mata

[...] z amerykanskich gymow... nie masz dobrej techniki, to masz byc silny i miec mocna kondycje :) swoja droga, teraz przez sesje poprawkowa jestem w plecy strasznie z silownia, mata, kondycja.. od polowy wrzesnia zaczne wracac, zaczne sprinty robic, od pazdziernika zalacze silownie - i tu pytanie, zaczac budowac sile, czy po prostu wytrzymalosc, bo [...]

Harmonogram 11.06.2010 (piątek) 20:00 – 21:00 weryfikacja i waga 12.06.2010 (sobota) 7:30 - 8:30 weryfikacja i waga 8:45 odprawa sędziowska 9:00 omówienie przepisów 9:30-17:30 walki eliminacyjne 17:30 finały kat. zaawansowanej 18:30 dekoracja Mata A 9:30 -99kg zaw 10:00 -77kg zaw 12:30 -88kg zaw 13:00 -66kg zaw 14:30 +99kg zaw 15:00 [...]

a tu uchi-mata http://www.judo.tikklik.nl/nederlands/tachi-waza/images/uchi-mata.gif _SFD JUJITSU TEAM_

Heh, właśnie kumpel podesłał mi info jak poszło K. Inoue. vs Palkovass (SLV) 0:20 Ippon (Seoi-nage) vs Vega (ESP) 0:21 Ippon (Uch-Mata) vs Jikuraulli (GEO) 1:08 Ippon (Okuri-eri-jime) Półfinał vs Gill (CAN) 3:40 Ippon (Uch-Mata) Finał vs Lemaire (FRA) 1:45 Ippon (Harai-makikomi) Jest niesamowity, nie ma co... Trzymam kciuki za K. Wiłkomirskiego, [...]

[...] tylko przechodząc , za to praca po 10-12 godzin , wszystko w barach szybkiej obsługi ? Co do tego ciężko mi się zgodzić z punktu praktycznego , trenuje 5 x w tygodniu 3 x mata 2 x siłownia czasem 1 dodatkowy albo mata albo siłownia . Kiedy nie dostarczam magnezu dodatkowo ponad to co idzie z pożywienia . 1. częste skurcze na treningach . 2. [...]

Widze ze ktos sie znajomoscia nazewnictwa chce popisac:) To ja dorzuce swoje: Mata Leo, Ezehiel, Relogio...:))) A na fotce kolejne ujecie trojkata:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

W zwarciu np zajscie za plecy i Mata Leo, w parterze to samo, albo np pedalada. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

https://www.youtube.com/watch?v=LppnEfRoFIM tutaj bas pokazuje jak powinno się robić prawdziwe RNC lub w oryginalnej wersji mata leao; filmik z human weapon to nie jest jak dla mnie mata leao lecz coś co można zastosować kiedy przeciwnik przykleja głowę do twojej klatki a ty nie możesz wepchnąć ręki za jego głowę ale wiem że można takim duszeniem [...]

[...] 2.5h Kiedys bylo tego wiecej. Dodatkowo aeroby w sobote i niedziele. Na silowni takze lecz krocej jakies 45 mnin + cwiczenia. Nie uzywam sprzetu cwicze jedyniez hantlami 4kg mata pilka. Mam 168cm, 54kg, lat 30. Teraz siedzacy tryb zycia i generalnie widze w oczach jak znowu wszstko idzie mi w tylek i uda co zjem. Prosze jesli mozesz cos [...]

[...] podrzuty i zrzucalem sztange. Podszedl do mnie, zdjal mi sluchawki z uszow i zaczal opowiadac jak to bedac na jakims szkoleniu z crossfitu spodobaly mu sie bumpery i ta mata ze od razu stwierdzil ze musi to miec u siebie i w ogole ze fajnie jest tak czasem j**nac przyslowiowo. :-) A i nie zeby cos, co innego tez jest jak na mojej poprzedniej [...]

Rozgrzewamy sie i biegamy po macie . Mata z tych ktore cwiczylem, jest najlepsza jesli chodzi o scieranie. Prawie sie naskorek niesciera (mata jakby zrobiona ze skaju). Chodzi o to ze mam pourywane np w najmniejszych palcach polaczenia miedzy palcem a stopa. Zrobil sie row w ktorym widze mieso. I to boli. Mam juz tak zainfekowane ****a trzy palce

[...] i XXL mass. Od tygodnia zaczolem Animal Pak i Cell Pump. I po konsultacjach z kolegami doszlem do wnisoku ze: Cell Pump biore rano nadczo i po treningu ( silownia lub jakas mata: zapsay lub bjj) Bialko, rano po kreatynie ( lub po poludniu(14:00) z XXL mass jak nie zdaze rano) i przed spaniem. Animal Pak okolo 14-16 zalezy kiedy zjem obiad. XXL [...]

Hy, to w końcu na macie czy poza matą? Wszyscy się jakoś na matę widzę nastawiają, a pytanie dotyczyło samoobrony... a ja np gdybym już miał to nieszczęście bycia napadniętym poza matą, co mi się przyznam w życiu nie zdarzyło, modliłbym się do Satana żeby napastnik spróbował złapać mnie za ręce, zamiast za rękaw. Mówi się, że dźwignie [...]

Ty tez zgrubles piona jest fajnie, poki co od miesiaca mam problemy z mata bo przez prace brak czasu, mam nadzieje ze w nastepnym tygodniu to sie zmieni i bedzie silka + mata codziennie :) Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2011-02-23 20:05:39

[...] zabezpieczyć listwą drewnianą przykręconą do płyty tak, żeby nie pozwalała na rozjeżdżanie się mat, co może być cholernie niebezpieczne - komuś może noga utkwić między matami i paskudna kontuzja gotowa, Rashad Evans kiedyś się w dokładnie taki sposób nabawił zepsutego kolana. No i wygodniej bo nie trzeba co trochę poprawiać. Dlaczego taka [...]

[...] strony.Np. dobrze sie robi taio na goscia idącego do tylu. Skuteczne jest z jednoimiennego uchwytu. Wogole za***isty rzut :)) (ale tez w walce zadko mi wychodzi) Co do uchi-mata to bardzo dobra jest kombinacja : uchi-mata -> ko-soto-gari A clapki to wszystkie te rzuty takie jak sukui-nage,te-guruma (to co robią rosjanie na zawodach :))) ) [...]

Tracklista: 01. Kams - Intro/EPIDEMIA 02. Mata/Siwydym/Fokusmok - Kto Ty jesteś? 03. Textyka - Bitwa 04. Styl VIP - Zobacz 05. BAS - Haile Selassie I 06. Kravmaga - Nie wiem czemu 07. Textyl - Czasem 08. MFGU - Tym Gardzę 09. KOrmi (Unikat/DKF) feat Miku - Śląska TecHniCa 10. IDEO - Gracze 11. Mata/Olo (Dialektyka) - Jednym tchem 12. Szafa [...]

[...] wiele nie pomogą. Musiałbyś zamontować worek na stelażu. http://allegro.pl/100-szt-wytlaczanki-opakowania-na-jaja-jajka-nowe-i2645645386.html http://allegro.pl/wygluszajaca-mata-gabka-pianka-200x120x3-cm-2-4m2-i2638431791.html W niektórych miejscach gdzie może być wymagane większe wygłuszenie (np. drzwi lub cienkie ścianki) można zastosować [...]

[...] waskim gronie rozejdzie sie ze pan. Ź. zostal skazany. A sikanie na czyjas wlasnosc to wandalizm. Neo, gdyby owy pawelek nie interesowal sie moim zyciem i tym co robie poza mata to bylo by ok. Sam mu powiedzialem ze ja przychodze do niego cwiczyc i nie zamierzam wykonywac jego polecen poza mata. W tym momencie facet stwierdzil iz nie rozumiem [...]

A sprawa wjazdu Karol M na tereny Śliwki łącznie ze szczaniem to mnie po prostu ubawiła. Za przeproszeniem dziecinada. Nie zmienia to mojego toku myslenia ze Śliwka chce się jakoś konkurencji pozbyć takimi artykułami. Ale sory to naprawdę było smieszne. Co do dziwnej rzeczy jaką usłyszałem od ciebie hast - Rodzina BJJ ? Sory ale ja chce trenować [...]