SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lenistwo

  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] myślę, że zrobiłabym furorę jako fit mama %-) bziu, paula, dziękuję :-) Melduję, że przez ostatnie dni nie ćwiczyłam ani razu - głównie przez gorsze samopoczucie i moje lenistwo to raz, dziecko to dwa, miałam jakieś słabsze chwile, wyszło niedospanie i marudzenie małej. I kiedy już zbierałam się mentalnie.. to jednak brałam książkę i kładłam [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17758 Data: 2017-10-06 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] idę na łatwiznę, folia aluminiowa i do piekarnika. Teraz to nawet kury nie obrabiam za bardzo. Miałem takie wielkie plany co będę robić na masie sobie do jedzenia, ale moje lenistwo wygrało i jak zwykle cały dzień kura+ryż :-D Bogaty jesteś to możesz sobie pozwolić na tak częste odpalanie piekarnika - ja robię to tylko i wyłącznie jak robię [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodzi mi o lenistwo tylko jeden rosnie zaj**iscie na 60 seri 5powt inny na 40s po 20p itp tak w skrocie niechce mi sie z wamie klucic, ale ciekawie sie to czyta wiec mozecie pisac %-) a wg mnie kazdy ma po czesci racje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek DNT Jedno wielkie lenistwo, miska trzymana, może wpadnie jeszcze jakieś lekkie aero (rower), a poza tym, nic wartego uwagi nie powinno się wydarzyć |-) DIETA: I 1 jajko, 35g migdałów, 30g wiórków kokosowych, banan, 200g serka wiejskiego, 50g jogurtu naturalnego, parę orzechów laskowych II 250g ziemniaków, 250g wątróbki drobiowej III 150g [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze wytłumaczenie na własne lenistwoPrzecież się regeneruję...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś wstałam o 5:40, co by odpokutować wczorajsze lenistwo i cziterstwo i poszłam biegać plus porannego biegania jest taki, że w drodze powrotnej tak ładnie już słońce wstawało poza tym trzeci raz w ciągu dwóch dni roboczych spierniczył sie tramwaj, którym jechałam do pracy i wyszedł mi nieplanowany trening łydek, bo miałam buty na obcasach, a [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalikstant - pamiętaj że kuba mieszka w Polsce gdzie każdy jest doktorem, adwokatem, super kierowcą, najlepsza matką itp. itd.;-) my Polacy wiemy wszystko najlepiej i jeśli czegoś sami nie osiągamy przez nasze lenistwo to musi to być wspomaganie albo nieraz plecy rodziców. Nigdy nikomu nie dogodzisz. Psy szczekają, karawana jedzie dalej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 08:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    14.04 Dnt Wykręciłem 25 min cardio.., miało wpaść jeszcze drugie tyle wieczór.. no cóż lenistwo przedświąteczne i mi się nie chciało{:-(, zresztą wszystko wyogarniać to jest masakra...... Waga znów mniejsza, a co za tym idzie.., dziś się zmierzyłem i w pasie 2 cm mniej jak w zaszłym tygodniu, więc w końcu zaczęło lecieć z brzucholca.., [...]

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 16:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Authority: lenistwo? nie, nie! jeszcze miesiąc jadę i to ostro..mam nadzieję Alexxa: dzięki kochana....modelowaniem to niech się zajmą inni może lepiej

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] elementów. Szosówki mocno używane, z często zmienianymi mechanizmami też często lądują na myjce. Ja osobiście-wiem że powinienem myć ściereczką i wodą z płynem, ale lenistwo coraz częściej wygrywa i walę myjką "z przyłożenia". Niemniej mój rower jest wart dobrej flaszki-może dwóch-rozgrzeszam się. Jak będziesz dbał, tak będziesz miał :)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 09:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    jakos waga stoi , a to przez lenistwo :-D za wiele smieci wpada , co zrobie ze je lubie :-P a wypijam prawie 0.7 ,prawie bo malzonce 1 musze polac {{:-( tak na zmarnowanie idzie |-)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    .... no i 3 tygodnie strzeliły . nogi i plecy caly czas spompowane , a to dopiero polowa }:-( . Czas podejsc do tego na 99% (1 zostawiam na lenistwo ) ,teraz jest jakies 70% planu . czas na ciezkie kardio 3 x tydzien , no i MISKA . czuje ze tu lezy problem , wg Jima jego rozpiska na miske ma 4.5tys kaloryjek , jem sporo ale jak podliczylem [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 23:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    walka z LENIEM straszna byla }:-( 3x 100 115 +3 x 130 x 5 lenistwo cholerne %-) 1 x 140 150 5x5 100 jutro ... bedzie jutro :-D

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 00:32:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    walka z LENIEM straszna byla }:-( 3x 100 115 +3 x 130 x 5 lenistwo cholerne %-) 1 x 140 150 5x5 100 jutro ... bedzie jutro :-D Za cholerę nic nie wiem z tej rozpiski :( Jakaś taka LENIWA ;)

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 07:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wczorajszym treningu niezbyt dawały rade, a dwa chęci jakoś nie było. Jutro w przerwie pomiędzy geometrią analityczną, a rachunkiem prawdopodobieństwa odrobie dzisiejsze lenistwo;) Trening: labaaa Dieta: przed śniadaniem Jabłczan 1) 5 jaja, 30 g owsianych, 10g oleju lnianego 2) 200g piersi z kurczaka, kapusta kiszona, 10g oleju lnianego 3) [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2010-04-20 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] procent ludzi w cywilizowanych krajach czyta tylko komiksy, ogląda seriale dla przygłupów i gapi się w wideo. Poziom trzeba obniżać, gdyż liczba głupich niepowstrzymanie wzrasta, a wzrasta, bo beztrosko mnożą się tylko biedni i tępi, a warstwy oświecone cechuje lenistwo na polu rozrodczości, przez co wciąż zwiększa się dysproporcja..."

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam kumpla, ktory ma zdiagnozowana schizofremie. Przytyl, ale nie az tak drastycznie od lekow. Lenistwo, chyba jednak mialo wiekszy udzial... Wystarczy poczytac troche sasiednich watkow, zby zdobyc ciut wiedzy i pare dziennikow, dla motywacji, wiec nie zwalaj tu nic na innych.. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-20 18:33:14

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 18:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam to sie nazywa lenistwo ehehe :-P

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyw z pudełeczkami na tabsy to na pewno nie lenistwo, dla mnie jak najbardziej dobra organizacja. Co do jedzenia to podobnie jak Tomek, nie smakowałoby mi jedzenia z poprzedniego dnia, muszę mieć co dziennie świeże.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 01:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na moje pomysł na trening 5x5 na redukcji to taki se... nie znajdziesz czegośc o większej objetości i wyższy mzakresie reps? wtedy te bearcomplexy nie byłby potrzebne zwykłe FBW 3xtyg najlepije na CIebie zadziała. Serio możesz zacząc od 5-10-15 wodyna , będziesz w tym miał swoje ulubione 'piatki' przyznaj że wolisz robić 5 powtórzeń boi mniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2018-02-20 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)