Jak już pisałem ćwiczyłem brzuszki przez tydzień, i kiedyś już robiłem a6w, ale poprzestałem na 20 dniu kiedy zaczęła się kształtować rzeźba poprzez lenistwo. Teraz zamierzam trenować do końca
Tygodniowe czytanie forum.. no tak pomyslmy.. gdzie ja znade czas na to zeby przez tydzien czasu wertowac to forum.. i tu nawet nie chodzi o lenistwo.. po prostu zapier.. sie non stopa.. wiec czasu starcza na tyle zeby skoczyc na zakupy online.. i zapakowac dupsko w auto i skoczyc na silownie.. a teraz to juz nawet nie moge zapakowac dupska w auto [...]
masakra...zamiast zacząć do diety, to ty łykasz piguły...lenistwo i "prosta" droga do celu to dwie najgorsze wady w redukcji Diete trzymam bynajmiej staram sie !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo tak jest jak ktos mysli, ze my tutaj tylko siedzimy po to by komus gotowce podsylac pod nos. wiedza wiedza, ale lenistwo lenistwem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-28 18:47:35
Ta ankieta to od czapy wypełniłem, przepraszam za lenistwo. To co tam podałem to nie wyciskanie a normalne ciężary którymi ćwiczę na seriach. Przy następnym treningu sprawdzę ile naprawdę jestem wstanie max wycisnąć. Dzięki za konkretne porady. Teraz ułożę cykl i dopnę plan i dam znaka jak idzie i jakie mam osiągi. Co co michy suplementów itd. [...]
[...] "im więcej tym lepiej". Jak dla mnie poyebany pomysł, ja uważam że koks jest dla ludzi którzy koniecznie chcą zwiększyć masę, ćwiczą wiele lat i to jest ich pasja. A koks w wieku 17 lat to szpan, albo lenistwo i chęć osiągnięcia max rezultatów przy minimum wysiłku, ale to moje zdanie, rób co chcesz, żebyś tylko później nie żałował tego.
skorzystaj z wyszukiwarki. to nie o brak czasu tylko o lenistwo chodzi. ogolnie to z 6 injekcji po 500ju powinno juz dac rade tak co 3dni. ale juz dawno nie widzialem takiego bioganadylu. nie wiem czy tych 2000ju nie wycofali juz tez z aptek bo ktos ostatnio mi tak nawijal. zostaja nam tylko 3x5000ju organona
Jak dla mnie ktokolwiek z Afolabim.. imho największym talentem cruiser.Widać,że chłopak wziął się ostatnio do roboty nareszcie zwalczył lenistwo. jeśli chodzi o polską scenę boksu to w zasadzie z ludzi z wolnymi terminami to Masternak...może jeszcze Holy vs Nielsen przed walką wieczoru o pas geriartyka stulecia. Zmieniony przez - Kotaro w dniu [...]
krzywde i tak sobie zrobi a bana mozna zawsze dac chlopcze zapomnij na razie o saa i wez sie za jedzenie bo przez twoje lenistwo to tylko zdrowie zniszczysz.
ja myśle że to jakiś rodzaj psychozy ,a jej podłożem jest lenistwo miałem na siłce gościa koło 45 lat, olbrzymi piwny bębęn, cienkie nóżki, a na klate - 160 kg . uważał się w związku z tym za sportsmena z wyższej półki .. no a oczywiście aeroby kolidowały mu z wynikami siłowymi podobno miał udar z rok temu - nie wiem na ile poważny - ale mysle [...]
[...] diete, ale nie o mnie tutaj chodzi. Michail dzięki za wszystkie linki, atlas ćwiczeń już znam wzdłuż i w szerz od pół roku, w sumie poszedłem trochę na łatwizne i lenistwo, zakładając ten temat, sęk w tym, że z pierwszej ręki nie wyobraziłem sobie jak ułożyć "ogólny" plan terningowy, licząc w nim tylko dwa dni ćwiczeń na [...]
[...] Pytania skutkują odpowiedziami.A więc doświadczając problemu i trzeba starać się go zneutralizować doświadczeniem czyli metodą prób i błędów.Szukanie gotowców to lenistwo. Kolejną rzeczą jest branie ZBYT dosłownie treningu...Np. rabanie drzewa... 3h ?Owszem można,ale po raz kolejny trzeba zadać pytanie po co?Kiedy sktos mi zarzucił,że [...]