mity

I TAK RODZA SIE MITY NA TEMAT MAGICZNEJ SILY ZIOL Fakty, nie mity

Nie do końca o to chodziło , też nie wierze w mity by popijać kreatyne glukozą , chodziło bardziej o kwestie wyrzutów insuliny, kreatyna mimo wszystko jest transportowana i jest o tym choćby w dziale z badaniami. A co do kaloryczności to będzie narazie ta sama , poprostu chciałem troche ściąć fat , dać sporo węgla by troche sylwetka była bardziej [...]

nie rozkminiaj tego, po prostu sprawdź :-) nie sądze byś odczuł zaburzoną regenerację, zwłaszcza, że nie dźwigasz 200kg+ na każdym swoim treningu. Słowem: nie wierz w mity :-) czy ludzie pracujący fizycznie rozmyślają nad swoją regeneracją? idziesz do pracy, bo musisz, nie zastanawiasz się nad tym, czy może nie wyjdzie Ci przez to trening pleców [...]

Darmowy E-BOOK - Odchudzanie Fakty i Mity Jak go otrzymać? To proste... ZAREJESTRUJ SIĘ w Złotym Klubie wydawnictwa Złote myśli TUTAJ : http://www.zlotemysli.pl/nexto,1/zk.html - po potwierdzeniu rejestracji zaloguj się na swoje konto przejdź do zakładki Darmowe E-Booki i zamów darmowy poradnik. Link do pobrania przyjdzie na Twój e-mail podany [...]

[...] stosować zgodnie z zaleceniami i nie przekraczać zaleconej dawki. Więcej wcale nie znaczy lepiej (to, że weźmiemy więcej nie znaczy, że będzie lepszy efekt), a większa dawka, czyli przedawkowanie może tylko zaszkodzić. Radzę przeczytać "Największe mity suplementacji": http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwiększe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

W dzisiejszych czasach przez rozdmuchane mity i nadinterpretacje strach kran odkręcać i ręce umyć;-) Z głową do wszystkiego:-) I znowu trening, świetnie! Endorfiny i pompa pewnie niczym orgazm%-)

[...] Ciebie niejasna.... ciekawe podejście.... hehe moze cos w tym jest, jestem matematykiem, stad moze zamilowanie do dokladnosci (inna sprawa jest taka ze niedomowienia rodza pozniej nadinterpretacje, a te pozniej mity ) ale dosc o sobie czy przedstawilem swoj poglad juz teraz jasno ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] czy tak sie dzieje) nie ma sensu nie odpowiem, bo nie wiem , ale sa osoby ktorym mozna zadac podobne ptytanie i poczekac na odpowiedz czy panowie z Olimpu rozpowszechniaja mity tego nie wiem, choc wiem ze maja pomoc w sprzedazy produktow firmy Olimp praktyka oczywiscie pozostaje praktyka, ale warto wiedziec wiecej, aby moc sprawdzic to co [...]

Dzięki Panowie za uwagi. Dobrze wiem o tym wszystkim, o czym piszecie. Czytałem również badania.. Jak wiemy jednak, co jakiś czas kolejne mity sa burzone, a po jakimś czasie burzone są te, które zburzyły poprzednie... Ufam WODYNOWI i chcę spróbować. Dużo napewno nie stracę, tym bardziej, że więcej mam dni nietreningowych ;) Znacie mnie i wiecie, [...]

[...] po obróbce. Znowu następna panika, że jak rozbudzimy się w nocy, to kortyzol szaleje. Wiadomo, że powszechna panika o kortyzolu, to już bokiem powinna wychodzić, ale nadal mity powielane gdzie się da. Płakanie o jedzeniu posiłków, o nie poszeczeniu, nie wstawaniu siku w nocy, bo kortyzol nam rozpieprzy mięśnie. Jak chce mi się siku, to idę siku [...]

niby dlaczego nie aż tak bardzo? wszakże to ten sam ruch co przy ciągach, a nawet lepiej: głębszy. nawet można się uprzeć, że wyciskanie jednorącz na maszynie spowoduje rozrost talii. Nie ma co przesadnie tym się sugerować - ja się nigdy nie sugerowałem i nie zamierzam ;-) zawsze też ćwiczę w pasie i nie wierzę w mity;-)

Kurde, to nie wiem. Bo biała czekolada jest na siłę... Ale jedz dużo witaminy C :-D Coś mity szerzysz :P na siłę słyszałem, że lepsza jest milka oreo, na bicki najlepszy monohydrant keratyny, a kurczak na porządność :D

Dzięki =) są niestety właśnie dziwne mity, że się nie da. Jak się załaduje duży posiłek przed snem, to rano trening wchodzi pięknie =) nawet rekordy padają.

Mity, mity - będą pokutować jeszcze długo... Im więcej powt. tym mniejszy ciężar i słabsza stymulacja mięśni oraz ukł. nerwowego. NA REDUKCJĘ I RZEŹBĘ to są aeroby, interwały i dieta. Możesz robić 3, 5, 8, 10, 12 powt. Obojętne. Z zastrzeżeniem, że im więcej robisz - tym może być słabszy trening i gorsze efekty. 6-10 powinno być OK. [...]

[...] takich osob jak Arek,np. ja -> to niech stad wyjdzie (z tego tematu i niech nigdy nie wraca) a swoje 'pomocnicze' posty zachowa dla swoich kolegow. Tzreba lamac stereotypy i mity Arek je lamie a ze nie wyglada jak koxu - czy jak hardkorowy koxu - napisal o tym geny i lata ja dorzuce jeszcze brak koxu! ....dorzucilby poł reklamowki saa to co [...]

"Przysiadow i martwego nie robie i nie zamierzam. Szkoda mi plecow itp. " szkoda ich będzie jak nie będziesz wykonywał , wyciskanie jest o wiele bardziej kontuzjogenne od tych ćwiczeń , przypominając że SIAD i martwy to najbardziej naturalny ruch człowieka wykonywany codziennie przez miliony dzieci i kobiet kwestia jest technika i dobór ciężaru. [...]

Mity nie mity, dla mnie wysokie ww to konieczność akurat więc nie generalizuj. Ale periodyzację stosuję od niedawna sam i widzę już pozytywne efekty.

[...] Nie nawidzę w ogóle mówienia o tych tanich aktorzynach jako o fajterach toż to śmiech na sali !!! Przypomnijcie mi z kim to Wielki Bruce walczył ? Z Wielki CHUCKIEM ! Ale mity są dobre do najbardziej "interesujących" zaliczam te : -Nie pokonany Wielki mistrz. - 1000 POMPEK na 2 palcach ! - Olbrzymia siła ciosu - Uderzenie z [...]

[...] kurczak gotowany i było 4kg w miesiąc, a później po 2-3 miesiącach zaobserwowałem rozstępy... Ostatnie pytanie chciałbym zadać. Jestem mało rozciągnięty, a słyszałem jakieś mity, że na masie to nie powinno się rozciągać, bo uszkadzają się włókna mięśniowe czy coś takiego. Jak to z tym jest i jeśli robić to przed treningiem czy po (słyszałem też [...]

[...] to co pokazywał w ringu pozwala postawić go na równym poziomie jak Rahman. Tua mógłby zagrozić Kliczkę ale tylko w zapasach.:). Tua budzi wielu sympatię i tworzą się o nim mity tak jak wśród polskich kibiców mity o Gołocie. Co do przegranych - to racja że nie dostawał KO ale z Lennoxem wyglądał jak miś fajtłapa i nie wiem czy taki Shannon [...]