świetna ta sałatka z posiłku 4 tu zawsze takie i zawsze jak stąd wychodzę to planuję następnego dnia zrobić sobie jakąś pyszną suróweczkę (może kiedyś się uda ) Do te pory na planach się kończy, bo szybciej jest chwycić pomidora czy paprykę. Ach, moje wrodzone lenistwo...
skalar slyszales kiedys o jakiejkolwiek relacji pomiedzy wit E a poziomme kortyzolu ? obilo mi sie o uszy ze podobnie jak wit c moze miec udzal w jego obnizeniu. co prawda sam nigdzie nie szukalem, ale pozwalam sobie zadac to pytanie. musicie wybaczyc mi lenistwo
Ło matko padam na ryjek... Wracając do dnia wczorajszego to melduje, że jednak nie przekonałam samej siebie do pedałowania na orbitreku... lenistwo i już %-) A dzisiaj: Warzywa: - 400g pomidory - pieczarki 200g - cebula 50g RAZEM: 650g Dodatkowo: - olej z wiesiołka - witamina C - nalewka (ostatni dzień - ufff nareszcie) - dzisiaj zaczęłam 14 dni z [...]
[...] nadzieję, że w lesie jest w miarę sucho, poza tym dzisiaj chwycił lekki mrozik. Jeśli zrobię coś więcej – wstawię wypiskę nieco później. Już mam wyrzuty sumienia, że niby lenistwo totalne, że się nie staram, że odpuszczam i kombinuję {:-( POSIŁKI – rozkład na 2 tygodnie – dzień 2. 1700 kcal ----> 120 g /reszta, tzn. 68,8 g /150 g wykluczone [...]
jak dobrze liczę jesteś dopiero 3 dzień na dawce 2caps,mnie po 2 caps strasznie z muliło na m-drolu nie dość że zgagi to jeszcze brak apetytu i wielkie lenistwo jak bym nie spał po nocach na szczęście polprazol pomógł.Ciekawe jak to będzie u ciebie i czy superdrol250 berdzie tą kosą i da sporo masy bo jak ja pamiętam na m-drolu życiówkę miałem
Czy jeszcze coś powinnam zbadać, czy ten zestaw utwierdza mnie w przekonaniu, ze lenistwo i brak systematyczności jedynie stoją na drodze do szczupłej sylwetki i 65cm talii?? NO MERCY ;-] Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-02-17 23:09:10
[...] mi plany. Krewetki najprościej i najszybciej. U mnie w zamrażalniku - na czarną godzinę leża. Woreczki do gotowania na parze w mikrofali "JAN NIEZBĘDNY" ratują moją lenistwo. Mam parowar, ale nie zawsze mam czas i chęć żeby go odpalać, da i z woreczkami prościej jest da i szybciej - jakieś 5 min i gotowe. :-D. Nie trzeba nic myć, ani [...]
[...] nie tak, że nie jestem w stanie zalogować się na forum przez żadną przeglądarkę w moim komputerze :-? Na moje oko jakieś ciemne moce to opanowały %-) żeby nie było, że mnie lenistwo świąteczne do reszty pochłonęło - nadrabiam zaległości tak, jak mam możliwość je wpisać :-) 22.12.2013 TRENING B Rozgrzewka 1. MC 3x10 23,5kg/26kg/28,5kg 90s przerwy [...]
[...] to może nawet jakieś tam mini podsumowanie wrzucę, bo mam pewne rozkminy:-)) Ach, może sobie kontrolne słit focie szczelę, bo dawno nie robiłam to nie jest aż takie pewne... ale jak dobrze na nich wyjdę:-> to nawet wrzucę do dzienniczka\-) Na razie lenistwo fachowo nazywane regeneracją:-D Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-09-11 10:45:14
26-30.05.2016 DNT, przerwa się wkradła ;) Najpierw Dzień Matki (należy świętować), potem długi weekend (należy go spędzać) a na koniec wczoraj zamieszanie domowe (niestety mnie nie omineło). Dziś, jak uda mi się wyrwać z roboty o w miarę przyzwoitej godzinie, to zrobię trening rozuchowy - jakies FBW, trochę maszyn. Lenistwo weekendowe było w [...]
Na razie leniuch**ę. Lenistwo częściowo wymuszone, bo musze pozałatwiać sprawy urzędowe i bankowe oraz odwlekane badania - a to krew, a to siuśki, a to USG brzucha. W efekcie jest mnie mniej w domu niż w okresie przygotowań do zawodów %-) Nadrabiam też zaległości towarzyskie - kaffka dziś - Prerion, jak czytasz, buziaki };-), kaffka jutro i [...]
tez mam dyslekcja polega glownie na robieniu bledow tzn myleniu slowek, literowek, ę z en ą z om itp[ a to ze psizesz ktute muwic to juz wylacznie twoje lenistwo a niechoroba. Co w pracy jak bedziesz pisal cos podpisac powiesz sory ze zle napisalem ale mam dyslekcje? wy******la cie, pzoatym na maturze uzgledniaja to co napisalem wyzej .
[...] o fantastycznej!!! Jednak chcialbym sie wytlumaczyc gdzie lezy problem.A mianowicie porblem znajduje sie we mnie i moim lenistwie(jak i u wiekszosci zapewne jest).Jednak to lenistwo polega na tym ze ja "chce" sie wziasc za pisanie, ale takze mi sie nie chce, bo wole naprzyklad w internecie posiediec(np. idiotyczny spam-post na sfd).Ale [...]
[...] ohp 10kgx8 /x8 /x8 Tutaj głównie szlifowanie techniki przed lustrem, dlatego mały ciężar. W sumie to taki dodatek, uczę sie tego ruchu poprawnie. 6. unoszenie nóg leżąc 3x20 Dziś DNT, nie wyrobiłam się z treningiem, poniosło mnie w kuchni i zamiast jednego ciasta są... 3 }:-( Jutro lenistwo i obżarstwo, czyli wizyta u mamy ;-) Wesołych Świąt :-D
[...] po pracy żonka i od razu do justgym. Zobaczymy zresztą jak będzie, ale po zdjęciach sądzę, że nam podpasuje. Na pewno kilka miesięcy głównie będę ćwiczył na maszynach (lenistwo, powolne wejście w rytm treningowy na siłowni, poznanie nowych maszyn). Co do wakacji - jedziemy ze znajomą rodzinką, wszyscy z rowerami. Tydzień agroturystyka w [...]
03.07 DT Heeelllołł :) Humor mi dzisiaj dopisuje. Wyspałam się pomimo pobudki przed 6 rano. W sumie obudziłam się po piątej i mogłam wstawać ale lenistwo wygrało :P Niestety obudziłam się głodna i odżywka mi mało pomogła. Stwierdziłam że jakoś dam radę ale niestety. Teraz wiem, że a) kolacja miała za mało węgli wczoraj b) mogłam zjeść tego banana [...]
[...] wtedy w domu i będę walczyć, żeby nie zwariować :P Przez ostatnie dni dieta średnia na jeża. Dałam się mężowi namówić kilka razy na niedobre rzeczy - przy zmęczeniu lenistwo wygrywa. Ale waga skoczyła do góry i od razu otrzeźwiałam. Już trochę spadło ale znowu 8 z przodu. Nie płaczę, ale mam motywację, żeby się ogarnąć. Jak męża nie [...]
Wiem o tym %-) lenistwo było górą, w sobotę i niedzielę jadę na boisko gdzie jest 100m prosta i o wiele lepsze podłoże. W Białymstoku też mam miejsce w parku gdzie jest ubity grunt z małą ilością kamienia. Zima idzie więc na pewno pomyślę bo czekają mnie sprinty na śniegu %-)