mity

[...] twarogowym homogenizowanym ma on około 3,5ww na 100g. ja po serach twrogowych mam wysypke, ale jesli twoj organizm dobrze je toleryje to nie am przeciwskazan Jescze jedno pytanie co do twarogu lepiej brać tłusty czy chudy? A moze półtłusty? polecam chydy, a w to miejsce dodonie lepszego zrodla tluszczy (patrz post od Paleo) Fakty, nie mity

[...] miesa (czyli bialko plus tluszcz) to obok mogloby rosnac drzewo z owocami, ktorymi skonczylbys posilek, wiec organzim jest przyzwyczajony do takiej kombinacji. inaczej jest jednak na dietach o wyzszej zawartosci ww, gdzie duza ilosc ww, powoduje szybki wzrost insliny, ktora umozliwai'wpychanie' tluszczu do komorek tluszczowych Fakty, nie mity

[...] moze po prostu brak miedzy nimi wzajemnego zainteresowania i zadne feromony oraz afrodyzjaki nie pomoga juz jeden Pan pytal kiedys na innym forum, jak stworzyc domowa produkcje feromonow - takowa nie istnieje , mozna miedzy bajki wlozyc tak jak mity o cudownym powiekszeniu penisa a witaminki nalezy brac bez wzgledu na powodzenie w towarzystwie

komus chyba chodzilo o ww takie jak miod,dzem, duzo owocow itp. wracajac do glukozy i serwatki -> mozesz ja mieszac z kreatyna -> nic nie stoji na przeszkodzie /ta sa mity co napisales/ nie uzupelnisz IG ,tylko ww po treningu smazyc mozesz na oliwie z oliwek,ale nie z pierwszego tloczenia,a wlasnie ta jest najbardziej polecana

Co do tych kolan to są różne prawdy i mity... Lekarz najchętniej powiedziałby : "przestań trenować", jak to było w moim przypadku. Ale trzeba też ten ból kolan rozgraniczyć. Warto udać się do lekarza na badania żeby stwierdzić, czy to tylko zapalenie stawu, czy niedajboże zwyrodnienie. Ja niestety mam "zaliczone" zwyrodnienie i [...]

jak Viren pisze- plan słaby. poczytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 siła http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mity jeśli chcesz zbudować siłe barków to zajmij się planem, kótry Ci zapewni progresywny wzrost siły. plany gotowce tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4 wypowiediz Traktora!! [...]

j/w co do jajek masz mnóstwo postów o nich wiadomo że przesadzać z niczym nie możńa ale to mity

[...] NA TYDZIEN, JESLI JEDNAK PODNIESIESZ TROCHE POZIOM WW, ORAZ KALORII, TAK ABY NIE TRACIC NA WADZE, NIE MUSISZ WCALE TARCIC WAGI NAWET NA DIECIE NISKOWW POLECAM JEDNAK ZACHWANIE GLOWNYCH WSKAZOWEK ZE WZGLEDU NA ZDROWIE (PRZEWAGA DIET NISKOWW NAD WYSOKOWW) BTW WRACAM DOPIERO W PN MUSISZ NIE ZNIKNAC DO TEGO CZASU Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

skok cisnienia to raczej nie jest charakterystyczny objaw diet keto Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Weź poczytać bo aż smutno się robi... - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" btw. fajny trening "jakieś hantle jakaś sztanga"

od kiedy białko nie jest wartosciowe? czytałes o cholesterolu, ale chociazby o lecytynie, ktora ten cholesterol obniza chyba juz nie... - Czy jedzenie X jajek mi szkodzi? http://www.sfd.pl/temat392585] - Prawdy i mity o szkodliwości jajek - Jajko - Jajko - Jajko

A co ma znaczenie sylwetka, do kalorii? Jak masz 20% BF to te kalorie tak samo tuczą jakbyś miał 10% BF. Jakieś dziwne mity się potworzyły, żeby tylko móc usprawiedliwić wp*****lanko. A prawda jest taka, że należy sobie przyznac, że się chce nareć, wziąć ewentualnie konsekwencje na klatę i nie pzypisywac temu jakichś magiczny właściwości czy [...]

[...] godzin na solidne zbilansowanie diety, suplementow i ulozy sobie logiczny cykl treningowy i sterydowy to koledzy z szatni beda krecic glowami z niedowierzaniem i budowac mity o "megadawkach"... Chyba sie rozpisalem troche za bardzo... Krotko - jest mozliwe, ze kombinacja Testexu, Superanabolonu i Metanabolu da twojemu znajomemu [...]

[...] nie będzie "magazynował" na zapas, bo kolejny posiłek dopiero za kilkadziesiąt godzin... Nie będzie. Nie istnieje coś takiego jak magazynowanie na zapas podczas postu, to są mity i bzdury świata fitness Post wpłynie na normalizację jelit wespół z ziołami, bo nie liczy się ile zjadasz, ale CO zjadasz i jak mocno organizm wchłania to wszystko [...]

[...] DO NIEGO) POLECAM KILKA DNI NA WIEKSZEJ ILOSCI KALORII (OKOLO 1500) A POZNIEJ MIN ILOSC KALORII TO 1000. PRZY USTAWIENIU ODPOWIEDNIO NISKIEJ ILOSCI WW W DIECIE CODZIENNEJ NA POZIOMIE 20G POWINNA ZACZAC SZYBKOCHUDNAC. BTW CZY TA OSOBA JEST RACZEJ OTLUSZCZONA CZY RACZEJ UMIESNIONA, BO SAMA WAGA TO ZA MALO?? Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko* i nie wiem czy ci to wyjdzie na zdrowie Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

ja tylko pisalem 'na zdrowie ' ale obym sie mylil Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

my wiemy, ale prostuje dla ogolu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

cwiczenia oporowe to cwiczenia z wykorzystaniem ciezarow czyli np silowe Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

0scar dział badania naukowe się kłania, ponieważ powielasz prastare mity zarówno w metodyce treningu jak i odżywiania. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-14 21:20:39