maść

1.09.08 trening: wyciskanie nad glowe: 8x60kg 8x70kg 3(6)x80kg podciaganie do brody: 8x30kg 8x35/2 serie (na rzecz zmiany techniki nie zwiekszylem ceizaru w ost serii) unoszenie hantli bokiem: 8x15kg 8x17kg 8x21kg wyciskanie hantli: 8x27kg 8x31kg 8x33kg szrugsy silowe: 12x200kg 9x220kg 6x220kg szrugsy silowe 220kg na 9 ruchow (chyba ze zle [...]

jaki cykl ?;] ****** te suty to mam juz od 5 klasy pd ;/ chyba kupie sobie ta masc na gino moze pomoze jak nie zejdzie w ciagu kilku napstepnych lat glowny nacisk bede kladl na barki i gore klaty Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2006-09-12 22:07:00

po co sie meczyc, jezeli mozna zastosowac masc z mocznikiem kupiona w aptece? sama takie mieszam, pachna ladnie, a jak na tradzik to mozna cos antybakteryjnego dodatkowo dorzucic... kazdy taki lek robiony na recepte kosztuje 5zl wiec lepiej powiedziec lekarzowi od razu ze to na pryszczole...

oki to sprawdzę, kupie sobie dzisiaj też jakąś maść może pomoże, wczorajszy bilans dnia wyszedł następująco btw 124/56/132 kcal: 1527 + piwo btw 10/0/76 kcal: 980 = btw/134/56/208 kcal:2507

Nie rozumiem i nigdy nie zrozumiem argumentu rodziców z tym wymyślaniem. Ale żeby nie było - ja miałam to samo ze swoimi;-) Szczęki opadły na dół dopiero, jak się okazało, że jednak miałam rację%-) Uważaj na kolano w czasie wyjazdu, zaopatrz się na wszelki wypadek w bandaż elastyczny i jakąś maść przeciwbólową i przeciwzapalną, np. reparil.

slawood jaka dokładnie maść używałeś ? cv - węgle zrzucone prawie o połowe, woda powinna też zejśc :P Dzisiaj nogi były grane Nogi Prostowanie siedząc 15x40kg 15x60kg 15x80kg 15x100kg Fronty na smithie 5x40kg 5x50kg 5x60kg 5x80kg 5x100kg 5x120kg Klasyczne siady na smithie 6x120kg 8x100kg 12x80kg 15x60kg 15x40kg Prostowanie siedząc MTUT 3 serie [...]

[...] sobie trening klaty :) Mega intensywny ale troche mi się j**ło i zapomniałem zrobić superserii :P I bez tego klata pękała w szwach ! Przyszły dziś nowe butki do kosza, maść przeciwzapalną stosuje już od paru dni na piszczele i dół łydki, może uda się dziś pograć na treningu ? :D Trzymajcie kciuki %-) Chciał bym chociaz pobiegać i się [...]

pisałem przeciez ze robia albo w płatkach albo w kapsułkach żelatynowych. Robią jak każdy inny lek bądź maść na zamówienie. Masz recepte , dajesz i tyle. Odbierasz next day i tyle/

[...] staram się zdrowo jeść. Noga już w ogóle nie boli. No, prawie w ogóle :P Jedna dziewczyna z mojego forum poprosiła mnie o pomoc, bo jej włosy wypadały i "jakąś maść albo co". Dermatolog przepisała jej już z 5 różnych leków, oczywiście każdy pewnej konkretnej firmy (która to firma całkiem przypadkiem funduje dermatologom [...]

"posiłki wręcz idealne, trzymasz fason" a mi nigdy tak Odin nie napisał :( ale przyznam ze jak na "amatorke" to trzymasz sie solidnie zasad i w powietrzu wisi sukces. Przed TABATA solidnie sie rozgrzej a po niej rozciagnij o wiele solidnej niz na W-F. Ja po pierwszej TABACIE w zyciu prawie sie udusilem (sapalem jak pedofil w [...]

[...] to siadłam i wstać nie miałam ochoty a jak wstałam, to słabo mi było nogi wymęczone MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, Collaflex, probiotyki, wapno, melisa, hydrokortyzon (maść) DLA BRZUCHA: okład, masaż MISKA: 1612kcal 120B/130W/68T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f662bc852264c7b94303545edf676c0.png Mam w domu coś takiego: [...]

Kiedyś też sobie nadwyrężyłem nadgarstek, specjalnie poszukałem wypowiedź Mawashiego po tym: Kości nadgarstka, skomplikowana sprawa jeśli coś przeciążyłeś. Zazwyczaj długo utrzymuje się stan zapalny. Maść fastum 3x dziennie i odpoczynek od treningów. Jak po 3-4 dniach nie przejdzie to do lekarza. Pamiętaj o rozgrzewce nadgarstków, tylko nie [...]

[...] jakiś w miare znośny czwarty posiłek. Jutro trening zrobię, być może bez MC albo na mniejszych ciężarach, ale zrobię. Ma ktoś jakieś sposoby na taki bół szyi? Już wcześniej pisałem - wrażenie identyczne jakby mnie przewiało, albo czasami jak się źle śpi to rano też takie zjawisko. Stosuje Voltaren i maść końską, ale nie bardzo idzie. Pozdr.

jestem z kumplem na silowni (w piwnicy) i kumpla bolal bark i sie mnie pyta jak sie nazywa ta masc na bol a ja mowie BEN-GAY dla sportowcow skonczylem cwiczyc i poszlismy do apteki, wchodzimy a on mowi "poprosze BOMBAJ dla sportowcow" <Lol2>

[...] plecy. Ćwiczenia które zalecił kondzio wcześniej. Jedyne co mnie martwi to bol łokciA. szczególnie przy dużych ciezarach(Np przy wiosłowani) . Stąd też wczoraj nie robiłem dużym ciężarem. A ciągi skończyłem na 110kg. Dzisiaj po robocie jadę po maść końska rozgrzewająca może coś pomoże Zmieniony przez - Szymen1948 w dniu 2015-03-21 12:16:13

Kto z was stosował maść na zrosty ?

[...] jaki efekt: przyznam szczerze że klatka chyba o połowe mniejsza }:-( może przez to odsysanie :D Ogólnie sutki ok, no i wiadomo będe oceniał jak sie zagoi. Następnie maść opatrunek i kamizelka. Ponoć miałem gino 2 stopnia. Przyznam szczerze że gruczoły dziwnie wyglądały(jak jakieś mięso z konserwy tylko że ubite), cała operacja bardzo [...]

[...] sutka to jakieś 15sec roboty! byłem w szoku jak po minucie kazał mi sie ubierać i do domu. Nakleił plasterek i powiedział żebym zdjął dopiero po 3-4 dniach następnie kupił maść na blizny i smarował żeby efekt był lepszy, ale stwierdził że i tak bardzo ładnie zrobione. Nie lubie ruszać czegoś co ma byś nieruszane więc fotorelacja za jakieś 3-4 [...]

Witam Panowie. Jaką maść stosujecie/stosowaliście po zabiegu w celu zmniejszenia blizny, usunięcia zrostów ?

Mam pytanko. Jestem dwa tygodnie po zabiegu i mialem juz sciagane szwy. Tutaj pytanko, kiedy juz tak normalnie sie kompaliscie? Bez żadnych opatrunków. Kiedy można zacząć masować sutki? Pytałem dr. Rylskiego czy jakaś maść kupić, on powiedział że nie trzeba, a Wy coś używaliście?