lee

Jestem ciekaw czy ktoś z was słyszał o tym stylu walki. Jest to ( nie wiem jak to się dokładnie pisze :)) Jet Kune Doo. Lub inaczej to prawie to samo co walki w klatkach. Pan Lee to zapoczątkował i chciałem zapytać czy są na tym forum osoby które już uprawiały ten rodzaj sportu. Jest on mało znany ponieważ dopiero niedawno czacząto go trenować. Ja [...]

Walki pozaturniejowe (3R 10M/5M/5M): 1. Pawel Nastula vs. Edson Drago - Nastek! (balacha w 4 min. IR) 2. Yoshihiro Nakao vs. Lee Eun Su - Nakao (KO) 3. Vitor Belfort vs. Yoshiki Takahashi - Takahashi (decyzja) 4. Alistair Overeem vs. Antonio Rogerio Nogueira - Nog (balacha) 5. Kazuhiro Nakamura vs. Evangelista Santos - Santos (KO) Ćwierćfinały GP [...]

International Fighting League w piątek ogłosiło kilka zmian w fight cardzie na 16 majową impreze w Mohegan Sun. Mistrz wagi cięzkiej Roy Nelson, który pierwotnie miał walczyć z weteranem UFC Brandonem Lee Hinklem zmierzy się z innym weteranem octagonu Bradem Imesem. Powodem zamiany jest kontuzja odniesiona podczas treningu przez Brandona. Walka [...]

Przyjdź na trening i poznaj autentyczną sztukę walki legendarnego Bruce’a Lee, nauczaną według przekazu Jego protegowanego Sifu Ted’a Wonga. https://www.youtube.com/watch?v=FhCA591xUWM Treningi mają miejsce w Osiedlowym Ośrodku Kultury w Brodnicy we wtorki 18:30- 19:30, oraz środy 17:00- 18:30; w ZSZ w Brodnicy we wtorki od 17:00-18:00 oraz piątki [...]

Witam, Zakladam ten temat aby dowiedziec sie jakich stylów walki uzywaja w filmach bohaterzy. Prosze o wypowiadanie sie ludzi ktorzy znaja sie na tym i wiedza co pisza :) Oczywiscie chodzi mi o podstawowe postawy i uderzenia z czego mozna wywnioskowac sztuke walki a nie skakanie po scianach itp. Przyklady filmów: 1) Neo z Matrixa 2) Jet Li 3) [...]

[...] zalecajacy te cwiczenia kazali je uczniom robic, bo to podstawy postawy,prosze mi powiedziec czy oplaca sie to robic dziekuje mozecie dodac takze inne cwiczenia, bo keidys znalazlem plan bruca lee ale juz nie moge znalezc i zapamietalem ze wykonywal on 1000uderzen prawa i 500uderzen lewa reka to jako ciekawostka dzieki rposze o odpowiedzi.! :)

Shinya Aoki def Katsuhiko Nagata Submission (Gogoplata) 1 5:12 Alistair Overeem def Tae Hyun Lee KO (Punches) 1 0:36 Ralek Gracie def Alavutdin Gadzhiyev Submission (Armbar) 1 3:02 Hideo Tokoro def Darren Uyenoyama Decision (Unanimous) 2 5:00 Gegard Mousasidef Dong Sik Yoon Decision (Unanimous) 2 5:00 Zelg Galesic def Taiei Kin TKO [...]

Witam mam 14 lat 60kg i 163 wzrostu, prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń na poprawę odporności,aby wzmocnić siłę mięśni, wyrzeźbić sylwetkę oraz zrzucić brzuch;/ Baardzo sie zapuściłem i brzuch mam bardzo duży jak na mój wiek, lecz ogółem jestem szczupły, gdy napne mięśnie brzucha jest dość twardy. Biceps: prawy:29,5cm lewy: 28cm. [...]

[...] mi tam widzialam tu juz fotki zwierzaczkow i nawet na miss glosowaliscie wiec zaryzykuje ;p ;p zrobilam sobie metamorfoze i zastanawiam sie w ktorych wloskach jest mi najlepiej? Nie znam punktu widzenia panow wiec kilka opinii sie przyda ;p ;p oczywiscie pan rowniez ;D no dobra to lece ;)) papa tylko nie krzyczce na biedna lee-lu :P buzki :***

-Shinya Aoki vs. Gesias “J.Z." Calvancante rule a No Contest (Due to Illegal Elbow) -Tatsuya Kawajiri def. Kultar Gill by Unanimous Decision, R2 -Eddie Alvarez def. Andre “Dida" Amade by TKO at 6:47, R1 -Mirko “Cro Cop" Filipovic def. Tatsuya Mizuno by TKO (Strikes) at 0:56, R1 -Mitsuhiro Ishida def. Jung Bu Kyung by Unanimous Decision, R2 [...]

Pewnie kojarzycie pierwszych dwoch ? Eddie Hall WSM 2017 i pierwszy , ktory w martwym ciagu dzwignal 500 kg z lewej, w srodku ja, z prawej tez wiekszosci zapewne znany aktor i kulturysta Martyn Ford. Trenowalismy w tej samej silowni Strength Asylum w Stoke-on-Trent. Poza Martynem, ktory czasem tylko przyjezdza potrenowac z Eddie. Eddie sie w [...]

19.06.2010 r. na Malcie odbyły się 27 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce Federacji NABBA. Do luksusowego hotelu w miejscowości Bugibba zjechała się czołówka doskonale przygotowanych zawodników. W silnie obsadzonej kategorii Master Over 50 Polskę reprezentował zawodnik TREC TEAM - Andrzej Brzeziński. Spośród 10 startujących kulturystów Andrzej [...]

Zawody odbeda sie 14 marca, tydzien po Arnold Classic zawodnicy, ktorzy potwierdzili udzial: Lee Preist Con Demetriou Dennis James Silvio Samuel Toney Freeman Sergey Shelestov Ivan Sadek Mike Kefalianos Oscar Dexter Rusty Jeffers Grant Pieterse Moe El Moussawi byc moze zobaczymy tez: Ahmad Haider Ronnie Rockel Hide Yamagishi Fadi [...]

Jak dowiedziało się DreamFighters.com Don Frye powraca do gry. Don zmierzy się z Minowaman na gali DEEP: "Gladiator" 16 sierpnia. Minowaman ostatnią walkę przegrał z Kin Taiei na DREAM 2. Na dzień dzisiejszy znamy tylko cztery walki z fight cardu sierpniowej gali. Mistrz wagi lekkiej DEEP - Pang Sung Hwan zmierzy się z Japończykiem Akihiko [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html Firma VPX, chciałbym się zapytać czy ten spalacz ze sklepu SFD jest bezpiecznym produktem. Nie mam kłopotów ze zdrowiem, żadnych wad serca czy czegoś w tym stylu. Ostatnio głośno się robi o jakiś niebezpiecznych spalaczach w mediach, więc pytam. Na co dzień jem: -kurczaki -ryby [...]

Plan Ćwiczeń : Poniedziałek : Plecy Przedramie *Martwy Ciąg 4 x 12 *Wiosłowanie Hantelkami 4 x 12 *Wiosłowanie Sztanga 4 x 12 *Podciaganie Sztangi Wzdłóż Tułowia 4 x 12 *Skręty Nadgarstków 4 x 15 *Ćwiczenie Bruce Lee 4 x 12 *Zginanie Przedramion Nachwytem 4 x 12 Wtorek : Barki Triceps *Kaptury 4x12 *Szanga Nad siebie 4x12 *Unoszenie Sztangi w [...]

AUSTRIA GRAND PRIX uczestnicy: Eddie Abbew Ronnie Coleman Jay Cutler Aiman Faour Alexander Fedorov Jaroslav Horvath Dennis James Migger Milazzo Manfred Petautschnig Lee Powell Ronnie Rockel Markus Ruhl Silvio Samuel Joel Stubbs Hidetada Yamagishi

21 kwietnia Mirko Cro Cop vs Gabriel Gonzaga Andrei Arlovski vs Fabricio Werdum Ryoto Machida vs Forrest Griffin Michael Bisping vs Elvis Sinosic Assuerio Silva vs Cheick Kongo Dennis Siver vs Jess Liaudin Alessio Sakara vs Victor Valimaki Tito Ortiz vs TBA David Lee vs TBA może jeszcze troszkę czasu ale fightcard UFC znakomity wg mnie.. jeszcze [...]

SFD/Images/2015/7/22/9e54a1d903cf4ec093f6a966b55c61d4.jpg Main Card: Frank Mir (17-9) vs. Todd Duffee (9-2) Josh Thomson (20-7, 1 NC) vs. Tony Ferguson (18-3) Holly Holm (8-0) vs. Marion Reneau (6-1) Scott Jorgensen (15-10) vs. Manny Gamburyan (14-8, 1 NC) Kevin Lee (10-1) vs. James Moontasri (8-2) Alan Jouban (11-3) vs. Matt Dwyer (8-2) Prelims: [...]

Cześć koledzy! Chciałem zapytać jakie białko do treningu na masę? Ćwiczę już kilkanaście miesięcy ale albo styl życia albo odżywianie nie pozwalają mi na uzyskanie zadowalających efektów. Do tej pory preferowałem styl "natural" (zero wspomagaczy ani diety). Nie chce zostać Bruce Lee swojej wagi i ogólnie to jestem zielony w temacie odżywek więc [...]