lee

Hmmm nie wiem czy ktos w wypowiedziach uwzglednil ale Bruce Lee wyciskal 2x tyle ile sam wazyl :) Ale nie na raz rzecz jasna tylko seryjkami jechal.

Do autora tematu.......mam jego książkę i chłonę ją zawsze i wszędzie. Ale Ty chyba nie doczytałeś. Bruce na poczatku budował perfidnie masę, w oparciu o standardowe ćwiczenia, plany, jakich np na SFD jest pełno. Korzystał z pomocy zawodowych kulturystów, pod ich okiem ćwiczył, byli to:Yimm Lee i Allen Joe (który znowu ćwiczył u boku Steva [...]

Obawiam się, że nie ma czegoś takiego. Wiem, że w torrentach można znaleźć internetowe wersje oryginalnych zapisów Bruce'a Lee i jego ucznia Ted'a Wong'a. http://torrenty.org/torrent/21848

Bruce Lee był napewno niesamowitym zawodnikiem na tamte czasy.Ale nie wszystko zawdzięcza treningowi fizycznemu.On bym wychowany w kulturze chińskiej.A z tego co wiem to oni dbają o aspekt duchowy.Mało się o tym mówi.Czytałem że kiedyś jak był mały to został wyzwany przez jakiegoś kolesia a on się bał co będzie.Bał się bić ale przezwyciężył to [...]

Witam Bruce Lee jest legendą sztuk walki ale tak naprawdę ciężko nazwać go specjalistą od rozbudowywania muskulatury, gdyż to całkowicie odmienna dyscyplina sportu. Plan, który wkleiłeś, jeżeli rzeczywiście jest dziełem Bruce'a ,w co wątpię, to ma parę błędów. Między innymi to, że zaczynasz trening od małych partii a kończysz wykonując najbardziej [...]

łee, ja mam ręczny, ciekawe co by się stało jak bym do tego dzbanka wlał troche wody z płynem i przemielił pare razy.. xD Pewnie sie sprawdzi, podobnie bylo z mikrofalowkami ze jakis zaczep byl wkladany z woda i tak wlaczajac oczyszczala sie mikrofala samsunga, ale czytalem gdzies ze tak samo mozna jaka szklanke wlozyc i pdoobnie zrobic i efekt [...]

Konfacela - jak bym widział lee priest'a :-):-)Kozak Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-07-11 01:09:51

Nie zdziwiłbym się, gdyby okazało się, że wcale go nie ćwiczy. Podobnie zresztą jak Lee Priest. Po prostu świetna genetyka przedramion i tyle.

no raczej nie no jest na filmiku jak cwiczy franek, lee tez

Na 100% lepsza walka niż Pettis. PRzecież Pettisa nie tak dawno Poirier na glebie rozwalał, a co dopiero Khabib by robił. Iaquinta w dodatku jest dość spory, wcześniej walczył w półśredniej (wygrał w bliskiej walce z Masvidalem), więc siłowo nie będzie aż tak odstawał. Teraz dość szybko rozwalił Sancheza. Myślę, że z takim Pettisem gwałt byłby [...]

dobra masz swoie argumenty opierajace sie na zeznanaich swadkow i rekordzie jaki sobie nabił shavers niech ci bedzie . najlepiej jakby zrobili z tego sport bo nie dokonca jestem przekonany czy to jak daleko rzuca kulomiot w 100% przekłada sie na siłe uderzenia . Gruby Jurek zrozum...Ten temat został napisany w 2009 roku.Jak go zacząłem jeszcze [...]

jeszcze wrzuc zdjecia rekawiczek "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

a co jak np. chce kretke olimpa i proteiny hi teca?? mam robic zamowienie w dwoch osobnych sklepach i zaplacic 2x koszt przesylki "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee

anzona: to nie zalezy przecierz tylko od MaTEO jeszcze dochodzi poczta ktora nie pracuje w sobote i w niedzile i dlatego paczka zostala wyslana w poniedzialek (chyba )a to ze jeszcze nie doszla mozesz zawdzieczac naszej poczcie "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem [...]

Książka "Sztuka kształtowania ciała" jest warta przeczytania. Są tam różne treningi, także kulturystyczny... Bruce Lee, tylko na początku interesował się kulturystyką, potem tylko trening siły mięśni, a nie ich rozwój. Twierdził, że to nie to samo, co zresztą dzisiaj już powszechnie wiadomo. W książce o wspomnianym już tytule, są [...]

Panowie mam takie dość ciekawe pytanie. Ile cm zwropstu miał bruce lee???

Kolego mam 165 cm wzrostu i 57 kg wagi. Można powiedzieć, że podobne warunki jak bruce lee, bo on też miał podobny wzrost i waga. Co w tym przypadku proponujesz z planów bruca?? p.s. zależało by mi na rzeźbie, ale chcę również uzyskać siłę. poradź.

Wydaje mi się, że to zalezy od człowieka, kiedy pokażą się efekty. Jeśli idzie o ilość ćwiczeń, to wiedz, że Bruce Lee opracował programy, także spacjalne programy koncentrujące się na wybranych partiach mięśni. Może nie ma w nich więcej ćwiczeń, w sensie w całym programie, ale więcej ćwiczeń na określoną partię mięśni. Pierwszym takim treningiem [...]

Tu filmy z zajścia z dwóch różnych kamer https://youtu.be/a3LAeJCVsSk https://youtu.be/XH8ihRDL_Ck Najbardziej szkoda mi Chiesy, który doznał rozcięcia. Z tego co widać rozbito szybę i jakimś odłamkiem dostał, nie wiadomo czy zawalczy z Pettisem. Chiesa ma pecha, nie tak dawno sędzia za wcześnie przerwał jego walkę z Lee, pomimo, że Michael nie [...]

Ja w sumie jego poglądów gospodarczych nie znam, dużo mówi o biznesie, więc może jest wolnorynkowcem, a może nie. Jest wielu co gada o biznesie, a przy urnach głosuje na socjalistów (wystarczy spojrzeć na kogo głosowali przedsiębiorcy w Polsce). Bardziej mi chodzi o poglądy światopoglądowe, nie związane z gospodarką. Ale to i tak nie jest [...]