lenistwo

No tak schudnac nie schudlam a raczej przytylam-wiecie wakcje lenistwo...:)nie biore zadnych lekow a tym bardziej antykoncepyjnych bowiem jeszcze nigdy nie uprawialam seksu...mam tak czesto ale najdluzej spoznil mi sie o 2 miesiace,a teraz mija juz 3 i nie mam okresu...wiem ze nie moge byc w ciazy ale mam wrazenie ze rosnie mi brzuch,taka ciaza [...]

Za*****a niema 40 cm,ale spoko.Powiem tak nogi tragiczne,czyste lenistwo bo najcięższe treningi na nogi już niewspomne że ich trening pomaga w rozwuju całej sylwetki !Klatka podrzeźbiona ale mała,barki słabe najszersze dość fajne,.Przy okazji chodzimy razem do szkoły ładny zbieg okoliczności.

[...] 12/10 44kg 7. Uginanie ramion 12/10 50kg ________________ nie zawiesiłem bloga, miałem po prostu długi okres nieregularnych treningów przez ciąg losowych wydarzeń i własne lenistwo. ale ostatnio były trzy regularne, więc mam nadzieję, że dalej tak pójdzie. zacząłem robić stretching po treningu, ale nie wiem, czy wystarczająco dużo. no nic, [...]

[...] jestes? Ja jestem ze swidnika, dojezdzam na treningi, roznie to bywa czasem furka czasem busem.Da sie wytrzymac. Treningi sa super prowadzone, a atmo najlepsza ze wszystkich klubow w jakich dotej pory cwiczylem a kilka ich bylo. Zreszta Michael Ci juz wszystko mowil. A wlasnie Michal jak tam wakacje?Trenujesz cos w Tarno? Czy slodkie lenistwo?.

Absolutnie nie! Ale to już inny dział (Na koniec tygodnia kończy się mono i CP więc będą wyniki)! Chaczyk-czemu nie jedziesz z testem? Kontuzja? Lenistwo? Co masz zrobić jutro zrób dziś - jutro będziesz miał wolne!

[...] chyba coś z dietą lub treningiem jest nie tak, zawsze można coś zmienić Także niech bycie otyłym, lub chuderlakiem nie będzie wymówką i zwalaniem winy na genetykę, to jest lenistwo. Z dietą w młodym wieku w stu procentach się zgadzam. Ktoś kiedyś napisał, że z chwilą, gdy się rodzimy zaczyna się nasza oporność na insulinę i w tym bym widział [...]

Imie twe lenistwo brzusiu ;) Czesc Iza :) Tak powaznie to mnie samej trudno odpowiedziec na to pytanie ale rzeczywiscie ostatnio tyje w brzuchu, chudne dosc szybko z tej czesci wiec mysle,ze to zwyczajnie wieczorne "przyjemnosci. Ostatnio tez nie cwiczylam nic a nic tyle ruchu co w pracy i w domu. Koniec z tym postanowilam a zeby motywacja mi [...]

[...] To mnie pobudza do dzialania. Zaczelo sie od klopotow "zdrowotnych"(nie chce tu o tym pisac)Pozniej ogromny stres w pracy, problemy...az w koncu zniechecenie zamienilo sie w lenistwo. Nie bede udawac,ze nie zauwazylam jak zaczelo przybywac mi kg ale wciaz jeszcze nie moglam zmobilizowac sie do wiekszego wysilku. Jedyne co napewno nie powinno sie [...]

Ojan jak zawsze masz rację};-)moje wrodzone lenistwo jest wielkie jak kosmos:-> To, że nie myślę to też prawda.:-D Wszystko co robię, robię z automatu i rutynowo a jedyna czynność nad, którą myślę w ciągu dnia to aby dobrze technicznie wykonać powtórzenie8-)

Ojan jak zawsze masz rację};-)moje wrodzone lenistwo jest wielkie jak kosmos:-> To, że nie myślę to też prawda.:-D Wszystko co robię, robię z automatu i rutynowo a jedyna czynność nad, którą myślę w ciągu dnia to aby dobrze technicznie wykonać powtórzenie8-) Nie na darmo mówią, że jesteś pro!

Komentarz: wszystko w jednym wpisie bo lenistwo nie pozwalało mi pisać codziennie tylko czytałem co nowego u Innych;-D. W każdy dzień rano 30-40min powolnych aerobów do kawy:-> Maceek, na treningach zapyerdalasz hardcorowo a pisać się Tobie nie chce:-? Wstyd|-)

Komentarz: wszystko w jednym wpisie bo lenistwo nie pozwalało mi pisać codziennie tylko czytałem co nowego u Innych;-D. W każdy dzień rano 30-40min powolnych aerobów do kawy:-> Maceek, na treningach zapyerdalasz hardcorowo a pisać się Tobie nie chce:-? Wstyd|-) Bo pisanie nie wywala endorfin tak jak trening;-D

[...] ze 2 niebieski coś umie naprawde :) ale przyznam ci racje znam ludzi i kluby gdzie treningi naprwde są bardzo niezadbane :) np. poznan i katowice :) tam to wielkie lenistwo jest... Ja osobiscie uwilbiam ten sport :) , ale walki (kumite) są do niczego jezeli chodzi o widowisko za to en - bu jest super to ci koleznka wyjasni jak chcesz to [...]

[...] Moim zdaniem nie trzeba rozpychać specjalnie żołądka tylko jeść 6-7 razy dzennie :) Jak by jadł 8000 kcal w 3 posiłkach to bebech miałby jak ronnie. Dla mnie osobiście gdy ktoś bierze sterydy(szczególnie amatorzy) to mi w ogóle nie imponuje. To zwykłe lenistwo i chciwość według mnie:) Temat miał być o sylwetkach a mowa głównie o Jeffie Seid :/

[...] (miłość ^^), codziennie nabialek z mlekiem na kolacje (u mnie w domu panuje taka kolacja), tran 2 tabletki dziennie (to mi lekarz kazal brac ^^), na ogol sie wysypialem (lenistwo), śpiąc z wyprostowanymi nogami (wygoda) , niektorzy twierdza ze spanie w okreslonych pozycjach cos moze dac xD dla mnie to bezsens ale spoko. A przede wszystkim [...]

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 02.07.2016r tydzień 2 DNT - sobota Pobiegane, poza tym to lenistwo. Obejrzałam mecz, był za Włochami i do końca karnych miałam nadzieję, przegrali, trudno. ***Trening **** od: 15:30 aeroby - 40min ***Suplementacja*** przed: /SFD/Images/2016/6/25/0e2f478d73434f6fad2a2dea3474d018.jpg bcaa ATLETA - 1porcja 5g [...]

Szczerze mówiąc nie spodobało mi się to że zarzuciłeś mi lenistwo bo leniwy nie jestem ale dzięki za to bo zmotywowałeś mnie do 3 godzin skrupulatnego studiowania forum. Znalazłem takie ćwiczenia ( proszę o pomoc w doborze odpowiednich bo takiej ilości nie dam rady ) Przypominam że posiadam jedynie hantle 10kg , ławeczkę , ekspander. a więc: [...]

[...] aby stracić np. opponkę trzeba jeszcze dodatkowo robić np. brzuszki itp czy wystarczy np. jeździć na rowerze i biegać? Chodzi mi dokładnie o to, że ostatnio przez pracę i lenistwo zapuściłem się troszkę a chciałbym zrzucić oponkę, dodatkowo brzuszki nie są najbardziej lubianym przeze mnie ćwiczeniem, ale nie zależy mi żeby mieć [...]

lolek przed snem na rozluznienie jak najbardziej na dobre wyjdzie ;-) jedyna obawa to kwestia ogarniecia glodu i lenistwo %-)

[...] wszedzie , takie czasy...chcesz to zrobisz , nie to napijesz sie browara i zagryziesz kielbasa...wez sie nie osmieszaj kopa w d.pe ci potrzeba i tyle , to jest lenistwo , wiem po sobie tez mialem tysiac wymowek...chcesz albo nie chcesz...piwa wtedy nie pilem... mialem/mam ten sam problem myslisz ze jak sam nie pokonasz tego problemu [...]