lee

Lee Labra ma dobry pomysł, by przywrócić do łask badania antydopingowe przez wystąpieniem na Olympii jak było kiedyś :) to byłoby ciekawe :D

[...] brak japoniec- niby forma fajna, ale sylwetka jakaś taka bez wyrazu, sam nie wiem co mysleć, moze dlatego że jakoś ci skośni mi nie pasują do bb, kojarzą mi się z brucem lee, wywijaniem katanami, smiesznymi krzykami a nie wielkimi mięśniami a co do tego syntholu to szczerze zdziwiłbym się bardzo gdyby wśród tej dwudziestki był ktoś kto tego [...]

Co do najlepszych sylwetek kulturystyki Frank Zane - niesamowity człowiek, jak powrzechnie wiadomo swoją sylwetkę zbudował bez udziału środków farmakologicznych jakim jest SAA czy PH ( w tamtym latach raczej nie było to obecne) oraz bez udziału hormonów. Arnold - również niesamowita sylwetka Y, świetne proporcje i wygląd jaki może być fajny, nie [...]

TRENING 12 B2) PULL Piątek: orbitrek 8m - podciąganie na drążku 4 x max. - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia podchwytem 15x50,12x70,10x80,10x80 - Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka 2 serie. - UGINANIE RAMION ze sztangielkami na ławce siedząc 4 x 12-8 - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 2 serie. - Przysiad ze sztangą [...]

[...] treningi wchodzą grę bo dużo pracuje i nie ma czasu na silke.dodam ze ja tylko chce spalić max tłuszczu. Nie zalezy mi na dużych mięśniach.wole budowę wyzylowana ala vruce lee Co do ilości białka to wychodzi mi średnio 1,8 G na KG wiec chyba dobrze . ewentualnie moge dolozyc jeszcze np jajecznice na kolacje z 3 jajek co do ryzu to w linku [...]

No jak to nie ma? 170 to jeszcze nie tak mało. Jakby miał tyle co Lee Priest(163 cm) to już możnaby sie zastanawiac...

szczerze, to też mi się to nie podoba - dla mnie kulturystyka (estetyczna) - skończyła się na Lee Haneyu - z kilkoma wyjątkami po czasach jego 'królowania' w 2008 jak wygrał Dexter to miałem cichą nadzieję, że powoli wrócą standardy harmonijnej sylwetki - niestety tak się nie stało i był to jednorazowy 'wybryk' IFFB ;-)

lee-priest takie środki jak TP powinno się barć na czczo...jednak wielu ludzi tego nie toleruje. Koszmarnie się czuja po dawce efki przyjetej do organizmu z bardzo niskim poziomem glikogenu np. rano. Jednak proponuje każdemu kto zaczyna zabawe z eca aby jednak najpierw brał na czczo a dopiero kiedy to nie wyjdzie przyjmował capsy 30 min po [...]

lee-priest wszyscy podzielamy Twoje zdanie kanarek dobra dobra rozumiem, że ciężko się przyznać do nałogu Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Sandwich16, dobrze gadasz. To tak jakby postawić Seana Allana obok Lee Priesta i powiedzieć że Priest wygląda lepiej... Po prostu się nie da.

mawashi praktycznie napisał już wszystko, ja dodam tylko, ze kiedyś oglądałem film szkoleniowy z Lee Haney'em, proponował on ćwiczenie kapturów niby w podobny, klasyczny sposób, a jednak jakże inny i moim zdaniem duzo bardziej efektywny, a mianowicie, chwytamy sztangę w ten sposób, aby ją mieć za sobą, za pośladkami, no i wykonujemy tzw. szrugsy. [...]

MichalJF Sifu Tim Tackett i Ted Wong oraz Bob Bremer jak z pewnością wiesz znają się bardzo dobrze.Ich przekaz JKD różni się bardzo od tego czego uczy Guru Dan bądź Ś.P Sifu Larry Hartsell. Czemu? Bo Dan Inosanto obiecał Bruce'owi że nie będzie uczył ludzi. Łączy JKD poprzez Kali Silat itp -ale z tego co czytam wiem że już o tym wiesz. Pisząc [...]

o wielu rzeczach nie pisze się w necie natomiast można dowiedziec się u żródła czyli ludzi którzy to wszystko rozpoczeli. Guru Dan Kenjiro miał nie przekazywać wiedzy dla mas ale to Wiesz. To co się póżniej stało i mdzieje nadal to nazwijmy odważnie walka o pieprzoną kasę i to czy sie to podoba komuś czy nie jest faktem. O wielu rzeczach z tym [...]

@Michal Thanks for answer. I know Bruce didn't want to publish BLFL because instructors of marial arts were using Bruce Lee's name to promote themselves . Now I have a full notion about JFJKD :). I know , JFJKD is very efficient and useful :)

Matado, I will answer like that when I read all of the BLFM books I was very confused about the details in the techniques. When I had a short experience with JKD concepts what I have realised was that nothing was that instructor was presenting would agree with the Bruce Lee's notes without even talking about such thing like details. After seminar [...]

W.A. zapytac bo chcialem isc na trening. i chcialem sie dowiedziec czy tam jest JKD koncepcja czy JKD Bruce Lee? jestem osoba niespełnosprawna trenuje 7 m-c kickboxing a chcialbym sprobowac cos innego. prosze o odpowiedz,.

lee kurde jutro znowu o 5 trza wstac;/

musisz być czujny jak chrabąszcz szybki jak tommy lee jones w ściganym inaczej lipa z edita

Na samym wstępie chciałbym podziękować bruce lee za analizę (bruce, jakaś przemiana w życiu?)... Cieszy mnie że ktoś podejmuje polemike... Okay to zaczynamy od początku: Ad.1 po pierwsze wiadomo że zdjęcia nie są zrobione podczas realnej walki, więc są tylko hm.. modelem... spójrz jaką pozycję on ma na początku - 1 ręka wyciągnięta do przodu, [...]

Mimo, iż system został stworzony przez kobietę i z myślą o kobietach oraz osobach słabych, jest on przez niezależnych ekspertów sztuk walk oceniany jako najskuteczniejszy system bojowy na świecie. Mowa tu nie tylko o Bruce Lee, który do końca swoich dni ćwiczył Wing Tsun mimo, iż stosował własny styl Jeet Kune Do (na potrzeby rynku [...]