 174cm RAMIĘ: 34cm PAS: 73cm UDO: 52cm ŁYDKA: 35cm REKORDY SIŁOWE : PŁASKA: 88kg MC: 6x108kg DIETA: [...]

Pare Słów o sobie : Aktualnie powracam po kontuzji ( złamanie V kości srodrecza z przemieszczeniem), która pokrzyzwowała plany w przygotowaniu do AMP oraz Strong Student organizowanego na juwenalia w moim mieście. Wiek: 22lat Wzrost: 183cm Waga: 93kg STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Okres około 2 miesiecy nic, aktualnie gainer Monster Mass WYMIARY: [...]

- wiek: 18 - staż treningowy: rok z hakiem (nie licząc przerw w sezonie) - suplementacja: 4 miechy temu Monster Mass - najbliższy cel sportowy: siła, wytrzymałość, redukcja przygotowanie do WL - Dieta: 3 posiłki dziennie o minimalnej zawartości tłuszczów nasyconych i trudno przyswajalnych węglowodanów (max do 120% GDA), bogata w białko - [...]

------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 21 - staż: 3 lata/ Rok z dietą - wzrost: 185cm - waga: 89.7kg - biceps: 38.5cm - klatka: 107cm - pas: 82cm nad pępkiem 5 cm 86 cm pod pępkiem - udo: 64cm - łydka: 41cm Witam mam na Imię Maciej na forum jestem zalogowany od kwietnia ubiegłego roku i bardzo wiele sie [...]

DANE: - wiek: 19 - staż: 2 lata - wzrost: 180cm - waga: 83 - biceps: 38 - klatka: 106 - pas: 84 - udo: 61 - łydka: 39 _________________________________________________________________ Cel cyklu Jeśli sponsorzy się zgodzą to chciałbym przeprowadzić 16-17 tygodniowy test w którym: pierwsze 8 tygodni byłaby to ostra masa na odżywkach i [...]

Tristan - Avasso wszystko wyjaśnił Polaco - witam mały niedźwiedziu Fajnie było by gdybym 145x5 wycisnął. Będzie lepiej Avasso - dzięki Rrumcek - monster masa też miałem i całkiem całkiem. peepek - dzięki Bartek - filmik za chwilkę będzie Wiosło powoli ale jeszcze idzie. Aż rączka się wygina Zwierzolud - witam Bartek. Jak forma? Startujesz w [...]

[...] a tak się właśnie zastanawiałam, czy zamiast jednego podciągania nie dać wiosła sztangą lub sztangielką jednorącz, a może i podciąganie i wiosło w jednym treningu? Co do monster walk oczywiście zastosuje Twoją radę:) [...]

PIĄTEK Miał być trening, ale wyszło, że przełożyłam go na dziś wcześnie rano. Sobota wolna więc wszedł z rana super extra. FBW A 1. Bułgarski że sztanga 8x37,5kg; 8x37,5kg; 8x37,5kg; 8x37,5kg 2. Podciąganie podchwytem 3,3,3,2 3. MCNPM 10x52,5kg; 10x52,5kg; 10x52,5kg; 10x52,5kg 4a. Wyciskanie żołnierskie 10x22,5kg; 8x25kg; 7x25jg; 6x25kg 4b. Wznosy [...]

zdobyłem za "grosze" 2 kg monster masa z bx

noo ok.. narazie kończe monster massa został mi jeszcze 1 kg potem chyba jabłczan cm3 z treca no i białko do tego

Trailer filmu "10 Cloverfield Lane" ktory ma miec premiere w marcu tego roku. Nie jest to kontynuacja swietnego moim zdaniem "Cloverfield" ( polski tytul " Projekt Monster") ale dzieje sie ponoc w tym samym swiecie., jezeli tak, to zapowiada sie dobre kino. Trailer wiele nie pokazuje, ale moze to i dobrze. Pewna kobieta odzyskuje przytomnosc po [...]

No wlasnie czytalem ze szalu nie ma, szkoda. Z niecierpliwoscia czekalem na ten film, wiedzac ze jest luzno powiazany ( swiat) z wczesniejszym "Cloverfield" ( Projekt: Monster) ktory wywarl na mnie duze wrazenie.

To jakas mala nadzieja jest ze film jednak wart obejrzenia, skoro Tobie sie podobal, wiedzac ze Projekt: Monster rowniez przypadl ci do gustu tak jak mnie. Obejrze w kazdym razie w najblizszych dniach.

A tak przy okazji Projekt . Monster, ponizej filmiik z ataku na WTC, film wrzucony na YT w 2009 roku, od 2:05, bardzo przypomina wlasnie sceny z Cloverfield. https://www.youtube.com/watch?v=ksYBQZ_jqFY

to jest tylko to samo uniwersum co projekt monster. tez nie bede pisac wiecej zeby nie spoilerowac

Zgadza sie, patrzac na tytul ja rowniez myslelem ze to jakis badziew, ale tak jak w przypadku Projekt: Monster mile zaskoczeniew. Dobre solidne SF.

Świetne krotkie filmiki gość tworzy, CG na mistrzowskim poziomi. Jak ktoś lubi SF, i w sumie nie tylko, polecam jego IG lub YT . https://youtube.com/shorts/P0Yrfg_GUiU?feature=share To jest mega, jak z filmu Projekt Monster. https://youtube.com/shorts/hKwexMX0cPs?feature=share https://youtube.com/shorts/_G5vyqtmBSo?feature=share

Popek monster :))

[...] /9kgx20 /9kgx20 e. wznosy ramion bokiem 3x15-20 2kgx16+4 /1,5kgx20 /x15+5 1kgx20 /1,5kgx20 /1,5kgx18 f. przysiad z wyskokiem 3x20-25 x25 /x20 /x20 20 /20 /20 g. monster walk 3x30 2xziel x30 /x30 /x25+5 zielx20 /ziel+fol x20 /x20 h. ab wheel 3x10-20 12 /12 /10 - + rowerek 5x30/30 + 5 min cool down Zmachałam się strasznie na tym [...]