SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mity

  • Zły cholesterol w zółtku..pomyłka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nauczycielka to Dr. Know czy inna wyrocznia, ze uwazasz ja za specjalistke w tej dziedzinie? Takie osoby najczesciej gowno wiedza w tym temacie i powtarzaja te same mity co reszta społeczenstwa. Co do tego cholesterolu w zoltku to dla zwyklej osoby nie ma on nic wspolnego z wysokim poziomem cholesterolu w organizmie, lecz dla osob [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-03-19 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu a stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie spotkałem się z tym stwierdzeniem. Ale w przypadku sterydów już tak http://potreningu.pl/articles/1265/winstrol--fakty-i-mity

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-01-06 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE ODNOŚNIE KREATYNY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gazeciarz8 dla mnie osobiscie najlepszy jest monohydrat kreatyny... inne to po prostu mit- ze niby dzialaja lepiej , jest duzo tutaj ARTow ktore obalaja mity niby super kratyn jak np kre alkalyn cytrynian jablczan itd te wszystkie niby lepsze kreatyny mozna miedzy bajki wlozyc i nie przeplacaj za monohydrat z innych firm, wcale nie sa lepsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-06-03 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie masz problemów z cholesterolem jedz śmiało o jajkach są tylko mity a tak naprawdę to tak jak piszą koledzy wyżej są zdro0we i jedz całe chyba ze robisz rzeźbę to ogranicz je z powodu tłuszczu a ja jadłem kiedyś 20jajek dziennie 10 rano i 10 wieczorem teraz niestety tylko 5 jem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-07-03 09:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] fazy snu) znalazlem jedynie zalecanie, aby nie spozywac ww przed snem http://www.getbig.com/articles/carbs.htm innym stwierdzeniem byl fakt, iz najwieksze wydizlenie HW nastepuje w niskiej obecnosci insuliny (a na to tluszcz nie ma wplywu) http://www.bestwebsites.com.my/human_growth_hormone/human_growth_hormone_08.htm#how-to-take Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2002-05-21 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    Czlowiek jest istota poszukajac ciagle czegos lepszego, obecnie wydaje mi sie ze HST jest dla mnie lepszy niz HIT ze wzgledu na zdanie pisane powyzej (latwiej przychodzi mi cos zbudowac, a nie jest mi w ogole latwo to robic - niestety) Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2002-05-13 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    3) :)) nie rozumiem skrotu RM w art o HST. SADZE ZE CHODZI O REKORD MAKSYMALNY CWICZENIA (CZY TO PASUJE DO KONTEKSTU, NIE MAM TERAZ TLUMACZENIA HST PRZED SOBA) Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2002-05-14 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    i wlasnie tego pragne uniknac !! PROSZE NOWE WATKI ZACZYNAC W NOWYM POSCIE !! Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2002-05-14 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    [...] INDYWIDUALNA) PALEO bst: a dlugo stosowales ss; NIE WIEM JAK BST, ALE JA OKOLO 1-1,5 Z MALYMI PRZERWAMI bo ja sporo czytalem ze ss po pewnym czasie i przy sporych obciazeniach powoduje wzrost cisnienia, ciekawy jestem czy zauwazasz cos takiego u siebie (dla mnie niezbyt prawdopodobne) O JAKIM WZROSCIE CISNIENIA MOWISZ (KRWI)?? Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2002-05-16 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    [...] I ODZYWIANIA) Binu, ćwiczyłeś wszytko SS, nogi też? TAK I NAPRAWDE TO BYL BOOOOL, ZRESZT PRZY INNYCH CWICZENIACH TEZ NIE BYLO LATWO, ALE COZ POZEGNALEM SIE Z TA METODA (NA RAZIE MOZE KIEDYS POMYSLI CZLOWIEK O POWROCIE, GDYZ JEST TO JEDNA Z NAJBEZPIECZNIEJSZYCH FORM TRENINIGU) Fakty, nie mity Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-05-16 13:08:00

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2002-05-16 13:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikty witaminowe i minerałowe....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki, ale jakbys mial jakies linki, lub chocby info skad on to wie to chetnie sam poczytam wiesz... fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-06-25 12:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na poczatek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dokładnie to tylko powielane mity przez producentów że jabłczan czy etyl ester sa mocniejsze od mono droższe napewno Owszem można a czasem trzeba zmienić jak się organizm przyzwyczai

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-06-27 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam jesc?!...Pomozcie

    Post
    Trening w domu

    [...] wiekszej ilosci kalorii niz spalasz. Po prostu musisz jesc wiecej. Kropka, nie ma innej drogi. Co do szybkosci przybierania na wadze, sadze, iz wolniej to lepiej masz wieksze szanse na zdobycie miesni, nie tluszczu Poczytaj o sposobach dodawania kalorii w tym dziale, jak nie znajdziesz wystarczajacych informacji pisz ponownie Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2002-01-02 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH to jest potezny srodek, laczac go z innymi rzeczami jak insulina ble ble.. PANOWIE, po 3.3iu to mozecie sobie wiecie co, te opisy z internetu o poteznej masie, to nie mity, to fakty, tylko juz nie pisza, lub nie przeczytaliscie do konca ze to sie nie robi na 3.3, trzeba skasowac ta kropke pomiedzy trojkami ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-10-18 02:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila,a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś miałem z 180 teraz mam 188, pomimo ćwiczeń wszystko idzie ładnie To są mity, gorzej przesadzić z obciążeniem na barki lub na plecki - może to się tragicznie skończyć, jedna rada taka, że nie ma co z obciążeniem przesadzać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-05-05 09:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko konopne

    Post
    Odżywki i suplementy

    No offense intend… Ale te mity o soi rzekomo obniżającej poziom teścia, to mógłbyś sobie darować. Soja jest bardzo zdrowa, a jej antyrakowe właściwości mocno udokumentowane. Na dodatek ma dużo wapnia. Jest multum rodzajów tofu, do wyboru do koloru. Pewnie, że składniki odżywcze mają znaczenie, dlatego tak pozytywnie wypowiadam się o nasionach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2019-03-14 17:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coraz lepsze mity chodzą ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2020-11-02 21:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z pieczywem na...

    Post
    Trening w domu

    [...] najlepiej z tego co zawiera malo ww (pomijaj blonnik) a jednoczsnie duzo witamin i mineralow (dla swojego zdrowia) kalafior posiada (za USDA Nutrient Database) w 100g zjadalnej czesci bialka 1,98g ww 5,2g tluszcze 0,21g blonnik 2,5g jest wiec zdecydowanie warzywem niskoww Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2002-08-20 09:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z pieczywem na...

    Post
    Trening w domu

    [...] nie uwzgledniamy podczas liczenia dziennie spozytych ww?' zgadza sie; liczysz tylko tzw. weglowodany aktywne (czyli bez blonnika) DODAM JESZCZE OD SIEBIE ZE, JESLI MASZ PROBLEM Z UTRATA WAGI TO ZACZNIJ LICZYC WSZYSTSKIE WW (NIEKTORZY REAGUJA NA B. NISKA ILOSC WW W DIECIE) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2002-08-26 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Trening w domu

    [...] jest to najlepsza droga, gdyz moze prowadzic to kontuzji tych miesni, poza glodowka nie ma innej drogi na zmniejszenie obwodow miesni. jak widac obie drogi sa zle, ale jak ktos musi, to trening czesty z niewielkimi ciezarami, moze jakies biegi, tak, aby czesto wykorzystywac te miesnie, powinien pomoc Jak pisalem UWAGA NA KONTUZJE Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2002-05-20 08:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)