antek098-zobacz jakie plecy mieli kulturysci z lat 80 jak np. Lee Haney i jakim ciezarem on robil wioslowanie. Rzadko przekraczal 80kg.....tobie sie wydaje ze tak trenuja ''pyzdy'' a on mial jedne z najlepszych pleców w historii kulturystyki. Dla Karola jak i dla innych wycwiczonych profesjonalistów tak ciezki trening od czasu do czasu moze miec [...]
Sugeruje abyś mieśnie naramienne trenował raz w tygodniu. Bark składa się z 3 aktonów - tylny, przedni i środkowy. Chcesz mieć duże barki - musisz koniecznie przetrenować każdy akton. Jako pierwsze ćwiczenie wykonuj wyciskanie za karku - jest to sprawdzone podstawowe ćwiczenie na rozwój masy. Wystarczy 4 serie. Po dobrej rozgrzewce (ale bez [...]
[...] szkieletu determinuje estetyke glownie,arnold mial dlugie nogi wiec i dlugie szczuple miesnie ud ale dzieki temu zachowal estetyke, zreszta coleman do 1999 roku rowniez mial niezła estetyke, im byl mnieszy tymlepiej wygladal lee haney i dorian rowniez mieli dlugie nogi i miesnie ud i gdyby nie farmakologia to ich uda byly by wielkosc arnolda.
I tak ci zostanie - bedzie bolalo i czym bedziesz starszy tym bedzie bolalo bardziej nie lepiej walnac glowa w sciane ? Jak powiedzial PRAWDZIWY BRUCE LEE - Deska nie moze oddac wiec po co je lamac ? DANZAN RYU/BJJ RULEZ
Filmik masakra, dał bym Ci soga sene ale już dawałem wcześniej. Obejrzałem dopiero dwadzieścia minut, dawkuję sobie przyjemność :) Może coś więcej wyniosę :) Przeszedłem przez Lee Morana a teraz Ed Coan :) Zacząłem szukać na zaprzyjaźnionych portalach podobnych pozycji, co nieco znalazłem narazie ściągam , jeśli ktoś chce mogę dać linki, [...]
Michał? A przyjedziesz na to seminarium czy pomimo tego, że tak lubisz Bruce Lee to w dupie masz wszystkich jego uczniów poza tymi, których lubi Stefan?
To, że to sztuka wojenna to mnie nie trzeba przekonywać. Karate - niezależnie od stylu również było sztuką wojenną w swym zamyśle i pierwotnym założeniu. No cóż, założenia szlag trafił w związku z martketingiem i kasą a została fikcja walki zwana np. karate tradycyjnym. No, ale nie będę obrażał tradycyjnego. Sprawa idzie o to, że jak nie ma [...]
No coż kretynem to jesteś ty a moze chłopcze jakieś konkrety a nie wyzwiska i nie obrażaj takim pseudo Bruca Lee, bo cię jeszcze jego rodzina poda do sądu.Chcesz podyskutowć konkretnie to pisz konkretnie.
"I czy wreszcie ktos coś zrobi z Bruce Lee?" - zrobić to by się coś z tobą przydało frajerze "To poniżej wszelkiej krytyki." - no cóż w sensie metyrotycznym to bardzo ciekawe "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest [...]
zrozumialem ze chcesz znak smoka ale jesli chcesz smoka to prosze "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee
ten sciagnalem ze stronki gdanskiego studia tatuazu ale strony nie pamietam "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee
moge go narysowac ale jutro bo dzisiaj mam sporo nauki acha nawet jakbys wziela do studia wydrukowany ten wzorek to powinien go przerysowac na kalke bez problemu, jedyne co sie moze zmienic to cena o kilka zlotych. Najlepiej jeszcze skocz do kilku studiow i poogladaj wzorky, ktore oni oferuja bo moze ci sie jakis bardziej spodoba. "Nie [...]
Wejdź na temat: Bruce Lee,Jeet Kune Do, Combat Kalaki to się dowiesz co nieco. Przeczytaj wszystko ,,Trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem i emocjami człowieka"
Wyglada na to, ze nikt tu chyba nie byl w wojsku i nie chodzil na SW w latach 80-tych i pocz. 90tych. Popytajcie wujkow jak bylo w armii za tamtych lat. Jak wygladaly obcinki? Jak wygladaly "parodie" na kompanii? Jak wygladal odpoczynek mlodego szweja na wartowni po zejsciu ze zmiany? W Polsce, za czasow filmow z Bruce Lee takie techniki [...]