Hej, jem czysto, nawet nie czituję, prowadzę aktywny tryb życia, a wyszedł mi wysoki cholesterol! LDL = 141, HDL = 79, trójglicerydy = 47. Ogólny poziom = 230 (a norma to 200!). Lekarz zaleciła mi jeść mniej słodyczy, powiedziałam, że moje jedyne słodycze to owoce świeże i suszone, sporadycznie miód lub konfitura. Jak jadam? - czysto, nie jadam [...]
[...] temu miałem operacje kości łódeczkowatej, polegała ona na zespoleniu odłamów śrubą Herberta. Chciałbym zapytać o pare rzeczy które nie dają mi spokoju, pytam na forum bo mój lekarz-chirurg jakoś nie jest skory do rozmowy i sprawia wrażenie że ciągle nie ma czasu - dałem sobie z nim już spokój... Pierwsza chyba najistotniejsza sprawa to to, że w [...]
[...] skóra kilka razy dziennie robi się czerwona. Wystarczył 1 dzień przerwy w dawkowaniu i wszystko wracało (swedzenie nie do zniesienia). obecnie mija 5 rok mojego codziennego dawkowania Allertecu a co z tym idzie ogromnych nakładów piesiedzy. Co mi doradzicie? Powiem tylko że robiłem testy z krwi na alergie i nic nie wykazały, lekarz był bezradny.
[...] uległo pogorszeniu, mimo kilku godzinnej przerwy od jedzenia czułem się syty i nie mogłem zjeść posiłku. Wczoraj nie byłem w stanie zjeść nic i postanowiłem udać się do lekarza. Lekarz stwierdził, iż ze względu na dietę mam przeciążony układ pokarmowy i zlecił kilka dni ,,diety" obciążającej, czyli zupy, suchy chleb i chude mięso w śladowych [...]
Witam wszystkich Nazywam się Kuba, mam 17 lat. Trenowałem około 2.5 roku przestałem ćwiczyć z powodu choroby (ubytku kostnego w kręgosłupie) w wieku 16 lat zdobyłem 2 tytuł w wyciskaniu sztangi leżąc. Lekarz zakazał mi chodzić na siłownię. Dnia 2.08.2012 byłem na badaniach kontrolnych ,badania wyszły pozytywnie . Chce powrócić na siłownię . [...]
Cześć, dawno tu nie pisałam. od 3 tygodni choruję, w związku z tym na ćwiczenia nie chodzę. Najpierw zapalenie gardła - antybiotyk taromentin, ale lekarz zajrzał tylko do gardła, a poza tym przesiedziałam w kurtce, chociaż skarżyłam się na świsty w klatce piersiowej. L4. ok. po 5 dniach było gorzej - poszłam prywatnie. zapalenie krtani. antybiotyk [...]
Cześć. Mam 15 lat, ważę 62kg i mój wzrost to ok. 170cm. Chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć plan treningowy. Niestety 21 września 2012 roku miałem mały wypadek w którym zwichnąłem staw łokciowy czyli po prostu wyskoczył mi łokieć, miałem bardzo zdeformowaną ręka jak przy złamaniu. Gdy rękę wyjąłem z gipsu to zacząłem ćwiczyć tyle ile mogłem. [...]
[...] paskudne grudy ktore nie maja wyjscia. Leczylem to ATREDERMEM, bralem BIOFUROKSYM, doxycykline, masc ichtiolowa. Zaczerwienienie ustepowalo, ale grudy pozostawaly. Zaden lekarz nie umie mi pomoc. Ja mam dosc tego paskudnego tradziku. Nie moge sie pozbyc tych gul!!! Co robic?? Blagam, pomozcie mi bo ja juz nie mam sil!!! Dajcie nazwy jakichs [...]
[...] mnie boli przod barkow za kazdym ruchem cos mi strzela,i obszar gornej klatki piersiowej oraz miesien ktory jest przy złączeniu klatki z motylem ( lewy Cyc i lewy bark z Prawym wszystko Ok) lekarz mowi ze mam dac ze spokoj 2-3 tyg od treningow to ja chyba padne wszystko pospada i ogole ma ktos moze jakies rady by To szybko Wyleczyc?
Cześć, kiedyś mi spuchła kostka, prawdopodobnie jak podejrzewam z przetrenowania, to możliwe? Dzień wcześniej robiłem jednak ćwiczenie na łydki i chyba za dużo było zapakowane ciężarów. Ćwiczenie zrobiłem, a kostka spuchła na drugi dzień rano, był ból. Smarowałem + leki przeciwzapalne. Wizyta u fizjo, mówi, żę mam pewne wady, parę miesięcy zajmie [...]
[...] miesnie z roku na rok zmalały. W tym roku znowu zaczalem cwiczyc ale wszelke cwiczenia na klatke z niewielkimi ciezarami (jestem nawet bardziej ostrozny niz zalecil lekarz). Czy ktos z Was moglbym zaproponowac mi jakis program na ta partie miesni aby ja jednak sprobowac nieco zbudowac i zeby klatka tak nie odstawala w proporcjach od [...]
[...] czas Temu Doznałem kontuzji mianowicie naderwałem "nadszarpałem" scięgno stozka rotatorow na długosci 2 cm aktualnie czekam na rehabilitacje "ktora ponoć znikomo pomaga" lekarz mowił ze nie ma zadnych odżywek ale wiemy jaka wiedze posiadają nasi specjalisci i teraz pytanie do was rodacy przegladałem wiele tematow i forum ale nie znalazłem [...]
[...] Bardzo mnie to zmartwiło - tym bardziej, że im jestem cięższa, tym bardziej narażam kolano na powtórne kontuzje (nie wspominając już o przeciążeniu zdrowego kolana)... Teraz lekarz polecił mi wprowadzać pomału różne sporty i ćwiczenia spowrotem w życie, jednak takie, które na początek nie obciążałyby zbytno tego kolana (bieganie mam absolutnie [...]
Witam wszystkich.Mam 17 lat na siłowni ćwiczyłem 6 miesięcy, pózniej musiałem zrobić sobie 2 miesięczną przerwae z powodu problemów z ciśnieniem ale lekarz pozwolił mi znowu ćwićzyć Obecnie robie plan ACT a po jego skończeniu chce zacząć ćwiczyć takim planem. Mozecie sprawdzić? Z góry wielkie dzieki! Pozdro Poniedzialek: Klatka + triceps Klata: [...]
Witam mam pytanie na ktore moze i nie bedzie konkretnej odp ale spytam i tak. Robilem przeswitlenie i bylem u ortopedy i mam skolioze dwulukowa ok 20 stopni, lekarz powiedzial ze ona sie ani nie polepszy ani nie pogorszy poniewaz jest dwulukowa i ze moge chodzic na silownie ale wazne zebym nie dzwigal po 200 kg %-) W zwiasku z tym mam skrzywione [...]
[...] usłyszałam: powinna mieć pani gips, ale teraz to już nie będę wsadzał pani nogi w gips jak nie zrobili tego na IP. Proszę ją porządnie usztywnić na własną rękę. Czy tak mówi lekarz!? Moje pytanie: Noga boli niesamowicie, nie mogę spać, czy to normalne? Usłyszałam: będzie boleć długo. No ok, mogę się z tym zgodzić. Teraz drugie pytanie: A czy to [...]
witam, moj problem polega na tym ze nie z tego ni z owego bach pojawil mi sie problem z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa (spalem na kanapie przebudzilem sie i bolalo jak 150, a co smieszniejsze mialem wtedy miesieczna przerwe w silce a przypadek ten przypadl na srodek tego miesiaca ;/) Lekarz opisal zdjecia rendgenowskie tak "Wygładzenie [...]
[...] kilku dniach kupiłem sobie maść i opaske - chciałem wyleczyć domową metodą, wczoraj sie już wkurzyłęm i chciałem zgiąć i pompki robić i bolało i spuchło, dziś poszedłem do lekarza - oglądnął zdjęcie rtg i powiedział żeby oszczędzać ręke, kupić maść,opaske i dał zwolnienie z wuefu, ale zaniepokoiło mnie zdjęcie zobaczcie sami, czy lekarz sie [...]
Witam. Byłem ostatnio u lekarza endokrynologa i zdjagnozował u mnie lekką niedoczynność tarczycy... Poszedłem do niego ze wzgledu na wysoki poziom prolaktyny (2razy wiecej niż max normy).. zrobiłem przy okazji równiez TSH i wyszło, że jest w normie, ale troszeczke wysokie.. (ponad polowe normy).. Lekarz powiedzial, że mam lekką niedoczynnośc [...]
Witam. Może zacznę od początku ;) Rok temu zacząłem przygodę z siłownią tak na poważnie. Rozpisałem sobie plan + dobra dieta i sporo białka (1,8g na kg). Wszystko było ok przez ten rok powoli przybierałem na masie , obwody powoli szły w górę. Z wagi 88kg przybrałem do 95kg przez ten rok. Zaczęły mi się robić rozstępy na bicepsie, tricepsie, udach [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
