lenistwo

[...] z reklamacją środków i strony internetowej. No trudno zakompleksiony każdy w to uwierzy , a producenci zacierają ręce z zysków. Następna sprawa która mnie denerwuję to lenistwo ludzi Często oglądałem w telewizji program .Chcę być podobna do np. Pamela Anderson& Oczywiście babka 100kg i***** nie chce ćwiczyć to sobie zrobi 4 do 5 operacji [...]

[...] Jak wygląda aktualna sytuacja... nie ćwiczę, dużo jem, dużo pracuję, studiuję, ale mieszkam w super skomunikowanym miejscu o płaskim terenie i to tylko i wyłącznie moje lenistwo, że jest tak, a nie inaczej. Dysponuję rowerem górskim, butami do biegania oraz miejscem, gdzie mogłabym się rozłożyć z matą przed laptopem. Nie mam żadnych [...]

Wiosenne porządki w organizmie Wiosenne porządki prawidłowo kojarzymy z koniecznym rzetelnym sprzątaniem i usunięciem niepotrzebnych, starych i zużytych przedmiotów, ubrań itd. To również ingerencja w miejsca, które dawno nie były odkurzone, wyczyszczone, gdyż były nieużywane. Wiosna to okres wielu zmian w organizmie. Nasz system również wymaga [...]

[...] pragnąłem. Bałem się że się nie nadaję, że nigdy nic nie osiągnę. Siłownia pomaga przezwyciężać własne słabości, jest jak olbrzymie pole walki, w którym bój toczą ból, lenistwo, niemoc - z Twoją siłą charakteru. Dla takich pobudek warto wylewać z siebie pot litrami, nie oszczędzając się, udowodnić sobie samemu że: "Tak! Ja to potrafię". [...]

[...] to 562 kcal no ale to było dla mleka 2% i 2 łyżek cukru. Przyjmę więc że jest to jakieś 420 kcal. Kalorie policzę później albo jutro:) spostrzeżenia co do dziś to że posiłek III mógł wyglądać inaczej no ale lenistwo:) chyba troszkę za dużo jajek ale nie jadłem jeszcze w tym tygodniu:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2010-12-16 19:07:15

[...] ze zmęczenia. Dopóki choć raz zniewolony wielkością tego świata nie zrozumiesz, że twoja radość jest nagrodą za twoją walkę. Idź więc i pokonuj twój lęk, próżność i głupotę, lenistwo i dumę, egoizm i kłamstwo. Idź bo ta droga nie jest drogą do nikąd. Jest to twoja droga walki ze złem. Droga, która znosi gwałt, tworzy pokój, zrozumienie i życie w [...]

[...] wypoczynkowymi między seriami, co uczyni trening jakościowo lepszym. Treningi takie są urozmaicone, wykonywane w radosnej atmosferze konkurencji. W dniu, kiedy ogarnie nas lenistwo, nasz partner zdopinguje nas do zrealizowania pełnego programu treningowego. Między nami może byc współzawodnictwo polegające na tym, że każdy z nas będzie chciął [...]

[...] tygodniu. Co do diety - tutaj mamy przykładowy dzień (akurat wczoraj): http://img380.imageshack.us/my.php?image=dietadelete2ei6.jpg Z Ostrowią jest lekkie oszukaństwo (=lenistwo, nie chce mi się wpisywać). Do niedawna faktycznie jechałem po samej ostrowii, teraz mieszam tak: Rano: 25g Ostrowii + 5g WPI activita, Po treningu: 10g [...]

[...] moja pierwsza przygoda z siłownią ale tym razem postanowiłem się za to zabrać z jakimś konkretnym planem działania i nieco lepszym przygotowaniem. Żeby nie posądzono mnie o lenistwo od razu zaznaczam, że przeczytałem sporo artykułów w internecie oraz wątków i porad na forach (oczywiście głownie na tym) ale ..... mam wrażenie, że im bardziej "w [...]

[...] 17 lat, lecz bez dobrego planu i odżywiania dały one niski efekt. Ćwiczyłem tak od przypadku do przypadku aż do teraz. Na przestrzeni tych lat ( nie wliczając przerw na lenistwo :) ) przećwiczyłem łączny okres dwóch może 1,5 roku. Także więcej nie ćwiczyłem jak ćwiczyłem, jednak cały czas miałem w myślach iż wreszcie nadejdzie dzień kiedy [...]

[...] mam miejsca wymieniać DOŚWIADCZENIE I CIAŁO - jeśli jesteś grubsza niż 25%, to jedynie dieta i trening Cie uratuja i nic poza tym >> oxa czy t3 to nie cud tabletka na Twoje lenistwo !!! - brak podstaw kilku lat na siłowni patrz punkty wyżej ZDROWIE - jeśli myślisz poważnie o dziecku w niedalekiej przyszłości , lub jesteś w ciąży - to nawet nie [...]

[...] jest opisem mojej własnej walki. Mam na prawdę bardzo słabą wolę i nieważne jak bardzo jestem świadomy konieczności podejmowania pewnych działań zawsze chętnie ucieknę w lenistwo i spychologię. Bez opamiętania robię tylko rzeczy które lubię :) Biegam dlatego, że lubię (chociaż na początku było strasznie ciężko), pije gorzkie napoje dlatego, [...]

[...] te nadmiary tłuszczu. Dodam jeszcze, że największym moim problemem od zawsze jest dieta. Jestem świadoma swojej słabości i tego że ma ona źródło dużo głębsze niż tylko lenistwo, związane jest to z pewnymi aspektami natury emocjonalnej i z tego powodu od kilku miesięcy pracuję nad tym ze specjalistą. Bardzo trudno mi tutaj wrócić, mam masę [...]

Witam ;) Problem ma się tak : mam lipomastię , FxxxxK miałem ją od zawsze - jak sięgam pamięcią , zaczęło się tak : będąc w wieku 13-14 lat, notorycznie „popełniałem…" (…) 2/z 7-miu grzechów głównych t.j.-> Obżarstwo and Lenistwo. Godzina nie miała znaczenia , byle by się napchać i finito ;F w finalnym efekcie przybrałem rozmiary piłki [...]

[...] tydzień za tygodniem. Z tego powodu odpadają substancje takie jak amfetamina – efekt jest zbyt krótkotrwały. 2. Motywacja – rzecz z którą zawsze miałem problem. Wieczne lenistwo i prokrastynacja sprawiły że zmarnowałem wiele szans, jakich inni nigdy nie dostali. W chwili obenej mam motywację, żeby podkręcić motywację. :D Niby wszystko [...]

[...] co do diety, zapoznałam się z waszymi zasadami i wszystko do mnie dotarło. Problemem tylko będzie dla mnie wypisywanie w gramach i podliczanie wszystkiego. Nie ze względu na lenistwo, ale jak zacznę się aż tak bardzo na tym skupiać to potem spać nie mogę i nie myślę o niczym innym :-) Już to przetestowałam. A myślenia o jedzeniu całe życie już [...]

[...] Może i będziecie mieli rację co do białka żeby np. zwiększyć o np.2,6 na 1 kg masy ciała ale jak pisałem to będzie raczej nie wskazane dla mnie. Co do podejrzenia o lenistwo naprawdę od 15 lat się tym interesuje i wiem że co roku są nowe badania, teorie, rewolucje w przedmiocie treningu diety itp. Przez wszystkie te lata WIEM JEDNO [...]

Witam wszystkich serdecznie rozpoczynając tym samym drugi w mej historii na sfd dziennik treningowy. Na wstępie zaznaczę, iż z powodów, o których rozpisywać bym się nie chciała, zaniedbałam się ostatnio i straciłam wszystkie efekty, które wypracowałam w przeciągu ostatniego roku Nie mam motywacji do trzymania diety. Ciągle coś podjadam, potrafię [...]

Witam :-D W koncu jestem :) Mial byc dzienniki juz tydzien temu, ale wyjechalam i nie bylo dostepu do neta. Oczywiscie nie oznacza to, ze w poprzednim tygodniu nadal bylo lenistwo ;-) Regeneracja fajna rzecz, ale ciezko mi bylo usiedziec na tylku, szczegolnie jak pogoda sie poprawila, poza tym tryb zycia mi sie zmienil i aktualnie nie robie nic, [...]

[...] których nie wykorzystam), więc chyba pociągnę te treningi z trx i Zuzka, które potraktuje jako powrót do formy zaniedbanej ostatnio przez nawał pracy i, co tu dużo mówić, lenistwo (zauważyłam taka zależność, ze im dłużej pozwalam sobie na wszystkie niezdrowe zachcianki i zaczynam tyć, tym łatwiej odpuszczam sobie ćwiczenia). Może przez ten [...]