Moja rada taka,zacznij cos cwiczyc jakąs sztuke walki, i pozniej podziel sobie sparringi na 6 etapow 1. na poczatku jak bedziesz cwiczyl lekki sparring w kaskach z kratka i rekawicach boskerskich, wszystko tak jakbyscie pod woda byli (jesli zacznie wychodzic) 2. Kaski, rekawice bokserskie i zwiekszcie nieco o 40 % tempo, sparring tylko na rece [...]
Powiem tak. Jak dla mnie to z chwytanymi będzie trudno.Przy stójce wydaje mi się, że łatwiej pójdzie. Jak masz kogoś kto podczas treningu będzie ci korygował błędy i jak mu pokażesz książkę/ filmik z neta jak wygląda technika to myślę, że nie ma problemu z techniką. A jak ktoś się zna jeszcze to jeszcze lepiej :). Jak oglądasz filmik, to dokładnie [...]
Musze tutaj przyznać rację SAMUELOWI, ale nie do końca. Wydaje mi się że W.Snipesowi należy się szacunek za to ile osiągnął, a trzeba pamiętać że umiejętności nie nabywa się od tak sobie, trzeba na nie ostro zapracować(nawet jeżeli są wyolbrzymione w filmie). Kto nic nie robi ten nic nie ma, chyba że ma fart! Z drugiej jednak strony ten kto [...]
Ten David Carradine wykolegowal Bruce'a Lee z tegoz serialu ktory byl notabene pomyslem Brucea (jednak ewoluowal w cos tragicznego). Swoja droga rasistowskie uprzedzenia Amerykanow zaslonily im niezle oczka skoro zamienili Bruce'a na Carradina...
Miernikiem skuteczności kopnięcia może być obliczenie i porównanie ilości KO po poszczególnych technikiach nożnych w jakimś określonym czasie podczas różnych np. zawodów. Z Kyong Myong Lee - Taekwondo Kyorugi: W 96 walkach jednego z głównych turniejów mistrzowskich w 1992r. W Korei zadanych zostało 5195 technik nożnych, średnio po 54,1 w jednej [...]
Sezon 2009 zapowiada sie niezwykle ciekawie, zwlaszcza AC i Mr. Olympia, ale to wlasciwie nic nowego. Duzo sie bedzie dzialo z racji rotacji na scenie bb jakie nam sie szykuja, wielu zawodnikow zapowiada powroty (Richard Jones, Lee Priest, Ronnie Coleman?, Shawn Ray???, Flex Wheeler???? KEvin Levrone?????? ). Byc moze kilku weteranow nam odpadnie [...]
[...] bo tu nie ma pytan ); wiadomo ze i tak rosnie sie od koksu (mowimy o profesjonalnej kulturystyce) a endo nie spali dobrze tluszczu; jesli chodzi o cwiczenie bez koksow to zdania sa podzielone, zalezy kto jaka woli sylwetke; endo moze byc latwo "bykiem" do stania na bramce czy gdzies, ekto latwo zrobi zdrowa sexi sylwetke ala bruce lee
To prawda co napisal kolega MDK poniewaz siła ciosu jak i szybkosc zalezy od całego ciała !!! ale fakt jest taki ze zacisnieta piesc wolniej dociera do celu niz piesc rozluźniona niech sie najpierw nauczy to robic . Tak trenował Bruce Lee.
Odbijam. Pomnicie me słowa. Grzesiek brak ci wiary! Mr Lee: Nie chodzi mi op stawianie ale o mowienie ze nie ma zadnych szans Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-04-05 20:11:53
Jak mawiał bruce lee pas służy tylko do podtrzymywania spodni :) umiejętności w połączeniu z psychiką i predyspozycjami to mieszanka wybuchowa, jeśli ktoś nie ma w sobie choc odrobiny ducha walki to nic nie zrobi z niego twardziela. Ja po 1.5 roku mogę stwierdzić ze (...) nie jest pewien czy poradziłbym sobie z dresemem dres to też człowiek tylko [...]
Tak naprawdę to dla większości ćwiczących na całym świecie Bruce Lee był i jest idolem tylko te oszołomy po pierwsze nie umieją się do tego dzisiaj przyznać bo duma i umiejętności im na to nie pozwalają, a po drugie nie mają bladego pojecia kim on naprawde był i co zrobił dla sztuk walk. Karateka?................hm ...........dobre,,,,,,,,,ha , ha [...]
Wchodze, przebieram się (jest 6 wieszaków na każdym coś innego kurtka+bluza+bluzka+spodnie+czapka+podkoszulek) skacze w ramach rozgrzewki, podchodze do patefonu, włącze, kłade wode na środku sali a potem szukam jej po wszystich kątach aż wkońcu sobie przyp[omne że na środku sali stoi, siadam przy modlitewniku i marze o łapkach Lee Priesta i o [...]
Kiedy ktoś cię zacznie besztać(przezywać) to raczej problemu z tego niebędzie, w tym sensie że niebędziesz miał przerąbane od nauczycieli, rodziców itp. (Bo chyba niebędziesz szedł do jakiejś osoby obojętnie do kogo że ktoś cię przezywał) jeżeli tamten chłopak by go przezywał a on by mu odpowiadał na zaczepki słowne to nic się niestanie złego, a [...]
Snes - dexter moglby popracowac nad szerokoscia pleców. spojrz na Lee Priesta. on co roku ma coraz większą łapę a niski nadal , niemal jak karzeł mr bond - widziales kiedykolwiek zawodnika w formie miedzysezonowej? Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-01-19 01:20:58