[...] powoli gubic to czego masz obecnie za duzo 6. postaram sie poszukac czegos wiecej o odywianiu w takim stanie (moze dzisiaj sie uda lub jutro jak czas pozwoli, chyba ze paleo mnie uprzedzi) 7. nie zapomnij o uzupelnianiu tluszczow omega 3 organizm twoj i malej podziekuja ci za to Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] 15 pounds till you've weaned baby, (to ensure you have enough fat stores for milk production)then it will fly off. Hope this helps! SKORO EADES POLECA ZASIEG WW NA POZIOMIE 60-80 JA NIE BEDE SIE SPRZECIWIAL, CHYBA ZE ZNAJDE COS INNEGO Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-07-08 15:28:49
PALEO KWESTIA POZOSTAJE CZY POZIOM ZAPOTREZBOWANIA KALORYCZNEGO ZMIENIA SIE (U TEJ SAMEJ OSOBY) WRAZ ZE ZMIANA MAKROSKLADNIKOW ?? PALEO PODYSKUTUJEMY W NOWYM WATKU ?? JESLI TAK UTWORZ TAKOWY Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] grams of carbohydrate. Find your critical level of carbohydrate consumption for Maintenance. The food choices will include fresh vegetables, seeds, nuts, and some berries. No one who is pregnant or breastfeeding should be losing weight—the goal is to maintain your weight. Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
jutro odam ci norma bailka dla twojej wagi (58) wg Eades nie znam czegos takiego jak normy ww i tluszczu, gdyz t jes zmienne w zaleznosci od tego kogo spytasz Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] i nauke. Zawsze jest jakieś rozwiązanie tylko moze ja go nie znam. Może uda mi sie takie znaleść z rozsądnych propozycji:) Dieta na chwilę obecną jest bardzo słaba/oparta o mity... Jakieś praktyczne wkazówki co do modyfikacji diety ale tak by nie stać się niewolnikiem w kuchni, nie terroryzować współżywicieli i nie powodować że na myslenie o [...]
Hubert81 mało tego jeszcze krążą mity w śród ludzi o tym że jajka podnoszą poziom złego cholesterolu a czytałem parę art.że podnoszą ten dobry a zły obniżają Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-26 19:32:05
Sprzedaja tam informacje przestarzale. Mity, ktore zostaly juz dawno obalone. I to nieraz badaniami naukowymi. Pisalem juz kiedys, ze poszedlem tam tylko po papier/
czyli zauwazylem tendencje do 1. pozbawienia kilku osob moderowania w jednym (kilku dzialach)-niekoniecznie odbierania stanowisk 2. usuniecie osob nieaktywnych nigdzie (z reda) 3. podzial na modow pilnujacych porzadku na Forum, oraz tych z wiedza nie wiem czy cos przeoczylem ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Szakalx, jeszcze kufa zobaczymy nie sądzę by duże ilości ww były absolutnie niezbędne do uzyskania ładnej sylwetki, kurna mity jakieś, low carb rox i tyle Wydaje mi się, że tobie też by się przydała rekompozycja składu ciała, a nie stright redukcja\masa. a jak! toteż będzie trza się skupić na jakościowym budowaniu masy.. może i powolnym, ale co [...]
[...] w górę. Do młodszych w ogóle nie dotrze :) Ja tą książkę wygrałam kiedyś i mnie telepało jak czytałam. Pierwsza nie skończona książka. Chciałam w pierwszym odruchu dać teściowej, ale się boje, bo dopiero sobie rozwali myślenie. A nie ukrywam Bojarską bardzo tak dobrze kojarzyłam. A tu proszę: 1200kcal, 1000kcal, nie jedz po 18 i wszytkie te mity
[...] ZDROWIE !! Przy okazji: ile czasu powinno minąć po zjedzeniu posiłki zanim pójdę na siłownie i ile po siłowni zanim zacznę znowu jeść? :) NA SDIECIE NISKOWW JEMY MIEJ OBJETOSCIOWO, JA POLECAM PRZERWE OKOLO GODZINNA MIEDZY POSILKIEM A ZACZECIEM TRENINGU, ALE TO KWESTIA INDYWIDUALNA Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'