Nóg do kwietnia nie trenuję , kontuzja kolana i coś ze stawem , ale lekarz zakazał do kwietnia trenowania nóg . :-( w liceum się biłeś ? :D opowiadaj za co ?
tt podwyzszy poziom testa w malym %, ale wolnego testosteronu(dla miesni) udostepni duzo, saponiny głownie mają go nasladowac, czyli wiekszosc testosteronu zostanie dla mieni. co do bólu to prawdopodobnie koks sie przypomina , lekarz
[...] wystepuje.Ogolnie odradzam duze ciezary, a bardziej skupic sie na wzmocnieniu miesn i po przez duza ilosc powtorzen z dobra technika - jezeli czulbys jakis bol, to najlepiej zrezygnowac z cwiczenia. Tutaj powinien miec prawo glosu lekarz sportowy, ktory moglby to zobaczyc, zrobic jakies przeswietlenia, bo moze nie powinines w ogole cwiczyc itd.
[...] czujesz się jakbyś nie dał sobie w żyłę. ALE cytat powyższy mądry nie jest, szczególnie ta geranamina, sam wiesz dobrze że bez prawidłowo funkcjonującego ukł hormonalnego jest cięzko, wysiłek wdrożyłbym rosądny bez dopalaczy> nie podłamuj się i walcz musi się w końcu znaleźć jakiś lekarz który uważał na studiach bądź pasjonujący się tym. POZDR
Jutro jadę po wypis z wcześniejszego szpitala, więc dowiem się, czy trza będzie bić od razu do placówki i prosić, żeby przyjęli. Zobaczę jeszcze, co mój lekarz prowadzący wykombinował, wiem, że miał się konsultować z innymi specjalistami. Muszę przyznać, że naprawdę trafiłem na świetną endokrynolog. Doskonale rozumie, przez co przechodzę i robi [...]
[...] gdzie rezonanse z dobrym opisem robią. Tym razem w ramach odcinka piersiowego kręgosłupa, bo dalej nie wiadomo, co jest przyczyną bólów. Jeszcze tylko został w kolejce rezonans barku (lekarz nie może dać 2 skierowań naraz, bo NFZ robi dymy) i będzie spokój. Znacie jakieś dobre przychodnie z NFZ pod rezonans? Podobno w Sosnowcu jest niezła...
Wiesz, wtedy to lekarz olewa diagnostykę, przepisuje jakiegoś najtańszego teścia i udaje, że wszystko jest ok nie pogłębiając diagnostyki. ;-) Albo skazuje pacjenta na lata czekania na miejsce w przychodniach państwowych i szpitalach. Zawsze jest jakaś alternatywa ;-)
[...] Planuję wbić sobie kolejną dawkę teścia. Poczekam tak do 2 tyg. od ostatniego bicia, żeby za dużego stężenia nie było i żeby zdążyło ze mnie zejść do 20 sierpnia. Z lekarzem skonsultować się nie da rady, więc biorę to na siebie. Nie wyobrażam sobie, żebym był w stanie wytrzymać miesiąc na zerowym teściu (jak już teraz jest tak źle), a [...]
[...] jest trochę skomplikowana, ponieważ początkowo miałem przepisany Omnadren ze zleceniem iniekcji raz na 4 tygodnie (z możliwością korekty na częstszą po konsultacji z lekarzem). Miałem mieć podawanego tak teścia do ok. września/października, kiedy będzie możliwa hospitalizacja. Ale w międzyczasie pojechałem do Wa-wy na wizytę u najlepszego [...]
Właśnie to miałem na myśli , trzeba być pierw pewnym jaki jest dokładnie uraz oraz co zostało uszkodzone (np. więzadła). Potrzebne do tego byłoby badanie fizykalne (co lekarz z tego co opisałeś przeprowadziła) oraz badanie USG stawu skokowego.
[...] rwać, także to po prostu ta przerwa to MUS (podobnie miałem w zeszłym roku i o podobnej porze), nawet na siłce kolana pracują w mniejszym lub większym stopniu. Pamietam, że lekarz zalecił mi wtedy 3 tyg przerwy i dlatego postępuję w tym roku podobnie. kalikstat - 1900, nie wiem czy mało, czy dużo. Podstawowa przemiana materii wychodzi mi na [...]
[...] rwać, także to po prostu ta przerwa to MUS (podobnie miałem w zeszłym roku i o podobnej porze), nawet na siłce kolana pracują w mniejszym lub większym stopniu. Pamietam, że lekarz zalecił mi wtedy 3 tyg przerwy i dlatego postępuję w tym roku podobnie. Wiesz, ja zgadzam się z tym, że lekarze potrzebują trzech tygodni przerwy:) Natomiast Ciebie [...]
nie mam właśnie tych wyników na papierze, pamiętam że lekarz mówił omawiajac, że jest ok i nie ma potrzeby jakiś dodatkowych działań. Udało mi się wyrwać na poniedziałek wizytę u lekarza to dopytam o dodatkowe badania. Kluczowe pytanie na ten moment co z dietą, przerwać?
[...] podajesz (prędkosc, dystans) pochodza z bieżni czy z terenu? Mierniki na bieżniach i podobnych urzadzeniach kłamia potwornie! Na drugie pytanie musiałby Ci odpowiedzieć lekarz, nikt tu nie jest w stanie okreslic wirtualnie stanu Twoich stawów Generalnie przy kłopotach ze stawami lub choćby ryzyku ich wystapienia lepiej od razu przsiasc sie [...]
[...] czy z takim tetnem tluszcz juz nei jest spalany? naprawde nie czuje sie az tak bardzo zmeczona :( zastanawiam sie czy ma to zwiazek z tym iz w zasadzie mam lekka arytmie, lekarz powiedzial ze to zmierza do nadcisnienia 1 stopnia, wiec moze takie tetno do spalania tluszczu jest dla mnei odpowiednie? naprawde mam metlik w glowie i nie wiem co z [...]
[...] nie moge na powaznie trenowac w domu, pytam o tetno bo chce spalac tluszcze fektywnie a nie tylko na 50 % swoich mozliwosci, co do arytmii i lekkiego nadcisnienia to wlansie lekarz zapisal mi cwiczenia i dlatego cwicze i juz nei musze brac lekow, wiec chcialabym wiedziec co z tym tetnem, aha i mam jeszcze jedno pytanie: w jaki sposob mozna [...]
[...] zapach świeżego pieczywa tak mnie nęcił, że prawie się skusiłam}:-( i te paszteciki z grzybkami..ehh }:-( ale byłam twarda i kupiłam tylko przyjazne dla mnie produkty;) Wczoraj wyczytałam na forum, że z posiłkiem po euthyroxie najlepiej poczekać z godzinkę a lekarz mówi, że pół godziny, czy ten czas ma znaczenie??? czy lepiej go wydłużyć???
[...] zorganizuj Ty się lepiej babo :-P Tu jakiś wyjazd tam coś wypada i wszystko jak krew w piach %-) Trochę planowania i będzie dobsz ;-) Ty jadasz pszenicę i mleko? Ps. ja czasami jem od razu po wzięciu euthyroxu, moja lekarz twierdzi że to bez różnicy i ja jej nie czuję również :-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-12-19 21:28:13
[...] to być m. prosty uda, mm. obszerne, krawiecki, może m. napinacz powięzi szerokiej. Mogą to być mięśnie pośladków, a może mięśnie dołu miednicy bądź zginacze bioder. Dobry lekarz na pewno powie co Ci dolega. Ja ostatnio za słabo się rozgrzałem przed sprintami i bolało mnie przy kolcu biodrowym w momencie unoszenia nogi - klasyka jeśli robisz [...]
Byłam dzisiaj u internisty, żeby potwierdzić "problem". Jak to mój TŻ mówi: internet to nie lekarz ;) Dla jego świętego spokoju poszłam.....dzień byłby super bez kawy gdybym poszła do niej rano.... Potwierdziła problem z cukrem, ale stwierdziła, że nie trzeba na razie leków i co jakiś badać się. Ale dowiedziałam się, że jedyna słuszna dieta to [...]