[...] wykonywanie niektórych ćwiczen, a niektórych wogole nie moge wykonywać Z treningów napewno nie zrezygnuje, obecnie ćwicze w opasce na łokieć. Dziś byłem w aptece i kupiłem maść FASTUM, lecz nie znalazłem na niej sposobu stosowanie (tzn.kiedy, ile, przed czy po treniengu? czy moze przed snem?) bardzo prosił bym o pomoc w tym temacie i jeszcze [...]
Witam. Tydzien temu strasznie bolało mnie ucho, po 2 dniach poszedlem do laryngologa i powiedzial ze dostala sie brudna woda z basenu do ucha i wystapilo zapalenie ucha i jest w nim obrzek, przepisal antybiotyk i masc, kazal przemywac spirytusem salicylowym. Po jakis 4 dniach zacząłem słyszeć na to ucho, lecz poźniej zaczeła mi leciec krew z ropa [...]
[...] odczekać parę minut, aby kolnako przestało boleć. Podobna sytuacja ma miejsce gdy siedzę na ziemi po turecku i próbuje wstać Przyznam się, że do tej pory to niestety lekceważyłem. Kolano nigdy nie było skręcone/ złamane, ani poddane innym ostrzejszym zabiegom :P Jakieś propozycje jak można temu zaradzić? Jakaś maść, opaska? Pozdrawiam, łosiu:]
Witam Od pewnego czasu stosuje diete Leangains, ktora ma na mnie chyba najlepsze dotychczasowe efekty. Zaczalem okolo marca i do teraz zgubilem okolo 6 kg. Teraz pod koniec przez ostatni tydzien odpuscilem, jako iz zaczely mi sie wakacje, takze byly jakies wyjazdy na domki itd. Od jutra planuje znow zaczac diete + cwiczenia. Dodatkowo bede [...]
[...] przedramienia - złamanie nasady dalszej kości promieniowej lewej. Dzisiaj byłem na ostatniej kontroli, zdjęto mi gips, wszystko dobrze się zrosło. Lekarz przepisał mi maść do smarowania ale nie zadawał żadnych ćwiczeń, po prostu powiedział żebym ruszał nadgarstkiem (ruch kołowy). Mam dwa pytania: 1. Jakie znacie sposoby na szybszy powrót [...]
[...] kręgosłup, do tego po jakimś czasie ból zaczął promieniować do lewego uda. poszedłem do lekarza, który zalecił przerwę w treningach na 3-4 tyg, kazał brać ketonal i jakąś maść. Zrobiłem jak kazał, ale ból nie minął. Teraz nawet jak siedzę przy komputerze to czuję promieniowanie bólu do nogi. Co mam zrobić? kontynuować treningi czy czekać? może [...]
[...] :/) skarży sie na ból w.. pachwinie (takie pieczenie jakby obtarcie ;)) i kłucie "w okolicach" xD trwa to już dłuższy czas był u lekarki i wiele nie pomogła, zapisała jakąś maść i niewiele daje starszy twierdzi, że to "porażenie nerwu" or something czy można liczyć, że to przejdzie samo czy trzeba to jakoś leczyć? ma 53 lata dzięki za odp. :)
Mam problem duzo czarnych kropek na nosie wagry kaszaki czy jak to kur.a nazwac jak sie ich pozbede oczywiscie wyciskajac to jakos to wyglada ale na drugi dzien znow sa(po bokach nosa najgorzej) troche z przodu wiem ze to smieszne pytanie ale jak sie tego pozbyc myje twarz jakimis tonikami itd ale moze jakas masc moze jakies cos na wagry [...]
[...] robi swoje z plamami na skórze. Czy ktoś z Was zna jakiś skuteczny sposób na "maskowanie" tych czerwonych plam (cokolwiek - specyfik przyjmowany oralnie, czy jakiś krem, maść, lotion itd)? Naświetlania PUVA są dla mnie kłopotliwe, bo jak wiadomo, trzeba wtedy cały dzień nosić okulary przeciwsłoneczne, a ja nie mogę absolutnie ze względu na [...]
Witam 3 lipca skręciłem kolano, na tydzień został założony gips, miałem robioną 3 razy punkcję ostanią 2 tygodnie temu, lekarstwa które uzywałem kolanAltacet, maść końska, Traumon, Structum, chłodzenie lodem,kapusta 3 razy dziennie niestety nie potrafię sie pozbyć opuchlizny poniżej zdjęcia, wizyta u lekarza dopiero 24 sierpnia, kolano nie boli [...]
[...] za granica i nie mam mozliwosci pojscia do lekarza(brak funduszy na porade) Prosze mi pomoc... Blagam!!! Tutaj wyczytalem ze ludzie lecza sie 1tabletka Flucofast 150 mg + maść Clotrimazolum (dziennie) , do tego surowo przestrzegac porady zapobiegania tej infekcji ???! mam 25lat,190cm,105kg Za miesiac wracam do polski by udac sie do Lekarza, [...]
Witam zwracam sie z prośbą o pomoc w wyleczeniu sie ze świerzbu..;/ Mecze sie z tym juz prawie pół roku stosowałam juz maść siarkowa novoscabin i nic nie pomaga jedynie na pare dni ale po tygodniu dwóch znowu powraca a robiliśmy wszystko zgodnie z zaleceniami :pranie wszystkich rzeczy deratyzacja całkowita pomieszczen(sprzątanie) kąpiel po [...]
Siemanko Mam pewien problem z rozstepami.Zna ktos moze jakas suteczna masc na ten defekt??z góry dziekuje i prosze o konkretne odpowiedzi
Witam. Zaczne od opisania mojego problemu. 10 czerwca br. skrecilem staw skokowy(lekarz nie powiedzial mi ktory to stopien..) Wyskoczyla opuchlizna i wylew od piety do polowy stopy. Chirurg kazal przez 10 dni nie wstawac z lozka, noga u gory i masc reparil gel. Po tych 10 dniach dostalem stabilizator, mimo to nie chodzilem za czesto lezalem i [...]
Cześć ostatnio na treningu kickboxingu trenowałam przez dwie godziny w ochraniaczach i niestety nie zauważyłam że gumka się zawinęła i wywierała ucisk na stopie. Zrobił się duży pęcherz który w sumie zignorowałam. Na następnym treningu w ogóle mi nie przeszkadzał ale wczoraj na kolejnym treningu pękł i zaczął się totalnie rozwalać. Dziś mocno [...]
[...] w tym wszystkim jest to ze boli mnie tylko ścięgno z lewego mięśnia piersiowego. Na codzień nie odczuwam żadnych bólów, tylko podczas treningów na klatke. A więc moje pytanie do Was... jak z tym walczyć, tzn. jest na to może jakaś maść? Jakieś ćwiczenia na klatke może które wzmocni to ścięgno? Prosze o pomoc i z góry dziękuje:) Pozdrawiam.
Witam, Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że to mój pierwszy cykl SAA W piątek przybilem w pośladek 250mg enan po pod koniec wbijania zrobiło mi się słabo i jak skończyłem musiałem się położyć i nogi do góry- tutaj na 98% obstawiałbym po prostu stres po kilku minutach wszystko wróciło do normy, zero krwi oraz zero obrzęków a mimo to po kilku [...]
witam dzis rano na wf biegnac gwaltownie obrucilem glowa w lewa strone i mi cos strzelilo mam bol do tej pory ale to nic mowie trzeba nacignac czy cos i kolega ruszyl mi glowa w lewa strone teraz ledwo co moge ruszac glowa w ta strone lewy bark mam nizej i glowe jakby krzywo w prawo ja przechylilo pielegniarka mowila zeby smarowac mascia [...]
Wiek : 16 Lat Staż : 2 Lata Wzrost : 176cm Waga : 79kg (12.5% fat) Siema, jestem Paweł, trenuje od przeszło 2 lat na siłowni. Mam parę istotnych problemów : Jestem na cyklu masowym (6kg w 3.5 miesiąca) na samej diecie, zero odżywek. Na ów cyklu, strasznie poszły mi obwody (2.5cm w łapie, 6cm w udzie, 3 w łydzie, ok 8 w klatce i 7 w talii i [...]
[...] na wysokość mostka. Trwało to 3 dni. Potem mogłem nią ruszać ale nie mogłem podnieść nawet kubka herbaty. Poszedłem do rodzinnego: Diagnoza: naderwane ścięgno Recepta: maść Diclac + Nimesil Odesłanie do sportowego Poszedłem więc do sportowego Diagnoza: zapalenie przyczepu barkowo obojczykowego Recepta: tabletki Diclac 50 + Ketonal Lek [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
