lee

Czy tylko takie zmiany mają prawo miejsca w FBW bo nie wyobrażam sobie wyciskanie na płaskiej po wytrenowaniu całego ciała barków i tricków a może o to chodzi żeby było ciężej chodź Lee napewno nie wykonywał FBW

Dibenco i Testosterol to suple które na jednych działają na innych nie.. w każdym razie u nas jest moda na AAKG i serwatkę teraz... a niektórzy myślą, że to jakaś mądrość. Serwatka jest obecnie jednym z tańszych surowców białkowych (kiedyś trafiała do ścieku i dla bydła). DIBENCOZYDE jest od lat w ofercie dużych firm np Universal tu np fotka: [...]

łee to drogie jest :-( nie wiem czy się opłaca przy BCAA za 30 zł %-)

łee to drogie jest :-( nie wiem czy się opłaca przy BCAA za 30 zł %-) to jak ważysz produkty w diecie ? :-P

Troszke młodszy jestes ale prawie z mojej epoki i wtedy własnie w gazetach typu MUSCLE jak jeszcze było polskie wydanie moze 97 rok?? nie pamiętam dokladnie ele utkwił mi w glowie wywiad z Lee Priestem który stwierdzil ze nigdy nie bral testosteronu i ma jak mało kto poziom testosteronu na mega wysokim poziomie jedynie przed zawodami lekko bral [...]

Lee haney przed pierwszą wygraną mr.Olimpia,j**nol wieczorem butelkę alkoholu w pokoju hotelowym i na drugi dzień wygrana. Można hehe

Hackenshmidt i Saxon sa opisani na tej samej stronie internetowej sandowplus.co.uk Z tego, co czytalem to Bruce Lee robil troche martwych ciagow, good morning, wyciskania, ale nie wiem dokladnie jaki byl jego trening jedno jest pewne - cwiczyl z ciezarami

Mam 1.68 cm wzrostu( tyle co Shawn Ray,Lee Priest ,Francic Benfatto ;)) i ok.72 kg wagi.Swego czasu ok 7 lat temu zajmowałem się kulturystyką nałogowo i zauważyłem ze najszybciej mi rosna barki ,plecy i nogi,nieco słabiej bicepsy i klatka.Ostatnio ta pasja odżyła-obawiam sie tylko czy przeszkodą nie jest mój wiek,bo to juz nie jest to samo jak ma [...]

Osobiście polecam "Kształtowanie..", ale jako ciekawostkę, inspirację i źródło wiedzy o Lee. Jak chcesz trenować wg niej - to wyrzucasz pieniadze. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-11 12:32:32

Sztuka kształtowania ciała jest fajna. Już na starcie powiedziane jest, żeby nie kopiować tego, co robił Bruce, bo on eksperymentował ze swoim ciałem i różnymi treningami i nie przywiązywał się do "jedynego słusznego" zestawu ćwiczeń. Spróbowałem (przez jakieś 1,5 miesiąca) 20-minutowego treningu na siłę i rzeźbę, tak jak opisywane było [...]

Jacquess - z tego co wiem, mariusz pudzianowki, kevin lee też zaczynali w wieku 16 lat i co znich wyrosło? ;] Gadałem także z kolegami, którzy trochę już w tym siedzą oni także zaczynali w wieku 16 lat, wiekszość osób mowi ze to bardzo dobry wiek :P

[...] i skąd je pozyskujemy. Co to jest żywność nieprzetworzona i zrozumiesz, że nie potrzebujesz żadnej diety która będzie jak wyrok.. codziennie to samo, bez smaku i w ogóle blee..bo tak nie jest. To co zaprezentowałeś nam wyżej przypomina raczej dietę wróbla Lee. Niestety nic wspólnego to nie ma z 10zasadami żywienia więc musisz się zabrać do [...]

w wielu stylach wushu uderza się trzema ostatnimi kostkami, Bruce lee również uważał , że powinno się bić ciosy proste pięścią ustawioną pionowo trzema ostatnimi kostkami, te kostki utwardzał na różnych przyrządach itd. jest o tym w książce Metoda Walki cz. 2, w boksie na gołe pięści również uczono uderzać trzema ostatnimi kostkami, z tego co [...]

Podkarpackie moze kogos zainteresuja krotkie spodenki LEE Dungarees nowe nie uzywane spodenki takze rozmiaru L wymiary;dlugosc calkowita 55 cm pas; 2x 38 cm szerokosc nogawki na dole: 29 cm Zmieniony przez - tusiek7 w dniu 2010-04-07 22:00:27

W sumie racja .Mógłby zaimprowizować coś sam np.Sylvia vs Fedor,albo Bruce Lee vs Wanderley HEHE. A to nowość.Po zwycięstwie nad CroCopem jego nowa muza -Randleman. P.S.Gość nowości wystawia na sherdogu,także nie ma tego jeszcze na jego stronie.

Panowie nie koniecznie nie ma co rzezbic Moze interesuje go sylwetka a'la Bruce Lee zdr.

Coś usuwają moje posty:( a oto spis mojej kolekcji: NASSER EL SONBATY - Nasser.On.The.Way part1 1 CD 92 min 696 MB –format avi ARNOLD CLASSIC 2004 1 CD 108 min 689 MB – format avi KEVIN LEVRONE full blown 57 min 355 MB – format avi ARNOLD SCHWARZENEGGER - Total Rebuild 1980 VHS 43 min 490 MB – format [...]

cofnal bym sie do czsow B.Lee i zrobil fote jak KAIN spuszcza mu becki he,he... grzegorz jakubowski z lublina

Łee... to Ty masz mexyk! Gdybym miał taką siłkę, to już bym szyld przed chata stawiał :) A propo explandera, ile takie (gumy, sprężyny) kosztują? Orientujesz się? PS. Choinka? Chyba zamiast bombek, to pajęczyny wiszą ;/ Paszczak - też mógłbys się pochwalić sprzętem :>

Pytanie jak ze starego dobrego sfd. %-) Dokładnie jak Bruce Lee wyglądać nie będziesz, ale to o czym piszesz wyżej można osiągnąć naturalnie.