lee

No wlaśnie Marek, bo z rana ma się najwięcej siły, a z rana zawsze jestem w robocie - dlatego najlepiej mi kręcić filmik w sobotę, niedzielę no i w poniedzialek. Jutro Lee Wade i Jay wstawią nową propozycję ćwiczen na Marzec, ciekawe jakie będą , bo z chęcią może w sobotę-niedzielę sprobuję. Podobają mi się ich ćwiczenia, bo fajnie można się [...]

No i Super Jaruś, to już twój drugi film wygrany i życzę Ci kolejnych wygranych w następnych konkursach..... Na bar-barians forum też jest już nowy challenge na marzec: "Maximum Fatigue" czyli maksymalne zmęczenie. Zachęcam Was wszystkich do wzięcia udziału szczególnie w podciąganiu:) Filmik instruktażowy Dufa: [...]

Z tym szumem w głowie to prawda, bo jak już kiedyś pisałem Markowi, że gdy robię na maxa podciąganie lub Muscle upy ,to pod koniec serii mam już ,,mętlik'' w głowie i czuję się jak by mi się film zrywał. Ja po tym wczorajszym filmiku wykańczającym mam dzisiaj straszne zakwasy w najszerszych, a było tam podciąganie do karku i trzeba było tam [...]

No panowie mamy ćwiczenia na Kwiecień tym razem prezentuje ,,tynafisch'' Lee Wade - czy ktoś jest chętny ze mną stawić czoła? http://www.youtube.com/watch?v=LB_T3Sk1JSg&feature=channel

ten film nadaje sie do tematu o Bruce Lee dobra ja juz spadam Bezemnie tu nie spamujcie Eloo

to ty od Bruce Lee jesteś lepszy SZACUN

łee , to lipa , nie chcem zadnej rehabilitacji i tak dostałem dzis kolejna na bark ;f Gm moge dodac w kazdym z treningow na małym obciazeniu .Co do mc , to normalnie robie wasko i nie wydaje mi sie ze jest zle . Zobaczymy w praniu .

łee mc zle napisalem , 70kg . Na brzuch mało i tak jak dla mnie , bo kajloryfera nie ma .

łee tam

Tutaj TOP 15 dekada po dekadzie.Konkluzja ? Najlepsze ery wagi ciężkiej,to 1930-40 1970-1980 1990-2000 Najgorsze 1980-1990 2000-2010 W najgorszych większość zawodników było przed PRIME lub po PRIME,odstawała od najlepszych,niczym się nie wyróżniała. 1900-1910 1. Jack Johnson 6'1 192lb 74" heavyweight peak 1908 2. James Jeffries 6’2 [...]

Ale ja nie bardzo rozumiem jak trener tak może robić. Powinien wyszkolić wszechstronnie. Nauczył porządnie tylko jednej techniki? To jest skomplikowane. W judo istnieją tokui waza, czyli ulubione techniki. Na końcu każdego treningu rzucamy 20-40 razy swój ulubiony rzut, bo on ma nam wyjśc ZAWSZE. Ale to nie znaczy, że nie ćwiczymy nic innego. Inne [...]

będę...jak Tommy Lee Jones w ściganym!

7 ofkoz :-)) tylko że ludzie jak słyszą umięśniona baba to widzą Bjorgen %-) a Jeniffer Nicole Lee to pewnie na orbim i jogurtach zrobiła taka dupę.

Szerokie kadry na LŚ 2011: Brazylia: Rozgrywający Bruno Rezende (Cimed) Raphael (Itas Diatec Trentino, Włochy) William (Sada Cruzeiro), Sandro (Sesi) Marlon (Vivo Minas) Środkowi Sidão (Sesi) Gustavo (Pinheiros Sky) Lucas (Vôlei Futuro) Eder (Cimed) Rodrigão (Ziraat Bankasi Ankara, Turcja) Henrique (Vivo Minas) Atakujący [...]

ch** jutro bedzie sądny dzien źle dla mnie,gorzej dla niego. Damian,nie bruce lee,tylko Jackie Chan Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-06-11 14:14:25

jay cutler - one step closer jay cutler - a cut above nasser el sonbaty - nasser on the way part shut the f*** up and train - radek słodkiewicz Ronnie Coleman - On the road Greg Kovacs - Strongest Bodybuilder Alive Gunter Schlierkamp - Rockhard The Blade - Dexter Jackson Lee priest another the blond myth Ronnie Coleman - The Unbelievable Pzdr [...]

bedzie jak Tommy Lee Jones w sciganym :))

to nie bruce lee tylko chińska podróbka z japoni z komponentami a usa - brud jee

no to łee to 150 se pojechalem na 4x20 hihi jak na 1 raz czuje sie jak dziewica

3300 łee to gdzie tam , ja z 2500 max zjem ;p