lenistwo

Delikatny kryzys/ znudzenie już tym czy raczej zwykłe majowe lenistwo ?

[...] tego że możesz jeszcze coś tam osiągnąć - nie przed innymi ale przed samym sobą. czunga - wg mnie zgubiłeś jednak celu i pisze to otwarcie. masz zaj**isty gen ale lenistwo Ciebie zgubi. Głosisz hasła które Tobie w danej chwili pasują, o diecie nie będę pisał bo już rafał i kuba próbowali to na Tobie wymusić ale nawet im się nie udało. [...]

[...] nowy miesiąc, nowe możliwości, nowe cele... :) Większość ludzi nie lubi poniedziałków: praca, szkoła, obowiązki, codzienność, zwyczajność... :) Skończyło się weekendowe lenistwo, imprezowanie po nocach, leżenie do góry brzuchem i odpoczynek :) Czas się wziąć do roboty! :) Zawsze nie mogę się doczekać poniedziałku :) Ten dzień sam w sobie [...]

[...] poziomie wytrenowania, jak na moje amatorskie potrzeby - moglbym bezkarnie od czasu do czasu odpuscic jednostke - nie robie tego by nie wypasc z rutyny i rytmu, jedno male lenistwo pociagnie za soba kolejne - i w koncu sprawa sie rypnie. Jak mi ciezko, mysle o tym ze trzeba przeciez napisac raport w dzienniku - a poziomu samemu sobie [...]

[...] ze mna nie ogladac, k***uje na czym swiat stoi ;) Przyznam sie, ze ostatnio wogole stracilem zainteresowanie pilka, ale MS bede sledzil - pobieznie, ale bede ;) Wczoraj lenistwo, droga z Sierakowa do domu, wieczorem sauna jedynie, ale dobrze mi zrobila. Dzis w nocy dopiero poczulem prawdziwy bol w nogach. Dzis lekka silownia na ponowny [...]

Nadszedl ten dzien - lenistwo ;) Boli kazdy miesien nog, szeroki plecow ciagnie jak diabli - wynik ostatnich plywan - znaczy czas na odpoczynek. Oczywiscie zwariowalbym nie robiac nic, wiec po poludniu rower - ale zarowno tempo jak i dystans - w pelni turystyczne. Przy okazji, narodzil sie kolejny PLAN ;) Piekne zawody i swietna formula - [...]

[...] na metr, wszystko albo nic, na mecie mialem tylko sekundy zapasu. Ciezko, trudno, bolalo - ale to wlasnie powoduje ze radosc jest bezcenna - znow udalo sie pokonac swoje lenistwo. Ludzie padali z wyczerpania po drodze i ja nie widze w tym nic zlego - to nasze zycie - wrecz przeciwnie, podziwiam ich. Aby osiagac wyniki o jakich marzymy, [...]

[...] wizyta w łażni :) Bardzo lubię weekndowe wypady na siłownię. Jest wtedy bardzo pusto. Dzisiaj byłam przez długi czas sama A ostatnio w środku tygodnia była nawałnica ludu Ciężko było znależć jakieś wolne maszyny Ale jeszcze trochę i się zacznie tendencja spadkowa.. wkońcu większośc już zaliczy urlopowe wyjazdy i dopadnie ich sportowe lenistwo

[...] a to co ja w od jakiegoś czasu uprawiałem to było obżarstwo albo wp*****lanie wszystkiego co się da %-). To i tak cud że warzę tylko 90 kg. A czy to sa wymówki czy lenistwo czy jeszcze coś innego, nazywaj to jak chcesz ale nie wszystko jest takie proste i jest więcej kolorów niż czarny i biały :-) ale co nie jest proste? jak ważyłem [...]

Cztery planowe dni nic nie robienia ( czytaj bez treningów ;-) ) takie trochę świąteczne lenistwo. Co prawda wczoraj juz byłem w pracy ale to był taki spokojny dzień :-). Natomiast dzisiaj po pracy z wielka ochota i werwą taki sobie zapodałem trening na przetarcie , i tak to będzie do 6 stycznia :-D, a potem zaczynam WL na poważnie :-). Trening [...]

Nie piszę, nie piszę no ale w końcu mam urlop :-D. Co prawda to taki przeznaczony na pracę remontowe w domu i obejściu ale i trochę na lenistwo :->. Nowy program treningowy zacząłem od poniedziałku, a że zacząłem urlop i trochę on potrwa, to nazwijmy go Trening urlopowicza ;-D Było tak :-D „Trening urlopowicza" Tydzień 1 Poniedziałek 22.06..2020 [...]

[...] 60p - 20p x 1s - 15p x 2s - 10p x 1s No i tak to wygladało w zeszłym tygodniu :-). W między czasie trochę rechabu, troche tropienia zajecy i lisów w lesie ;-), a oprócz tego lenistwo :-). W sobote miałem mały zabieg, nic szczególnego ani groźnego ale treningi siłowe zawieszam na tydzień albo dwa tygodnie, bo w obecnej chwili było by to trochę [...]

To dzisiaj co? niedzielne lenistwo? ;-D

[...] i 18.04 DT /SFD/Images/2016/4/18/a85784ac4dbe4ad798fa9adc94e407d1.jpg Niedziela: Miska ok, brzuch ok. Poza karnymi burprees i mobilizacjami (niekarnymi) cały dzień słodkie lenistwo. Jednak takie wyskoki taneczne męczą :P Poniedziałek: Poniedziałkowa miska to moja słabość- w niedzielę nie chce mi się gotować a tu trzeba i na niedzielę i na [...]

[...] faszerować proszkami,jednak jedzenie naturalne jest lepsze. Ale na białko się chyba skuszę,jakieś czekoladowe albo czekoladowo miętowe Mniam. Ze względu na walory smakowe i lenistwo czasem. I już druga osoba mi wspomina o tym bcaa,to też obadam w ten weekend. A jaki spalacz jest godny uwagi? Bo ten thermo shape na początku kopał,teraz [...]

Osstatnie 3 dni mi zostaly...jihhha nie dlugo wklejam fote :D:D:D....Najtrudniejsze dla mnie jest nie ciezkosc tego treningu,tylko lenistwo,juz mi te brzuszki zajmuja pol godiny dziennie,a robic sie ich nie chce....Ale jestem tak daleko i huk ,juz nie przestane .:D:D:D:D...Wypasik trening...

Dokładnie , takie podstawy znajdziesz tutaj http://m.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Jeżeli czegoś nie znajdziesz to wtedy pytaj . Lenistwo nie zna granic ...

[...] czegoś "na miarę". Ważyłam swojego czasu bardzo dużo, wiem że pozbycie się balastu to nie jest takie hop siup. Nie dość, że własne ciało nam przeszkadza to jeszcze najczęściej psychika działa na naszą niekorzyść. Ale da się to zrobić jak się chce. I nie ma drogi na skróty. Niestety ludzie tak bardzo lubią tłumaczyć swoje lenistwo...

wklep w endomondo dystans i czas jaki chcesz i samo ustawi Ci plan :) LENistwo przede wszystkim ;-D

[...] cos sie wyklulo, mam zdjecia na dowod> mimo uporczywych cwiczen przedredukcyjnych (izometria, suwnica, wielomiesieczna fizjo itp.)i teorie na to sa nastepujace: 1) moje lenistwo 2) przykurczony achilles 3) bol w kolanie wywolywany konfliktem rzepkowo-udowym, ktory hamuje odbudowe miesnia (tak powaznie uslyszalam od rehabow nr 2 i ortopedy nr [...]