SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    NITRIC BLAST to suplement przedtreningowy zwiększający możliwości wysiłkowe organizmu. Kompletny suplement przedtreningowy, zawierający składniki zwiększające możliwości wysiłkowe organizmu, dzięki czemu będziesz mógł pozwolić sobie na dłuższy i bardziej intensywny trening! NITRIC BLAST zawiera 5 zestawów składników, każdy pełni inną funkcje. [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Niski iloraz IQ połączony z koktajlem sterydowym może okazać się dla mózgu prawdziwą mieszanką wybuchową. Jak dowiedziono, u osób o zaniżonym poziomie inteligencji środki dopingujące z grupy leków anaboliczno-androgennych mogą bardzo silnie wyzwalać agresję, gdyz słabo jest u nich rozwinięta umiejętność logicznego rozumowania, przewidywania [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13844 Data: 2004-10-19 00:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze ciekawa dskusja na temat pieskow ja mam 5 tzn. moja siostra z tego 3 ze schroniska... cos a'la mieszanka husky i owczarka niemieckiego koloru czekoladowego z slicznymi jasno brazowymi oczkami no 2 zwykle male kundelki... eh fajnie sie chodzi z nimi na spacerki

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 06:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -6 bialek kurzych -1 cale jajko -50g twarogu chudego -100g platkow owianych -10g rodzynek -10g orzechow wloskich 2 posilek: -150g ryby -150g ryzu ciemnego -100g warzyw(mieszanka) -20ml oleju (oliwa z oliwek) 3 posilek: -150g piersi z kurczaka -100g makaronu pelnoziarnistego -100g warzyw(mieszanka) -10 ml oleju(oliwa z oliwek) 4 posilek: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2012-02-22 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,yerba mate,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA:ogórek ,cebula,kalarepa SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2,wit B1x1,folic 1x1,żelazo 2x1 ,Wit C 2x1 TRENING wczoraj: Dzień 3: Klatka + triceps 1. [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16627 Data: 2013-09-27 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemaanko. Zpomnialem napisac ze mam jeszce troche CARBO, i na fotce widoczna dziiejsza przedtrenignowa mieszanka carbo+bialko, jak widac duza piana po ostrowi, trzeba 5-10min odczekac i juz ok.. Tak wiec jestem juz po treningu, wlasnie spozywam posilek potreningowy po 100gr.porcji GAINERA, Ryz brazowy100gr+piersi kuraka100gr+5ml oliwy+ DETOX [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17946 Data: 2007-10-20 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] ziemniaki, ogórek kcal 2219, B 129, T 92, W 216 28.05.2020 1. naleśniki ze skyrem, bananem i truskawkami 2. kanapki z kurczakiem wędzonym i warzywami 3. mielone z szynki, mieszanka meksykańska, passata, ryż 4. tosty z mozarellą i pomidorem, oreo kcal 2187, B 146, T 60, W 274 29.05.2020 1. owsianko-jaglanka z marchewką, jabłkiem, bananem, [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18770 Data: 2020-05-30 00:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisałem od dzisiaj kolejne ww w górę. W dni MC będzie 600g, w HC 690. W dni MC dochodzi lantus 25iu, w HC 35iu. Powoli będę podbijał o 5iu. MK dojdzie dopiero, jak apetyt zacznie siadać. Choć taka mieszanka ładnie by wywalił IGF :-D No i zobaczymy co z tego wyjdzie, może chociaż uleje %-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-13 09:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi towarzyszy. Dzień bez treningu siłowego. Pełna regeneracja bo nie tylko siłownią człowiek żyje. O godz.11.00 przygotowałem zawijańce z piersi kurczaka z serem, ogórkiem i mieszanka chińską. Wyszły rewelacyjne i bardzo soczyste. Moja rodzinka pozbawiła mnie złudzeń , że będę miał na 3 dni uchowałem 2 sztuki na jutro. Jeżeli chodzi o dietę to [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. jajka gotowane, surówka 2. kurczak smażony z pieczarkami, szparagi, owsiane z truskawkami i jogurtem 3. tylko cieciorka z puszki, warzywa 4. na patelni mięso, warzywa, mieszanka chińska i ryż 5. ryba gotowana, surówka do picia:woda, zielona herbata, kawa warzywka: ogórek, rzodkiewka, lodowa,pieczarki, pekińska, fasolka, brokuł, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 21:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    4.11.2014 r. DT 37 DC Dieta trening 1. whey, płatki owsiane 2.3. płatki owsiane, whey, jaja, masło klarowane, mieszanka owoców jagodowych, kasza pęczak, newella 4. płatki owsiane, whey, jaja, masło klarowane, mieszanka owoców jagodowych 5. jajko, masło klarowane, mozarella, orzechy nerkowca 1 915,2 kcal 120,2B 175,5W 80,1T Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1posiłek: makaron durum 100g, mintaj 100g.pestki dyni 25g, 2posiłek: ryż brązowy 100g,kurczak udka 300g,warzywa (biedronka-mieszanka chińska) 100g,pestki dyni 50g, 3 posiłek: makaron durum 100g, pestki dyni 25g,kurczak udko 250g, rosół (2 takie miski, nie wiem ile dokładnie mają ml) rosół [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od treningu. Dieta: http://img841.imageshack.us/img841/1165/dzien28.jpg 1posiłek: kurczak pieczony ze skórą 300g,ryż biały długoziarnisty 100g, pestki dyni 25g,warzywna mieszanka (biedronka) 100g, 2posiłek: ziemniaki pieczone ze skórą 500g, kurczak udko 400g, warzywna mieszanka ( biedronka) 100g, pestki dyni 25g, 3 posiłek: chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1posiłek: makaron durum 100g, mintaj 100g, pestki dyni 25g, 2posiłek: kurczak udko gotowane 350g, ryż biały długoziarnisty 100g, warzywna mieszanka (biedronka) 100g, pestki dyni 50g, 3 posiłek: kurczak udko gotowane 350g, ziemniaki 450g, brokuły mrożone (biedronka) 100g, pestki dyni 25g, 4posiłek: pierś z [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-16 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening, tak to już jest gdy źle wbija się w dupę :D. Ale na rozrosty polecam 1x dziennie jogurt truskawkowy. Truskawka zmieszana z jogurtem powoduje mieszanke surburfinową, mieszanka ta stymuluje rozrost mięśnia, polecam :). (dla nie ogarniętych mieszanka surburfinowa to wymaginowane słowo które zostanie wykorzystane w treści mojej wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym cukry 3 g Tłuszcz 0,3g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1g Błonnik 0,9g Magnez Wapń Fosfor Wit. A Wit. B3 Wit. B6 Wit. B12 PLUTONIUM zastrzeżona mieszanka 38000mg T.N.T. DETONATION ENHANCER L-Arginine-Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) Di-Arginine-Malate L-Arginine-Hydrochloride L-Arginine-Keto-Isocaproate (A-AKG) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2011-10-14 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyni, nasiona konopi, surowe ziarna kakao IIa – pistacje III – karkówka, amarantus, śliwka i 1/2 grejpfruta IV – łosoś z czymś %-) zobaczę na co będę miała smaka V – mieszanka orzechów (włoskie, nekowce, brazylijskie, laskowe, mogdały), łopatka wieprzowa warzywa: kapusta biała i włoska, papryka, ogórek kiszony, korniszony, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8g po pierwszym posiłku Apetizer - 5ml w trakcie pierwszego posiłku Aloes - 50ml na 30 min przed ostatnim posiłkiem Cynk, MZB i Post Cycle Matrix zapite aloesem. Mega pyszna mieszanka - cissus+muira puama - blee Dzień do przodu. Podleczyłem się, chyba udało mi się pokonać przeziębienie w zalążku A miałem juz stresa, kortyzol szalał Co do diety, [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 10:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadnięcie kości ze stawu. Zresztą te 20kg nie zawsze mogę zrobić. Dlatego pytam o ćwiczenia na barki. Dzięki za radę i za to że zaglądasz :-) dzisiejsza micha warzywa: mieszanka chinska, cebula, papryka,ogórek kiszony przyprawy: sos sojowy, curry, sól, pieprz, ketchup, kakao /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d531311238f4729bb48b67f6f925209.png [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] + 100g płątków muesli + 30g masło orzechowe + owoce 3.100g kaszy bulgur + 200 g piersi z kurczaka = 10 ml oleju z pestek winogron 4.200g mielonego z łopatki + warzywa + mieszanka nasion 5.200g mielonego z łopatki + warzywa + mieszanka nasion 7. 150g piersi z kurczaka + warzywa + mleczko kokosowe + 20 g słonecznika SUPLEMENTACJA Be fit [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)