Zwiększysz masę - będziesz wolniejszy Niekoniecznie, zależy na jakie dystanse. Ogólnie, teoretycznie - masz rację. Jednak przy swojej, stosunkowo dużej wadze, spokojnie mogłem startować w szranki z ważącymi po 70 kg. PS. AUTOR- ban 10 dni za lenistwo. Wyszukiwarka NIE gryzie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-18 11:51:53
[...] 4) allegro.pl/item151351399_lawka_skosna_regulowana_hantle_warszawa 5) allegro.pl/item153697327_lawka_skosna_pliant_125_00_od_ss_najtaniej 6) allegro.pl/item152475432_lawka_skosna_laweczki_silownia_fitnes_brzuch Myle ze ktos mi doradzi i jeszcze raz przepraszam za lenistwo
[...] kawy to czuje się senny. Dzisiaj i wczoraj wziąłem o 15/16 200mg kofeiny i do tej pory czuje się świetnie. Normalnie o tej porze to nie mam na nic ochoty prócz oglądania filmu. Pobawię się w rozdrabnianie po 100mg i zobaczę jak mi to podejdzie bo widzę, że 200 to zbyt dużo :0 eee jak masz jeszcze sile ogladc film, to moe to zwykle lenistwo?%)
Nie,nie wciagam brzucha,bardzo schudlem i mniej wiecej to tak wyglada. Lekko klate cwiczylem pompkami 60dziennie . Ogolnie to lenistwo... wakacje... Nie ogarniam tego 1wszego cwiczenia w abs2,istnieje jakis vid? Zmieniony przez - shirivetn1 w dniu 2010-07-06 10:58:45
Dni bez siłki na rowerze,bieganie,czasem jakieś trening mięśni brzucha,jeśli chodzi o lenistwo to jeden dzień w tygodniu a jeżeli pojem za dużo to nie robię sobie wolnego pozdrawiam zajechańców
[...] chyba apetyt wiekszy i pompa na siłce ale może sobie wkręcam ale libido cholera wie chyba w normie, "dyskotekowy" nie jestem i nie chcę mi się ruchać pasztetów ale ogólnie jakby "lenistwo" się zmniejszyło ale może sobie też wkręcam. Mimo to jest lepiej niż było xD Myślę, że po 5 strzale się wszystko wyjaśni bo teraz się rozkręca akcja dopiero :>
Popracuj natomiast nad jakością jedzenia, bo bułki, twarożki, paczkowane warzywa to nie najlepszy wybór. Bułek nie jadam, a co do twarogu opinie są różne, ja jednak przystaje przy tym, by przed snem zjeść te pół kostki. A warzywa to czyste lenistwo, które postaram się zwalczyć.
Jeżeli masz nadmiar tłuszczu, redukujesz go i tyle filozofii, bez jakiegoś wymyślania bzdur o skinny fat. Nie ćwiczyłeś, zapuściłeś się, to masz sadło i nie masz mięśni...nie ma powodu by wymyślać wyszukane nazwy na lenistwo.
[...] i tyle filozofii, bez jakiegoś wymyślania bzdur o skinny fat. Nie ćwiczyłeś, zapuściłeś się, to masz sadło i nie masz mięśni...nie ma powodu by wymyślać wyszukane nazwy na lenistwo. Heh lepiej bym tego nie ujął, otyłość, nadwaga, to wszystko jedno i to samo. Zamiast wymyślać jakieś dziwne nazwy to lepiej spożytkować ten czas na trening, napewno [...]
Przede wszystkim malo zdrowych tuszczy,bark jakich kolwiek danych, slaba ta dieta powiem wiecej ze do du..y, ale przede wszytskim brak wiedzy i jak sadze po przeczytanych postach lenistwo, poczytaj posty podwieszone, odzywiaj sie wedlug 10 wskazowek zywieniowych, to powinno pomoc bo masz w koncu tylko 16 lat.
[...] gdy ćwicze to : a)lepiej sie czuje b)poprawiam swoją sylwetke c)nie marnuje czasu na jakieś ******ły d)lecze sie z kompleksow e)mam wiecej siły do wykonywania roznych czynności oraz figur w bd f)doskonale sie wewnetrznie, pokonując swoje słabości takie jak lenistwo znudzenie treningiem, zawiedzenie efektami itd... g)bardziej podobam sie doopom
[...] przykładałeś się do treningach kondycyjnych), tylko czemu nie biegasz częściej? Kondycja to coś ważnego i często niedoceniane, a czas na bieganie jest zawsze, jedynie przez lenistwo i brak silnej woli znajduje się wymówki, ale to tak trochę zbaczając z tematu piszę. 2 razy zawsze lepsze niż raz i te 2 razy to powinno być minimum. Jeżeli nie [...]
znajdź mimo wszystko czas na siłowni bo to duża różnica w stosunku do treningu w domu- nie wiem w czym trening w domu/w sensie obciążeń czasowych/ ma być lepszy od tego na siłowni/aż tak dużo czasu wymaga dotarcie do niej- czy może lenistwo.../?
Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej. Z tego co piszesz widać, że nie masz o tym pojęcia. Poza tym, trzeba dać z siebie trochę wysiłku i wstać wcześniej. Każdy chodzi do szkoły lub pracuje. Niektórzy uczą się, pracują i mają dzieci a dają radę. Lenistwo w tym nie pomaga.
niecale 3 tyg po ostatnim omo clomid 5 dni po 2tab i 10 dni po 1tab. ps. nie mogles skorzystac z gugli?? cos mi sie zdaje ze aleks za malo wpierdziela ostatnio banow za lenistwo i milony postow z pytaniem o podstawy a wszystkie te tematy byly juz nie raz poruszane