Witam, mam pewien problem, mianowicie nie zdążam zjeść posiłku w szkole na jednej przerwie, czy mogę go rozłożyc na dwa posiłki i przerwy między nimi będą wynosiły 45 minut? Dodam, ze buduje mase typ budowy to mieszanka endo z ekto Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:21 Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:35
Mam takie pytanie mam kumpla trenuje juz 2 mies doradzilem mu zeby wziol nitrobolon cm3 i tribulon fajna mieszanka. Nitrobolon bral w znizonych dawkach ale zle to na niego dzialalo byl oslabiony mysli ze ma na to uczulenie. tak pomyslalem czy bcaa bolo by dobrym zamiennikiem za nitro?? PS: nitrobolo2
ile powinienem wziąsc tabletek tussipectu aby wyszła jakaś konkretna mieszanka bo thermo z treca niezawiera efki wiec trezba ją dozucić dodam ze treca biore 3 razy dziennie po jednej tabletce i niemam zadnych kłopotów z sercem
[...] metke,deke i kreatyne, cykl zakonczylem gdzies w sierpniu, od tamtej pory jade na sucho,od listopada stosuje diete aby pozbyc sie tluszczu, planuje pod koniec marca rozpoczac cykl, mysle o winku i dece,(chodzi mi o wyrzezbiony suchy miesien),mozecie mi rozpisac jakie ilosci i jak to brac, czy to wogole dobra mieszanka? z gory dzieki za odpowiedz
Witam.Mam do wyboru 1.Trenabol(acetat krótki 75mg/ml,british dragon) 2.Trenabol(acetat długi 200mg/ml,british dragon) 3.Tranabol(mieszanka dłu/krót 150mg/ml) Co o tym myslicie?Który lepiej? Prosze o porade,chetnie przyznam soga.
Czy taka mieszanka: maltodekstryny 75g.+ostrowia ok 35g.+ionto do smaku nadaje się na 1)mix zaraz po treningu 2) substytut posiłku rano (ja wiem że lepiej by było jakieś ww złożone, ale jak muszę wyjść o7 z domu to nic nie mogę przełknąć oprócz kawy) Dzięki,pzdr
[...] trening w pracy 3 godzi. I jem 4gr glutaminy i popijam 70gr gajnera.Do tego syty posiłek z makaronu jajek i kiełbasy.Robie tak 2 razy rano i po południu.Do tego jeszcze jem hgh 0.5gr na noc i 2gr glutaminy. Czy to dobra mieszanka na uzyskanie w krutkim czasie masy mięśniowej.Prosze o odpowiedzi na email [email protected] dziękuje z gury za pomoc
Mam jakies 130zl do przeznaczenia na bialeczko i zawsze chcialem sprobowac tego mega smacznego matrix'a. Slyszalem jednak ze nowsze wersje maja gorszy smak niz te wczesniejsze legendy...To prawda? Nie ma sensu juz ladowac w niego kasy? Ewentualnie co zamiast tego? Moze byc mieszanka, moze byc WPC.
kupilem nitrobolon + whey protein isolate i zastanawiam sie czy jest to dobra mieszanka. prosze o odpowiedz. aha no i najważniejsze jak to brać...? bo na opakowaniu pisze tylko coś takiego "po przebudzeniu, po treningu oraz przed snem - w dawkach po 30g." Zmieniony przez - tomekk1 w dniu 2007-11-12 17:52:01
Jestem na masówce i dietę zaczynam rano od płatków zbożowych.. Dokładnie Tesco value fruit muesli,mieszanka płatków zbożowych z szusonymi owocami i orzechami laskowymi.. Nie ukrywam że te płatki ciężko mi wchodza i pytanie czy mogę płatki te zastąpić płatkami corn flakes płatki kukurydziane? Będę wdzięczny jak zobaczycie na skład tych dwóch [...]
Chcialbym wiedziec co według Was jest białko mleczno-pszeniczne 90% Hi-tec o BV 125 czy matrix 80% mieszanka izolatu i koncentratu serwatki o BV 120? Troche dziwne że białko mleczno-pszeniczne ma lepsze parametry niz mieszanki izolatu i koncentratu serwatki....o co w tym chodzi?? ...w pewnych sprawach nie możemy przeginać..;)
wiatm chciałbym troszke zrucić tłuszczu wyrzeźbic się a niestracić masy mięsniowej.zastanawiam się nad mieszanką TS olimpu + Hmb + Kretka..czy może lepiej bez Kreatyny ? co polecacie pomoc wskazana, jak długi cykl powinien przynies efekty majac na uwadze ze trenuje 4-5 razy w tygodniu dorzucam areoby, a dieta powiedzmy że ograniczam cukry i [...]
[...] Z odżywek białkowych posiadam scitec wpi, oraz ostrowia wpc. pytanie brzmi kiedy to brać i czy można łączyć wpc z wpi dla oszczędności tego droższego specyfiku. (mam na myśli po treningu czyste wpi, rano mieszanka pół na pół, przed snem samo wpc, i kiedy wrzucać hmb (olimp 1250))? prosze o wszelkie porady/zasady dotyczące przyjmowania białka
Witam, tak jak w temacie mam zamiar rozpocząć pierwszy cykl. Cytocell i Cytonox to nie jedna forma kreatyny, tylko mieszanka ( przed i potreningówka ). Czy będzie to dobra rozwiązaniena pierwszy ogień? P.S. Od września 2010 ćwiczę na sucho, ten pseudo cykl mam zamiar rozpocząć dopiero we wrześniu 2012.
miesiąć temu zakupiem sobie carbo 1kg,gainera mass xxl treca 3kg,taurynke i miałem do tego kreatynke multipowera,Moim zdaniem to za***ista mieszanka,po której przytyłem 7 kg.co sądzicie o moim wyniku??? oczywiście jadłem wszystko i dużo.
Witam otoz ostatnimi czasy zakupilem sobie na mase; bcaa sfd, monohydrant z jabłaczanem(mieszanka) oraz l-glutamine. Ale pojawiła sie fajna promocja i dokupilem crea pump z bio tech usa i recovery activlaba. Jak to połączyc i w jakich proporcjach zeby wszystko sie przydało
X-power mass professional - co sadzicie o tym bialku zawiera ono 29.8g balka 59,6g ww tluszczy 2,3g kreatyny 3g i tauryna 2g Dobre to bialko na mase ? Kupiłem to i teraz sie zastanawiam czy dobra ta mieszanka jest bo nigdy nie mialem takiego bialka z kreatyna i tauryna, co o tym sadzicie ? Cena za 2KG 79 zlocisza
Witam posiadam na sprzedanie 2 op BCAA 8-1-1 strong formuła 800 gram cena 80 zł 2 op białka Ultra Whey mieszanka WPI&WPC 2270 gr cena 120 zł odbiór osobisty w Łodzi lub Warszawie /SFD/Images/2016/7/4/fbb54b2821044abf9488c7c277903081.jpg /SFD/Images/2016/7/4/515dc92956704f8297a0109e594e48bb.jpg
Siemanko. Jak myślicie? Co lepsze na przedtreningówke? Animal Pump, czy może lepiej samemu składać? Myślałem o mono+akg+beta+bcaa+kofa. Głównie chodzi o pompę. O pobudzeniu to nawet nie mówię, zjadłem kilka przedtreningówek i żadna na mnie nie działa chyba w ten sposób. Własna mieszanka z tego co patrzyłem to dość ekonomicznie by wychodziła