lee

zanim zaczynasz cykl razem z pierwszym shotem zaczynasz odblok i puchniesz jak tomy lee jones w sciganym mowie ci jest dobrze hahaha

ma ktoś Blond Myth z Lee Priestem - podobno fajny filmik

z kung fu w Krakowie i w okolicach jest: Chow Grar i Choy lee fut (tu polecam sekcję w Wieliczce bardziej niż kwaterę główną w krakowie. są jeszcze yongchun y (Wing Chun, Wing Tsun, etc) - co do innych SW się nie wypowoadam. Przejdź się i zobacz co ci bedzie odpowiadalo.

prawdziwe, lee

Mimo, że nie jestem moderatorem, podam swoje typy. FabioBB, arkady. Bez urazy dla Vanderlei, spoko koleś, ale za dobry humor pogrubienie się nie należy. Proponawał bym także bruce lee....bardziej ochudzić ;-)

Ta Bruce Lee nie smiej się z innych - co zapomniał wół jak cielęciem był???

ale to było wczoraj w Las Vegas!! WYNIKI Walka rezerwowa Doug Viney pokonał Mahmouda "Mo" Fawzy przez KO w 1. rundzie Walki 1/4 finału Alexander Pitchkounov pokonał Tsuyoshi Nakasako na punkty Rich Cheek pokonał Imani Lee przez TKO w 3. rundzie Patrick Barry pokonał Rickarda Nordstranda przez TKO w 2. rundzie Zabid Zemedov pokonał Esha [...]

Jak treningi Bruce'a Lee przekładaja się na wyniki w trójboju? Ile podnosisz w przysiadzie w wyciskaniu lezac i martwym ciagu?

" W 1991 roku w swym debiucie w "Mr Olympia" musiał uznać wyższość 8-krotnego Championa tych zawodów - Lee Haney'a, dla którego był to ostatni konkurs. Następne 6 sezonów to już supremacja Doriana, kolejne zwycięstwa. Wielu krytyków zarzucało sędziom zbytnią pobłażliwość wobec zerwanego (1994) bicepsa Doriana. Kontuzja ta [...]

Wczesniejszy temat byl o up[odabnianiu sie do bruce lee ciecie glupie kur^wy

mysle ze nasi potrzebuja czasu ...np ja bede gotowy za jakies 6 lat mma fighter syn B.Lee przyszły mistrz praida SFD FIGHT CLUB

Bestia nie jest technicznie kiepski tylko ukrywa prawdziwą technikę przed niewiernymi, bo Soke zdradził mu, tak zawane niuanse tsunami (za które przecież trzeba płacić słono, bo tajemna wiedza kosztuje) czyli inne zastosowania zwykłych ciosów, dzieki temu prawdopodobnie powstało słynne "Pjerdolniecie Bestii" czyli urwanie wora!! Ci [...]

A może dokładaj sobie coś na plecy np. do plecaka i wtedy rób pompeczki. Jest dużo wariantów pompek. Dobre są japońskie... może to ma coś wspólnego z B.Lee

W Choy Lee Fut mamy wiele technik "zwierzęcych" ze sporym akcentem na lamparta i tygrysa, poza tym mamy np formę 10 zwierząt więc, to może być to czego szukasz.

Przepraszam to moje przejęzyczenie i powinien być prawy prosty. B.Lee nie propagował prawej walki ale to że do przody powinna być wysunięta silniejsza ręka. Czyli leworęczni powinni według jego myśli przyjmowąć lewą pozycję walki. Też nie wiem czemu włąśnie tak ale gość takie zdanie miał Slamings

łee ze jak ???:D

Trening masowy Lee Priest'a Ćwiczenie Serie Powt. Klata Wyciskanie sztangi w leżeniu 7 6-8 Wyciskanie sztangi na ławce podniesionej 7 6-8 Rozpiętki albo ugięcia na poręczach 7 6-8 Grzbiet Podciąganie na drążku 7 15-8 Podciąganie sztangi w opadzie 7 6-8 Martwy ciąg 7 6-8 Ściąganie lub podciąganie na wyciągu 7 6-8 Barki Wyciskanie [...]

dodam tylko, że moje wyobrażenie masy mięśniowej to np Bruce Lee, a masa jako masa to (bez urazy) bramkarz w dyskotece :)

tak może być masa mięśniowa i tłuszczowa ale lee teraz czy jak żył

wiem że od genetyki, ale mówiąc o masie mięśniowej jedni wyobrażają sobie "hardkorowego koksa", który ma biceps jak szafa, a drudzy Bruce Lee, gdzie każdy mięsień jest dokładnie wyrzeźbiony. Kwestia jak "zrobić" jedno a jak drugie?