bieg wahadłowy o ile sie nie myle :) bieg wahadlowy polega na tym że startujesz biegniesz 10 metrow nastepnie zawracasz i biegniesz do miejsca startu i tak w kółko 10 razy, chodzi o to by uzyskac jak najlepszy czas http://www.ukssprint.webpark.pl/STREFYWYSILKU.htm i poczytaj troche Zmieniony przez - John lee w dniu 2009-03-10 11:50:19
jak bym mógł dać soga to bym dał t_68. dobre stwierdzenie (chociaż nie twoje. he,he. ) "nie posiadać żadnego stylu, to posiadać wszystkie". tek kto już od dluższego czasu trenuje JKD na pewno wie że w tym człowiek dopasowuje styl do siebie a nie na odwrót. Lee także powiedział coś w stylu że nie należy dodawać nowych rzeczy tylko [...]
1. Pawel Nastula vs. Edson Drago 2. Yoshihiro Nakao vs. Lee Eun Su 3. Vitor Belfort vs. Yoshiki Takahashi 4. Alistair Overeem vs. Antonio Rogerio Nogueira 5. Kazuhiro Nakamura vs. Evangelista Santos Ćwierćfinały GP Open-weight: 1. Fabricio Werdum vs. Antonio Rodrigo Nogueira 2. Wanderlei Silva vs. Kazuyuki Fujita 3. Mark Hunt vs. Josh [...]
1. Pawel Nastula vs. Edson Drago 2. Yoshihiro Nakao vs. Lee Eun Su 3. Vitor Belfort vs. Yoshiki Takahashi 4. Alistair Overeem vs. Antonio Rogerio Nogueira 5. Kazuhiro Nakamura vs. Evangelista Santos Ćwierćfinały GP Open-weight: 1. Fabricio Werdum vs. Antonio Rodrigo Nogueira 2. Wanderlei Silva vs. Kazuyuki Fujita 3. Mark Hunt vs. Josh [...]
1. Pawel Nastula vs. Edson Drago 2. Yoshihiro Nakao vs. Lee Eun Su 3. Vitor Belfort vs. Yoshiki Takahashi 4. Alistair Overeem vs. Antonio Rogerio Nogueira 5. Kazuhiro Nakamura vs. Evangelista Santos Ćwierćfinały GP Open-weight: 1. Fabricio Werdum vs. Antonio Rodrigo Nogueira 2. Wanderlei Silva vs. Kazuyuki Fujita 3. Mark Hunt vs. Josh [...]
Najs. Fajne są te filmy z dalekiej przeszłości. Co prawda dzisiaj trenuje się ciężej, ale miało to swój klimat Kimura tym różni się od Oyamy, że jego osiągnięcia są udokumentowane. Z Oyamą jest problem jak z Bruce Lee. Każdy wie, że walczył, ale nikt nie potrafi wskazać dokładnie kiedy i z kim. Zwykłe plotki. Żeby stworzyć legendę wystarczy ich [...]
Widać, że praca nóg inspirowana szermierką i starym boksem bareknuckle, Tak ponieważ szermierka i bare knuckle boxing(pionierzy sweet science) były główną inspiracją dla Bruce'a Lee. Aczkolwiek nie do końca masz rację ponieważ praca stóp w bare knuckle boxing wywodzi się z szermierki. :-) Boks ma swoje korzenie w szermierce. James Figg, którego [...]
Dokładnei Brisban chłopak doda ciezarki i se spier**li stawy i ścięgna.. Olo ma racje technike ćwicz i bedzie ok poprostu przykładaj sie do treningów i się nie obijaj to za pare latek będziesz wymiatał jak Bruce Lee albo mastre Bimba (nie znam żadnego mastera capoeiry ale jakis chyba sie tak jakos nazywa ) SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN [...]
Cunga Lee zostawmy. Temat zbyt ciekawy, aby robić zjazdy w bok. Walki Parisyana pojawią się jutro. Na Lombarda nie liczcie raczej - niczego nie ma w necie, bo walczył na mało znanych galach, a szkoda, bo na jego walkę z Takase mam wielką ochotę...
Bruce Lee, sądzę, że Borucie chodziło o to, że Krav Maga bez uprzednich podstaw nie wystarczy. I muszę się z nim zgodzić- podstawy przed KM są bardzo przydatne bo tam to już uczą raczej realnych zastosowań, moim skromnym zdaniem uderzenia same w sobie trzeba znać już wcześniej. A poza tym to KM jest ok. Pozdrawiam
Wywodzi się z Tang Soo Do, w 1960 uzyskał 1 dan w TSD i do końca lat 80 XX w. ściśle współpracował z Koreańczykami, wraz z kolegami ściągnął do USA swojego nauczyciela - J.C. Shin. Później założył własną (o czym pisałem wyżej) federację i propaguje swój styl. Z tego co wiem, ćwiczył też z inne style, m.in. z Bruce Lee, później Machado i innymi - [...]